Герои аниме, как прототипы лучшего поведения человека
Обходной путь. Отношения с родителями в моем детстве истощали. Дом оставался небезопасным местом полным ссор и тревог. Поиск в книгах примеров новых способов общения и взаимоотношений между людьми не дал подходящих подходов. После работы с терапевтом поняла, что текстовых примеров мало для внедрения в поведение адекватной социальности и ненасильственного общения. Выходит сначала следует «проиграть» ситуации, которые исцеляют изнутри или закрывают пробелы, а дальше будет легко повторить и вспомнить.
С ощущения пустоты начался поиск примеров в кино и анимации, где друзья или семья построили крепкую социальную структуру, которая выступила против преград-обстоятельств или врагов в виде осязаемых сложностей и опасностей, как и наша жизнь.
Кино будет ответом? В классическом или жанровом кино издавна поощряется указание на боль и пробелы общества, а позитивные персонажи или дружеское взаимодействие чаще показываются скорее с комической стороны: наивными и излишне мягкими.
Герои повторяют банальные проблемы в общении персонажей, а правильных решений сложных социальный ситуаций — почти нет. Больно массово видеть в «образцовых» сценариях ужасы человеческого поведения: ложь, предательство, измену или инцест.
На этом фоне конфликтное общение или отжившие поведенческие паттерны, как преграды близости людей выглядят блекло, но не менее серьезная тема для разговора: персонажи не умеют безопасно общаться, совместно решать конфликты, мечтать и достигать желаний, доверять друг другу, а главным тормозом становится страх мешающий рассказать близким о потребностях и о болевых моментах без обострения внимания на недостатках или через просьбу.
Ненасильственное общение подробнее рассказывает о разговоре через просьбу, а не требования. Материалы о мирном общении в книге Маршала Розенберга «Ненасильственное общение» или в старой записи курса. Искренне советую!
В анимации легче перенять поведение героев?
Графика анимации упрощает микро-мимику взрослых героев или подростков и зрителю легче интерпретировать ситуацию для себя. В кино грустные или ярко-негативные эмоции актеров легче вызывают доверие и сопереживание, а радостные и счастливые часто вызывают опасения. Глаза быстрее отмечают подделку мимолетных эмоций актера в радостных чувствах. Значит проецировать себя на позитивных персонажей, которых сыграли актеры будет сложнее, чем в анимации. Зрителю легче принять радостное событие или адекватную реакцию нарисованного героя, чтобы преодолеть границу между собой и персонажем.
Как использовать аниме-прототипы?
Герои аниме подойдут для работы с психологическими преградами и личного роста. В когнитивно-поведенческой психологии применяется похожая техника скрытого моделирования путем осознания внутренних поведенческих паттернов внедрения новых.
Сначала выберем ситуации для проработки, где неизвестно, как себя вести: собеседник язвит, встречаешься с неадекватным давлением или случилась апатия без причины. Дальше прислушиваемся к внутренним ощущениям при выборе героя. Мы ищем глубину характера персонажа и адекватность позитивных реакций мимики на действия.
Следующим шагом ищем в списке ниже подходящего героя и набор социальных ситуаций, которые подходят для укрепления поведенческих паттернов. Потом смотрим аниме и ищем опору в том, что нравится в герое и повествовании, без взаимодействия с тем, что не нравится, так как это второстепенно.
При просмотре прислушивайтесь к ощущениям и мыслям о реакции героев для дополнения паттернов поведения. Теперь формируем мысленный план поведения на основе примера структуры ниже. Лучше, если будет тройка коротких подготовительных шагов, а в конце одно основное действием.
Негативное поведение: если столкнусь грубостью и язвительным отношением, то сначала выдохну(1), улыбнусь(2), посмотрю в собеседнику в глаза(3) и озвучу мою выгоду от неудачи, обстоятельств или его слов(4).
Предположение позитивной реакции близкого человека на постыдные или негативные поступки: вспомним примеры мягких или нейтральных реакций героев.(1) Мысленно проговариваем, что дорогой человек может сделать шаги к пониманию.(2) Есть список героев с адекватной реакцией, а значит и найдутся люди, которые отреагируют добрее, чем ожидаю.(3)
Некоторые нюансы аниме на которые закроем глаза:
- две короткие промо-заставки в середине серии перед рекламой;
- особенности рисовки или музыка второстепенны перед сюжетом для наших целей;
- странные, пошлые и эротические шутки;
- герои-извращенцы;
- В некоторых примерах герои будут ходить в трусах, вести себя странно, а-социально или называть себя «извращенщами». Похожих второстепенных героев вводил и Акира Куросава. Герой вечно ходит полуобнаженный и привлекает к этому внимание, ведет себя непривычно, шутит о гениталиях, но что важно герой не вредит другим и безобиден. Любопытно, что герои-извращенцы Куросавы жили обеспеченно и зажиточно. Поведение персонажей остается частью культурного кода, который остается по сей день в желании эпатажа, преодолении социальных условностей и вариант разрядить обстановку. Можно примириться и принять героев-извращенцев, как часть японской культуры.
