Прочитала у известного блогера про эмоциональный интеллект. Тысячи людей платят деньги за тренинги по развитию EQ. Считается, что развитие EQ это залог жизненного успеха!
Впервые понятие Эмоционального интеллекта дал американский психолог Дэниел Гоулман в 1995 году.
Способность человека распознавать эмоции свои и окружающих и пользоваться этим для достижения своих жизненных целей.
По-моему это обычная осознанность, жизнь в моменте "здесь и сейчас".
И даже, осознанность это нечто более глубокое.
Например, не выспавшийся начальник-тиран орет на опоздавшего бухгалтера. Он что не понимает свои эмоции и думает такой: я сейчас рад и счастлив?
Конечно он зол и понимает, что зол.
А значит, по определению Гоулмана, у него уже есть тот самый EQ. Как и у большинства людей.
Но вот осознан ли он? Это вопрос.
И, кстати, у Гоулмана эмоциональный интеллект это «emotional intelligence», а это скорее интеллигентное поведение по отношению к окружающим - вежливость, культура, образованность.