В идеале — идти :)
К сожалению, если бы все было так просто — этого поста бы не было.
На деле же клиент, столкнувшийся с подобной рекомендацией от психолога, начинает испытывать кучу сомнений и страхов.
Давайте разберем некоторые из них.
1) Психолог-непрофессионал.
После рекомендации психолога посетить психиатра, у некоторых клиентов могут закрасться мысли о профессионализме психолога. Ведь "Он (она), что, считает меня психом?" и прочее.
На самом же деле, если психолог направил вас к психиатру, это может быть наоборот показателем того, что специалист действительно разбирается в своих компетенциях, понимает, что выходит за них, а также видит маячки возможных заболеваний.
Также напомню, что психолог — не врач, поэтому он не может поставить или опровергнуть ваш диагноз "на месте", и уж, тем более, назначать/корректировать лечение.
Лучше заметить возможные симптомы депрессии и опровергнуть их у врача, чем не заметить и позже разбирать различные ужасные последствия...
В данном случае точно лучше перебдеть, чем недобдеть!
2) "Я что, ненормальный?"
Все мы нормальные и не нормальные по-своему.
Если вы видите человека с простудой, вы ведь не считаете его ненормальным
Здесь так же. Если вдруг вам все-таки будет поставлен диагноз, это будет означать только лишь то, что вы сможете получить лечение, которое со временем облегчит ваше состояние и даст психологу понимание для дальнейшей работы с вашим запросом.
3) "Меня поставят на учет!"
Этот страх очень распространен. Учет действительно может влиять на некоторые сферы жизни. Например, если человек состоит на учете у психиатра, у него могут возникнуть проблемы с профессиональной деятельностью, связанной с детьми, правоохранительными органами и управлением транспортными средствами. Не говоря уже о получении лицензии на различное оружие.
Но здесь стоит взвешивать пользу, принесенную посещением психиатра, и возможные последствия.
Для тех, кто все же хочет избежать учета — есть отличный вариант. Посещение частного психиатра! Это может быть как платная клиника, так и специалист, ведущий собственную деятельность и имеющий лицензию на это.
У частных специалистов нет никакого учета и информация о вашем здоровье останется строго конфиденциальна! Это не повлечет никаких проблем в будущем.
Стоит помнить, что направление к психиатру вовсе не означает, что у вас есть болезнь. Направление к психиатру — это всегда предположение, необходимость подтвердить или опровергнуть опасения. Да, опровергнуть тоже могут.
Психиатр — это просто врач, такой же, как терапевт, хирург, кардиолог. У него нет цели "напичкать таблетками" или "обколоть в психушке". К тому же, напомню, что при получении тех же водительских прав, все проходят психиатра и их жизнь не меняется.
В общем, как вы понимаете, если психолог дал рекомендацию к посещению врача-психиатра, то в этом нет злого умысла.
Конечно, решение о посещении всегда остается за клиентом. Но если диагноз все-таки есть, то никакая психотерапия не даст достаточных результатов, так как при большинстве заболеваний необходима медикаментозная поддержка. Если ваш организм чего-то недовырабатывает или вырабатывает слишком много, то даже самый лучший психолог этого не исправит...