- сексуализация женской груди;
- Увы, большинство журналов манги зарабатывают на привлечении внимания мальчиков подростков и пока никуда не уйти от наблюдения камерой груди героинь.
- фетишизм.
Теперь разберем примеры, которые помогают узнавать себя, радоваться и двигаться дальше.
Примеры
Беспроигрышное начало
Два произведения Мамору Хосоды с обилием примеров социальных ситуаций и героев для начала.
Летние войны, фильм, 2009 год
Автор сценария: Мамору Хосода
«Вы — семья. Держитесь за руки»
«Чтобы решить задачу, нужно решать ее до конца»
Мальчик-математик Кэндзи помогает однокласснице организовать день рождения бабушки Нацуки, но в стране происходит нападение на глобальную виртуальный мир OZ. Виртуальное пространство через личные аккаунты имеет доступ к городским инфраструктурам Японии и семья объединяется, чтобы отстоять мир в стране.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Идеальный пример взаимодействия бабушки и молодых людей: подойдет для людей постарше, когда не понятно, как искать общий язык с молодыми людьми. Понаблюдайте, как бабушка ведет себя с Кэндзи и выстраивает свой авторитет объединяя семью при сбоях виртуальной системы (исключая историю с Бабиске);
- Поддержка от родителей неоднозначных навыков и увлечений подростков;
- Поведение наставника: воодушевление других посредством собственной уверенности и поддержка детей;
- Обращение бабушки для противодействия иррациональным мыслям.
Настроение для просмотра: радостное и игривое.
Внутренняя потребность: быть в любящей семье и чувствовать уверенность в своих действиях.
Минимально смотреть до: 25-ой минуты, когда покажут главную проблему.
Структура сценария: 10
Проработка героев: 9
Вау-эффект от преодоления бреши*: 10
Удовлетворенность от концовки: 10
Можно пересматривать: да
Проблемные места: начало вялотекущее, поэтому возьмите время, чтобы привыкнуть к героям.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Волчьи дети Амэ и Юки, фильм, 2012 год
Автор сценария: Мамору Хосода
Девушка Хана влюбляется в волка Оками в обличии человека. У молодой семьи появляются дети, но муж-волк погибает. Молодая мать с детьми переезжает в глубинку, чтобы Амэ и Юки выбрали жизнь человека или волка.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Мягкие реакции Ханы на ситуации не соответствующие плану: можно использовать, как пример при страхах негативной реакции;
- Разговоры с детьми и подростками на сложные темы;
- «Заклинания» для успокоения себя.
Настроение для просмотра: меланхоличное, для расслабления вечерами в холодное время года.
Внутренняя потребность: желание, чтобы родители принимали твой выбор.
Минимально смотреть до: 30-ой минуты, когда герои столкнутся с главной проблемой сценария.
Структура сценария: 8
Проработка героев: 9
Вау-эффект от преодоления бреши*: 4
Удовлетворенность от концовки: 7
Можно пересматривать: да, но не часто.
Проблемные места: размеренный сюжет.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Продолжение
Начните с близкого по духу персонажа и проверьте, что сцены из социального взаимодействия подходят вам.
Стальной алхимик: Братство, сериал, 64 серии, 2009 год
Автор оригинала: Хирому Аракава
Адаптация: Сётаро Суга, Сэиси Минаками, Митихиро Цутия, Ёнэки Цумура и Хироси Оноги.
ВАЖНО: Убедитесь, что смотрите Стальной алхимик: Братство, 2009 года или иногда сериал обозначается, как 2 сезон истории. Первая экранизация 2001 года не соответствует оригиналу и имеет слабый сценарий.
«Я сделаю все, чтобы защитить людей, которых люблю, а они защитят тех, кого любят они»
Братья Эдвард и Альфонс Элрики умеют использовать алхимию. В мире алхимиков управляют правила, как равноценный обмен или запрет на преобразование умершего человека. Когда умирает мать, братья решаются на преобразование матери, но взамен Эдвард теряет руку и ногу, а Альфонс — тело. Эдвард успевает прикрепить душу брата к доспеху.
