Посетил две онлайн-конференции и понял, что мой ноут конкретно зависает в этот момент

Вчера и сегодня у меня были онлайн встречи: с микрофоном, но без камеры. Продолжительность около часа. Почему компьютер не выдерживает: зависает, лагает, не дает переключаться между окнами?

4Гб оперативки, SSD, Core i5 10Gen

Также я закрыл все ненужные на тот момент приложения. Что не так?