"Питаться - это необходимость, но разумно питаться - это искусство", — Франсуа VI де Ларошфуко. Нам понадобиться: 500 грамм нарезанной индейки лук - 1 головка овощи - замороженные или обычные соус ( мед; сок лимона; соевый соус) Вниз в форму кладём нарезанную на кусочки индейку, далее слой нарезанного колечками лука. Сверху выкладываем овощи, можно замороженные или обычные. Заливаем соусом: 1 чайная ложка растопленного мёда + сок лимона + 1 ст. л. соевого соуса. Все в духовку до готовности :) Вкусно, быстро и самое главное полезно. Один из любимых ужинов🥦
"Питаться - это необходимость, но разумно питаться - это искусство", — Франсуа VI де Ларошфуко.
Нам понадобиться:
500 грамм нарезанной индейки
лук - 1 головка
овощи - замороженные или обычные
соус ( мед; сок лимона; соевый соус)
Вниз в форму кладём нарезанную на кусочки индейку, далее слой нарезанного колечками лука. Сверху выкладываем овощи, можно замороженные или обычные. Заливаем соусом: 1 чайная ложка растопленного мёда + сок лимона + 1 ст. л. соевого соуса. Все в духовку до готовности :)
Вкусно, быстро и самое главное полезно. Один из любимых ужинов🥦