Вскоре Эдвард становится государственным алхимиком по прозвищу «Стальной алхимик». На военной службе Эдвард и Альфонс узнают о философском камне и начинают поиски того, что вернет тела.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Подросток валидный герой истории, к нему прислушиваются и стараются помочь для достижения целей;
- Сцены примирений людей с разными взглядами и характерами;
- Спокойный характер Альфонса — один из лучших прототипов мальчиков: собранный, вежливый и понимающий эмоции. Реакции Альфонса на сложные ситуации послужат ориентиром принятия и понимания себя;
- Хороший пример мышления в конце сериала: когда цель остается неизменной, но герой меняет ракурс мышления о проблеме, чтобы получить результат.
Настроение для просмотра: радостное, разгадывать загадки и тайны в компании друзей.
Внутренняя потребность: быть сильным, чтобы следовать своим желаниям.
Минимально смотреть до: 6 серии, когда озвучат проблему героев.
Структура сценария: 10
Проработка героев: 10
Вау-эффект от преодоления бреши*: 9
Удовлетворенность от концовки: 10
Можно пересматривать: да
Где смотреть: на бесплатном сервисе jut.su.
Проблемные места:
- пропустить 27 серию-повтор;
- с первого взгляда думаешь, что смотришь подростковую историю и потребуется время принять рассказ и шутки от лица детей.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Красавица и дракон / Дракон и принцесса с веснушками, фильм, 2021 год
Автор сценария: Мамору Хосода
Школьница Судзу рано теряет мать. Девочка перестала петь, как было раньше с мамой и закрывается от отца. Подруга предлагает Судзу попробовать себя в виртуальном мире. У Судзу получается петь через аватара, голос девочки привлекает внимание сообщества, но как стеснительной девушке справится с травмой и давлением поклонников?
Ситуации из социального взаимодействия:
- Признания в подростковой любви;
- Открытие и принятие своих слабых сторон: как находить поддержку в окружении;
- Ситуации о том, как защитить себя и попросить помощи у других;
- Принятие потери близких людей.
Настроение для просмотра: меланхоличное и осеннее, чтобы провести время с наедине собой.
Внутренняя потребность: желание открыть себя, преодолеть стыд и страх.
Минимально смотреть до: 30-ой минуты после появления дракона.
Структура сценария: 9
Проработка героев: 8
Вау-эффект от преодоления бреши*: 10
Удовлетворенность от концовки: 10
Музыка: «Belle — Lend Me Your Voice», «Belle — A Million Miles Away».
Можно пересматривать: да
Где смотреть: на Кинопоиске с хорошим переводом и адаптацией музыки.
Проблемные места: сюжет затянут в середине, есть неразбериха в сценах.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Аватар: Легенда об Аанге, сериал, 61 серия, 2005 год
Авторы идеи: Майкл Данте ДиМартино и Брайан Кониецко
Планета состоит из четырех государств, где люди способны управлять стихиями: воды, земли, воздуха и огня. За равновесием в мире следит Аватар — повелитель четырех стихий. Сила перерождается в других людях после смерти предыдущего Аватара. Но правитель царства огня захватывает остальные государства и убивает всех владельцев силы воздуха, чтобы Аватар не переродился. Аватар сумел сбежать, но пропал на 100 лет.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Отличный пример, как справляются с злодеями без убийств;
- История трансформации Зуко;
- Пример того, как Аанг опирается на свои чувства при принятии решений или поисках ответов;
- Мудрость, внимательность и терпение Айро.
Настроение для просмотра: наивное и радостное, желание дурачества.
Внутренняя потребность: реализовать себя.
Минимально смотреть до: 20 серии 1 сезона.
Структура сценария: 9
Проработка героев: 9
Вау-эффект от преодоления бреши*: 7
Удовлетворенность от концовки: 9
Можно пересматривать: да
Где смотреть: на Ororo в англоязычной версии с субтитрами, так как голоса оригинала звучат лучше, чем в адаптации.
Проблемные места: история нацелена на подростков и нужно время, чтобы привыкнуть к героям, а еще странным шуткам (особенно про капусту).
