Когда дело доходит до бывших, то мы задаемся вопросом: можно ли дружить с тем, с кем когда-то делили не только постель, но и пиццу в 3 ночи?
«Первый женский» разобрался в этом нелёгком вопросе. Подробнее рассказала психолог и дизайнер жизни Раксана Камбарова.
Обозначение новых границ
Важно разобраться как партнеры, которые захотели дружить будут воспринимать эти отношения. Здесь каждый должен честно спросить сам себя прежде всего: какие мы с тобой друзья, после всего, что было? Нам действительно есть о чем дружить? Нет ли надежд и вторичных выгод?
Далее эти же вопросы стоит задать своему экс-партнеру. Они обозначат новые границы. Вам не придется скрывать свои чувства. Иначе между вами будут проскальзывать ситуации, как крошки от печенья, — они не исчезнут, пока не уберешься.
«Если этого не сделать, то очень быстро дружба может превратиться в романтический треугольник! И кто тут будет третьим лишним? Пицца?», — отметила психолог.
Почему с бывшим лучше не дружить
Эксперт назвала топ худших причин для дружбы с бывшим, которыми лучше не руководствоваться:
- Непонимание границ
Когда вы предлагаете встретиться, а ваш уже теперь «друг» воспринимает это как приглашение переехать к вам на месяц с целым ворохом вещей.
- Эмоциональная зависимость
Желание оставаться на связи из-за страха потерять эмоциональную поддержку.
- Неумение двигаться дальше
Если вы все еще застряли в прошлом и не можете начать новую главу своей жизни.
- Сравнение старых и новых отношений
Постоянное сравнение с новыми партнерами может вызвать напряжение и недовольство.
- Неправильные ожидания
Предположение, что дружба будет такой же близкой, как в романтических отношениях.
- Недостаток искренности
Если дружба основана на лицемерии или скрытых мотивах.
- Страх перед новыми отношениями
Использование дружбы как способ избежать знакомства с новыми людьми.
- Желание сохранить иллюзию
Стремление поддерживать образ идеальных отношений, даже если они уже закончились.
Самое главное — если в отношениях было насилие — тут блок и точка! Все что опасно — не безопасно! Запомните это.
Остаться друзьями
Некоторые пары, конечно, умеют оставаться друзьями после расставания. Но главное найти вектор — правильный мотив.
Желание дружить у обоих партнеров должно возникать из радости, из умения находить общие интересы, без надежд на зацепку прошлых историй. И ни в коем случае не на чувстве вины по прошлым косякам.
Если у обоих уже есть новые партнеры, важно заводить дружбу без угрозы и испытаний на прочность действующих отношений. И важно понимать, что найти баланс, где всем будет комфортно, может быть вовсе нереальным. И что тогда?
Дружить или не дружить — решать каждому. Только вы сами знаете, что для вас лучше. Универсального ответа нет, как и рецепта на счастье для всех тоже. Попытайтесь ответить на все вопросы максимально искренне, даже если они будут не самые приятные.
А звание «друг» — это настоящие призвание. Достоин ли ваш бывший такого статуса? Максимальная прозрачность и ясность — это и есть пусть к гармоничности.
Ранее «Первый женский» рассказал, фейхоа замедляет старение организма. Подробнее — в материале.