У многих мам после родов, некоторое время спустя начинают выпадать волосы. И я не стала исключением. Сыпется мои волосы со страшной силой. Хоть устраивай соревнование с Дашкой: «Кто больше шерсти скинет перед сезонной линькой». Пока, в лидерах я, но меня это что-то не радует. И хоть врачи говорят, что это норма и лысой я не останусь, сомнения меня одолевают. Поэтому решила действовать.
1. пить витамины для кормящих матерей без пропусков.
Это первый пункт в моем списке борьбы за красивые волосы. Я частенько забываю выпить витамины, и коробочка, которая рассчитана на месяц уходит за два. А это не тот пункт, где стоит экономить, ибо вместе с волосами сбежать от меня пытаются ногти и зубы. И хоть надежда, что волосы отрастут есть. То за зубы придется выложить кругленькую сумму.
2. Подстричься.
Я уже подстриглась, это никак не повлияет на волосы. Но моя косичка не будет похожа на мышиный хвостик, и я буду меньше переживать по этому поводу. Исключаю стресс) Я всю жизнь хожу с длинными волосами. После родов С Платоном отстригла до лопаток, и они почти отрасли до моей любимой длины- по талию. А сейчас отрезала чуть ниже плеч. Хотелось, что-то новое. Но мне не нравится. Короткие волосы хуже собираются в косу и почти сразу расплетаются, а если ходить с распущенными их вырвет Мирон.
3. не ленится с домашним уходом.
Он у меня простой, но когда ты моешься в глубоко за полночь бальзам наносить неохота, а надо. Уход у меня выглядит так. Шампунь, бальзам, спрей несмывашка и масло для волос. Надо бы еще маску добавить. Все от Likato. Я долго выбирала подходящий шампунь для своих волос. От масс маркета волосы не могла расчесать даже после бальзама и очень сильно секлись кончики. Пробовала много профессиональных марок за не дорого. Потому что тратить кучу денег на то, чем пользуешься регулярно – расточительно. И вот остановилась на Likato. Он не дорогой, волосы пачкаются не так быстро, приятный аромат. Надо отметить, что шампунь у меня для сухих волос, а бальзам питательный. Я раньше почему-то думала, что надо все одной серии и тогда будет супер результат. Но нет, шампунь подбираем под кожу головы, а бальзам под сами волосы и частенько лучше взять из разных серий.
Знаете, в чем отличие бальзама от маски для волос? Я раньше думала, что это одно и тоже, только по-разному называется. Но замечала, что после маски волосы частенько тяжело расчесывать, хоть и выглядят они хорошо. Потом узнала и вам могу рассказать. Мы знаем, что волосы состоят из чешуек. Вот шампунь эти чешуйки открывает и избавляет от грязи. Бальзам их закрывает, поэтому после бальзама волосы легче расчесать, и они лучше блестят. А масочка не взаимодействует с чешуйками, она доставляет в волос полезности. И если воспользоваться только маской, волосы будут напитаны, но чешуйки останутся открыты. Поэтому нужно использовать шампунь – 2 раза, маска -15-20 мин и потом бальзам. Его тоже лучше держать на волосах по дольше.
4. Делать регулярно массаж головы.
Массаж головы дает приток крови к корням волос и кони получают больше питательных веществ. Это способствует росту и укреплению волос. Все маски на основе жгучих веществ работают по этому принципу.
5. Заплетать волосы.
Я не люблю резинки и заколки. Больше люблю распускать волосы. Сейчас чаще делаю хвостик, чтоб Мирон меньше дёргал за волосы. Но лучше заплетаться. Резинки и заколки травмируют волосы, а когда они распущены то быстро ломаются и рвутся. Так же, когда волосы в свободном полёте мы их постоянно трогаем- поправить, убрать с лица, расчесать. И это их тоже травмирует. Нежные они у нас)
Домашние маски я не планирую использовать. Слишком много труда ради не доказанного эффекта. Для меня лучше уж витаминки и магазинные маски. Хотя все блогеры с красивыми и длинными волосами пользуются именно домашними масками. Возможно поэтому у меня нет волос как у Рапунцель.
Вот такой у меня уход за волосами. Ни каких сложностей и секретов. Может у вас есть секретики? Поделитесь, буду рада опробовать.