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Гуррен-Лаганн, сериал, 27 серий, 2007 год
Автор оригинала: Кадзуки Накасима
Адаптация: Сёдзи Саэки, Курасуми Сунаяма, Хироси Ямагути и Масахико Оцука
«Не верь в себя, верь в мою веру в тебя»
Человечество живет в пещерах глубоко под землей и не выбирается на поверхность из-за опасности зверолюдей. Бурильщик Симон и его наставник Камина мечтают выбраться из пещер. Во время работы Камина находит ключ-бур от маленького робота Лаганна, а на следующий день в деревню с поверхности падает девушка Ёко и огромный ганмен. Симон включает Лаганна и вступает в бой, чтобы спасти поселение и выбраться на поверхность.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Поддержка и воодушевление Камины, когда страшно или фрустрирован. Уверенность Камины помогает собраться, взбодрится и убрать мысленные преграды;
Настроение для просмотра: потребность вдохновляющих слов.
Внутренняя потребность: быть сильным и следовать своему пути.
Минимально смотреть до: 9-ой серии, где будет обозначение проблем.
Структура сценария: 7
Проработка героев: 9
Вау-эффект от преодоления бреши*: 3
Удовлетворенность от концовки: 5
Можно пересматривать: да, но не постоянно.
Где смотреть: на бесплатном сервисе jut.su.
Проблемные места: пропустите 16 серию-повтор.
Ван Пис / One Piece, сериал, 1121 серия, 1999 год по настоящее время
Автор оригинала: Эйитиро Ода
Если сомневаетесь из-за объема серий, то сначала включите «Ван-Пис: Письмо от поклонника» на 20 минут. Короткую оду любви к команде Мугивар, после которой захочется смотреть дальше.
Проверенная временем классика. Резиновый мальчик по имени Монки Д Луффи стремится стать королем пиратов. Вместе со своей командой он отправляет в большое морское путешествие к своей цели.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Монолитные характеры главных героев: применяйте их поведение в качестве ответа иррациональным мыслям или давящим ситуациям;
- Поведение при одиночестве или ощущении, что ты везде чужой: автор создал прекрасные героев, дающих ответы на грусть и социальную отчужденность — используйте его опыт;
- Процессы включения человека в группу или команды, основные принципы общения;
- Прекрасные возрастные герои, которые помогают быть более решительными и уверенными в себе.
Настроение для просмотра: веселое и размеренное.
Внутренняя потребность: потребность в радости, которая преодолевает апатию.
Минимально смотреть до: 160 серии, середина арки Скайпия.
69 второстепенных серий, которые пропускаем при первом просмотре:
Багги (46 - 47 серия),
Арка Апис (54-61 серия),
Козий остров и Рулука (131 - 143 серия),
Длинно-круглая земля (207 - 219 серия),
Фокси (220 - 227 серия),
повторы в арке Эниес-Лобби (279 - 282 серия),
Ледяной охотник (326 - 336 серия),
Остров Спа (382 - 384 серия),
Амбиции Z (575 - 578 серия),
Возвращение цезаря (626 - 628 серия),
Серебряный рудник (747 - 750 серия),
Дозорные-сверхновые (780 - 782 серия).
Структура сценария: 9
Проработка героев: 10
Вау-эффект от преодоления бреши*: 10
Удовлетворенность от концовки: 10
Музыка:
«We Are! — Hiroshi Kitadani»
«Ussu! — Hiroshi Kitadani»
«Brook's Song — Binks' Sake»
«Saiko Totatsuten — Sekai no Owari»
Можно пересматривать: да
Где смотреть: на бесплатном сервисе jut.su с озвучкой Шачибури.
Проблемные места: Сериал большой и некоторые арки советую пропускать для первого просмотра. Автор много экспериментирует и исследует, но простим такое великому сценаристу.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Волейбол, сериал, 85 серий, 2014 год
Авторы оригинала: Харуити Фурудатэ
Адаптация: Таку Кисимото, Тосимицу Такэути, Такуя Сато и Сусуму Мицунака
Низкий нападающий Хината переходит в волейбольную команду средней школы Карасуно. Мальчику предстоит найти общий язык с бывшим соперником Кагэямой и победить в межшкольных чемпионатах с новым составом команды.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Достойные реакции и мягкие ответы при колкостях или язвительности противников;
- Действия для успокоения себя при стрессовых ситуациях;
- Примеры реагирования на остро-агрессивных людей;
- Модель поведения при неудачах в деятельности, которая нравится.
Настроение для просмотра: желание взбодриться или настроится на победу и преодолеть сомнения.
Внутренняя потребность: найти силы справиться с преградами или сложными соперниками и желание получить поддержку от команды.
