Доброго времени. Мой парень постоянно пялиться на девушек. Стоит нам только выйти на прогулку, в кафе, куда-то с друзьями. Он постоянно глаза в стороны. Я уже устала ему говорить, меня не устраивает такое положение вещей. На что он отвечает нагло, это мужская природа, что ему глаза закрыть? Я не понимаю, почему я не пялюсь на лево и на право? Почему мне не интересно, как выглядят другие парни? У него это как болезнь. А еще в последнее время стала замечать, что он как будто хочет поговорить с этими девушками. Один раз были в кофейне, он оплачивает кофе, рядом девушка. Он нашел тупой повод поговорить с ней. Они стали разговаривать, я стою рядом, как будто меня нет. В магазинах постоянно с кем-то говорит. Что мне делать? Я ему уже сто раз говорила, мне это не нравится. Игнорит, типа он такой человек, что мне не нравится. Если он поменяется, то это уже будет не он. Кто здесь прав. Я не пойму.
Здравствуйте!
Спасибо, что делитесь этой непростой ситуацией. Понимаю, насколько неприятно и обидно, когда любимый человек будто не видит вашей боли и, кажется, нарочно продолжает делать то, что вас так тревожит. В таких ситуациях важно не только разобраться, кто прав, а кто нет, но и понять, почему такая модель поведения вызывает у вас сильную реакцию, и что именно происходит между вами, когда он отстаивает свою «мужскую природу».
Ваше возмущение очень понятно. Когда пара выстраивает отношения, каждый ожидает уважения и внимания, и кажется, что всё остальное – второстепенно. Но когда один из партнёров демонстративно ведёт себя так, будто окружающие для него привлекательнее, это может оставлять сильное чувство неуверенности, даже обесценивания. Ваша реакция абсолютно нормальна, ведь в такие моменты важно понимать, что происходит на самом деле.
Позвольте предложить несколько шагов, которые помогут вам не только разобраться, что стоит за этим поведением, но и понять, как можно изменить ситуацию:
1. Разделите эмоции и конкретные действия: Попробуйте спокойно рассказать парню, что вас не просто раздражает его поведение, а причиняет настоящую боль. Иногда партнёры не видят, насколько серьёзно страдает другой человек. Поделитесь с ним тем, что вам важно видеть его внимание к вам и чувствовать, что именно вы занимаете главное место в его жизни.
2. Понять, почему ему важно привлекать внимание других: Возможно, ваш парень на самом деле нуждается в этом — ему нравится ощущение внимания, даже флирта. Это может быть признаком внутренней неуверенности, попыткой самоутвердиться или просто чертой его характера. Это не значит, что вам нужно с этим смиряться, но понимание его мотивации поможет вам лучше понять, что происходит и как это влияет на ваши отношения.
3. Поговорите о том, что в отношениях важно вам обоим: Попробуйте завести разговор о границах, которые важны для вас обоих. Может быть, для него привычка обращать внимание на других — незначительная мелочь, но если это задевает ваши чувства, он должен понимать, что его поведение ранит вас. Если партнёр готов выслушать и понять ваши чувства, а не оправдывать себя, это может быть первым шагом к изменениям.
4. Проанализируйте, что вас удерживает в этих отношениях: Если его поведение давно ранит вас, и вам кажется, что он не готов учитывать ваши чувства, важно задать себе вопрос: что вас удерживает в этих отношениях? Иногда нам кажется, что нужно найти решение, но бывает и так, что стоит пересмотреть, совпадают ли ваши ценности и ожидания друг от друга.
5. Подумайте о консультации вместе или по отдельности: В таких ситуациях индивидуальная или парная консультация помогает разобраться в мотивах обоих партнёров и выстроить новые границы. Часто такие привычки, как "смотреть на других", тянутся из прошлого опыта или же скрывают неуверенность в себе или даже тревожность. На консультации мы можем обсудить ваши ожидания, потребности и понять, как двигаться дальше, чтобы вы чувствовали себя счастливой и уверенной.
Если вам нужно разобраться глубже, буду рада помочь на консультации. Мы сможем понять, что вызывает такую боль и как прийти к взаимопониманию, чтобы ваши отношения стали источником уверенности и радости, а не тревоги и недовольства.
Если статья была для вас полезна, вы можете поделиться ей в своих соцсетях или с друзьями, так вы поможете большему числу людей увидеть материал. Также ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Telegram
Запись на бесплатную диагностическую консультацию здесь: