Пусть у Вас все будет хорошо: и утро доброе, и день радостный, и вечер спокойный, и настроение хорошее, новости добрые, и здоровье крепкое, и в кошельке звенело! Меня зовут Надежда, и я приглашаю Вас на мою кухню, где покажу Вам наше меню на день.
Сегодня второй день каникул, выйду с работы в 2 часа, приеду в город в 14:30, даже успею забежать в магазин, самый близкий - это Магнит, зайду в него. хотя у нас открылся свой, но после работы в него не хожу, нет времени, а тут по пути.
За окном опять моросит нудный дождь, но у меня еще есть время до выхода на работу, надеюсь, что дождь закончится.
Утром я делаю все очень быстро, нет времени на раскачку, раньше я в рабочие дни никогда не готовила завтрак: были одни бутерброды или печенье с кофе, но за последний год успеваю его приготовить, если еще есть какие - нибудь заготовки.
Сегодня на завтрак фаршированные блины с новой начинкой: пережарка из моркови с луком, твердый сыр и крабовые палочки, а еще и зеленые. Блинчики я обязательно обжариваю на смеси сливочного и подсолнечного масла.
Начинка в блинах мне понравилась, буду делать и впредь, зеленые блинчики со шпинатом вкусные получились, даже чувствуется вкус шпината, а также пила черный растворимый кофе с шоколадной конфетой Уральский рыжик с цукатами, орехами и морковью ( раньше у нас в городе была кондитерская фабрика, на которой делали конфеты Рыжик - он был намного вкуснее - и Метеорит, но продавались эти конфеты только по великому блату, у меня одноклассница работала в торге, поэтому и мне иногда перепадало).
Погода к 6 часам не настроилась, пошла снежная крупка, но это лучше, чем дождь.
Хотя в школе и каникулы, идут ученики в библиотеку не только за книгами, но и пообщаться. В отрядах, если они не работают, им делать нечего, а еще с ними готовились к Дню народного единства.
Не за горами и Новый год, к нему мы всегда ставим какой - нибудь спектакль. В этом году решили поставить сказ «Про Федота-стрельца, удалого молодца». Эта - пьеса Леонида Филатова, написанная по мотивам русской народной сказки «Поди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что» из сборника А. Афанасьева «Народные русские сказки». Мне досталась роль няньки.
Подошло время обеда: тушенная свинина в томатном соусе, на гарнир был рис с гречкой ( когда у меня остается немного вареного риса и гречки, то я их просто смешиваю, получается вкусно, они хорошо между собой сочетаются),
а также брала маринованный салат из капусты, лука, красного болгарского перца и моркови.
Он настоялся и стал еще вкуснее. Конечно же был черный натуральный кофе, который пила без сахара, но вафлей
со сливочной начинкой.
На перекус брала яблоко.
Как я уже говорила, в город приехала в 14:30 и забежала в Магнит, надо было купить творог на завтрак среды.
Купила следующие продукты: батон подмосковный за 37 рублей, булку венскую с маковой начинкой за 30 рублей, снежок за 60 рублей ( очень сильно подорожал) за 500 мл и творог Талицкий 200 г за 69 рублей ( никогда не покупала, решила попробовать) За все уплатила 196 рублей.
Увидела в Магните фейхоа по 350 рублей, в Пятерочке почти на 100 рублей дороже.
Завтра надо будет купить, если не разберут.
Ягоды фейхоа очень богаты йодом, который необходим для поддержания работы щитовидной железы и всей эндокринной системы. В плодах довольно много железа – этот микроэлемент активно участвует в обеспечении тканей и органов кислородом, а также магния, калия, кальция и цинка.
Богаты ягоды фейхоа витаминами А и С, а значит, регулярное употребление повышает иммунитет, обеспечивая профилактику простудных заболеваний. Это особенно актуально накануне долгой российской зимы, как раз когда свежий урожай поступает на прилавки.
Экзотическая ягода отличается низкой калорийностью – 55 ккал на 100 г плодов. Так что ее смело можно включать в рацион и тем, кто желает постройнеть или поддерживать хорошую форму. Я его перемалываю и засыпаю сахаром, ем обычно утром по чайной ложке.
Ужин: салат овощной с вяленой говядиной ( помидоры, пекинская капуста, красный болгарский перец, маринованный красный лук), заправила майонезом, а сверху посыпала кунжутом. Говядина придает островатый вкус салату и сытость. Солить такой салат не надо, хватает специй в говядине, что еще хорошо: она долго хранится в нулевой части холодильника,
щи со свежей капустой с майонезом ( в будни на ужин я могу есть суп, так как на работу его не беру, не раз проливала его),
пила чай с лимоном,
к чаю был кусок кекса с маком и бутерброд с килькой
У мужа, на подоконнике, подрастает лук.
Сегодня праздник - день комсомола, я думаю, что многие мои подписчики были не только октябрятами, пионерами, но и комсомольцами.
Это была массовая молодёжная организация в СССР, которая существовала с 1918 по 1991 год. Комсомол объединял молодых людей в возрасте от 14 до 28 лет и насчитывал более 160 миллионов членов. В 1991 году комсомол самораспустился, но его наследие продолжает жить в традициях и ценностях, которые он сформировал. Можно было и раньше выйти из комсомола, я в 23 года вступила в коммунистическую партию и пробыла в ней до 1991 года, до сих пор у меня хранится партийный билет. Я благодарна партии, она помогла мне быстро получить бесплатное благоустроенное жилье в городе.
Перед сном еще пили снежок.
На этом я с вами прощаюсь! Спасибо, что вы были о мной! Благодарю всех за лайки и комментарии! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!
Жду ваших комментариев, буду рада лайкам и подпискам! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.