Минимально смотреть до: 6 серии 2 сезона, важно не потерять настрой от слабой концовки первого сезона и зацепиться за новую часть.
Структура сценария: 9
Проработка героев: 10
Вау-эффект от преодоления бреши*: 9
Удовлетворенность от концовки: 5
Можно пересматривать: да
Где смотреть: на бесплатном сервисе jut.su.
Проблемные места:
- Пропустить 17-18 серию 4 сезона, как и фильмы;
- Слабый конец первого сезона, но второй и третий сезон исправят ситуацию;
- Нужно быть готовым — концовка всей истории по манге будет тусклая, поэтому наслаждаемся 2-3-4 сезонами: они самобытны и достойны отдельного внимания.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Порко Россо, фильм, 1992 год
Автор сценария: Хаяо Миядзаки
Порко Россо летчик-асс, обращенный в свинью, ведет борьбу с воздушными пиратами над Адриатическим морем. Раньше Порко звали Марко Паготтом: он был человеком и руководил эскадрильей до прихода Муссолини.
Однажды пираты нанимают американского летчика преследовать Порко. В бою американский летчик прибегает к хитрости и разбивает самолет Россо. Порко отправляется в Милан для ремонта биплана к механику Пиколло и его внучке инженеру Фио.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Пример уверенности в своей работе, чтобы других доверяли тебе;
- Хорошие женские характеры, сохраняющие мягкость в мужской работе.
Настроение для просмотра: желание взбодрится и посмеятся над милыми глупостями.
Внутренняя потребность: чтобы другие принимали твой выбор.
Минимально смотреть до: 30 минуты, когда появится вторая героиня.
Структура сценария: 8
Проработка героев: 10
Вау-эффект от преодоления бреши*: 4
Удовлетворенность от концовки: 5
Можно пересматривать: да
Проблемные места: история с причиной проклятия героя не известна.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Подземелье вкусностей, сериал, 24 серий, 2024 год
Автор оригинала: Рёко Куи
Адаптация: Нанами Хигути, Ю Сато и Кимико Уэно
Первый сезон вышел в июне 2024 года. Второй сезон тоже может быть хорошим, если будут следовать оригиналу, но всегда можно обратиться к манге-оригиналу.
Лайос Торден теряет сестру Фарлин в подземелье — ее съел дракон, но ее можно оживить. Сестра телепортировала друзей наверх и им придется снова спуститься вниз. Команда потеряла все деньги в подземелье и решает ловить монстров в качестве еды. У команды нет опыта в приготовлении блюд и им помогает дворф Сенши, который учит их рецептам из монстров. Вместе компания отправляется в глубины подземелья спасти Фарлин из желудка дракона.
Ситуации из социального взаимодействия:
- Принимающая и рациональная реакция от Лайоса Тордена на негативные или стыдливые обстоятельства: используйте, как факт существования понимающих людей с которыми можно открывать и принимать глубинные части себя;
- Ситуации осуждения нестандартного образа жизни окружающими и здоровые реакции на них.
Настроение для просмотра: веселое и размеренное, как для ужина с друзьями.
Внутренняя потребность: потребность принятия себя и других.
Минимально смотреть до: 10 серии, начала главного конфликта и действие станет активнее.
Структура сценария: 9
Проработка героев: 10
Вау-эффект от преодоления бреши*: 9
Удовлетворенность от концовки: 10
Музыка: «Regal Lily — Kirakira no Hai»
Можно пересматривать: да
Где смотреть: на бесплатном сервисе jut.su.
Проблемные места: в сценарии поздно вводят конфликт и нужно подождать.
*Брешь — это сценарный прием для создания неожиданной реакции зрителя через разницу между ожиданиями человека в отношении того, что может случиться от действия героя и тем, что происходит на самом деле в сценарии автора. В сценарии используется для усложнения конфликта и повышения рисков.
Подведем итог
Кино и анимация посредством фантазии и опыта автора создают будущее рациональных отношений. Автор способен заложить исцеление социальных травм слушателя посредством замены поведенческих паттернов: когда зритель подсознательно предполагает негативный вариант развития событий, а автор предлагает примеры рациональной реакции героя и затмевает страх или боль. За счет просмотра подходящих произведений человек обогащает варианты реагирования на негативные ситуации. Зритель неосознанно учится делится чувствами, понимать других и становится ближе в отношениях.
На этом стыке и появятся произведения, где конфликты строят иначе, как и проблемы героев — откроется дверь в неизведанный мир доверия, который так жду.