Сегодня расскажу почему так поправилась, а в сторис за последний год показывала только «свои толстые щеки» и Машу? За этот год, что я о себе только не слышала:
- «А вы, доктор, почему всех учите снижать вес, а сами не видите, что у вас у самой проблемы?»
- «А что у вас с лицом?»
- «Вы ужасно постарели»
- «Накачала лицо, как гуманоид»
- «Ужасно сделаны филлеры».
Что я только не слышала... Старалась не реагировать и не расстраиваться, мне страшно было читать комментарии, много негатива.
Но моим решением было — не отвечать на все эти нападки.
А какой я была до этого?
Чуть больше года назад я была поджарой андрогенной гончей, почти истощенной, натянутой, как струна. Светить всем и сгорать самой... Работа над своей ресурсностью и снова в бой.
Везде нужна, все сама, реализоваться во всем, не имею права подвести. Высоченная динамика. На разрыв мозга и аорты... так хотелось, так моглось...
Я же «мать»! Мои близкие друзья всегда говорили: «мать, привет!», «матушка, дела как?»
Я — забота. И я болею этим. Это не про куриные хлопоты за детками, тряпками, поели — не поели... Я забота обо всех и всегда. Это тяжело.
Волгоград и новая жизнь
Весной 2023 я решила переехать из холодного Ярославля, где прожила большую часть своей жизни. Где училась, работала, где родились мои дети. Я поняла, что если я сейчас не изменю что-то, не услышу себя, продолжу гнать — я не добегу. Я хочу все изменить. И попробую за жизнь прожить две!
Дом в Ярославле обрел новых хозяев, кабинет в клинике — нового доктора, а я в путь... в Волгоград!
Почему он? Мне многие писали: «Волгоград? Степь, пыль и жара. Отсюда все уезжают, а вы приехали. У вас здесь родственники?».
Нет. У нас никого здесь нет. Только мы!
Однажды мы сели и поставили точку на карте в южном направлении. Огромный город, с потрясающей историей, тепло, есть аэропорт и легко можно добраться до морей и Кавказа. Прямо как в кино.
— А поехали?
— Поехали!
У меня была уверенность, что все будет хорошо.
Дождались конца учебного года и в путь!
Помню, свой последний прием в Ярославле — суббота, без печали и грусти, с мешками своего добра, книгами и вазами
Я вышла, казалось, в открытый космос. Свобода. Следующие 3 месяца были только мои. Я не могла понять, как так? Солнце каждый день. У меня нет спазмов и прошла тревога.
Цветы... реки, черешня и груши заглядывают в окно. Месячные наконец стали похожи на месячные, а не просто «обозначились». Перестало трясти, наконец, не морозит, нет ПМС.
Я дала это время себе. Я его себе вырвала у этой жизни, где ему просто не могло быть места, если бы я не изменила ход событий.
3 месяца восстанавливаю себя всем тем, что знаю. Приятно, когда ты просто следуешь своему плану В 40 лет это просто, объяснять себе ничего не надо. Не надо уговаривать и доказывать. Просто делаешь.
Почему я потолстела?
В сентябре прошлого года к нам пришла наша малышка (я узнала, что беременна). К 40 летней, уже трижды маме, с махровой гипертонией, камнями в почках и ужасной генетикой по тромбофилиям.
Я сказала себе — спасибо! За свою смелость, за работу над собой, за свои ресурсы, которые я смогла восстановить и использовать самым правильным образом.
Мне многие писали: «Да вы беременны! Вам не стыдно?». Нет, не стыдно.
Это наше решение — прожить это время максимально спокойно. Продолжая заботу о друг друге.
Кстати, многие наоборот любят афишировать подобные события в соцсетях, дескать, ээххх как удивлю сейчас! Мы поступили так, как нам было комфортно.
А весной 2024 у нас родилась малышка. Сутки в реанимации до родов, давление не поддавалось контролю. Но было совсем не страшно! Рядом были те, кому я доверяю.
В 4 раз я стала мамой. Разница между старшим и младшим — 18 лет. Саша старшая, уже учится в Питере, а эта кукла — маленький житель Волгограда.
Двое средних, Маша и Миша — родились в Ярославле, но сейчас тоже уже Волгоградцы. Как Маша говорит: «Виноградцы».
Сложный путь пройден, много сил и переживаний. Все, что вложено было в себя, работа над своими ресурсами, гормонами, телом, головой — все не зря.
Без этого в 40 лет мне было бы сложно дать жизнь и сохранить качество своей.
Если бы в этот момент я пустила свое здоровье на самотек, это бы стало точкой невозврата.
Я не призываю каждую рожать после 40. Это моя личная история. Но я на себе поняла суть. Почувствовала, где грань моих ресурсов. И вижу много таких женщин, которые живут в состоянии, когда нет сил, нет нормального цикла, миллион симптомов, которые разваливают жизнь.
Как видите у меня получается быть в ресурсе даже с младенцем на руках. Я не бросаю свои соцсети и продолжаю вести свои авторские образовательные курсы для женщин, чтоб провести вас за ручку и отодвинуть наступление менопаузы, сохранить вашу молодость и разобраться с причинами сопутствующих заболеваний.
Очень хочу помочь каждой женщине, кто приходит ко мне за поддержкой. Сейчас в моем телеграм канале мы обсуждаем мое индивидуальное сопровождение. Я никого не агитирую - со мной идут только те, кому это действительно нужно, кто давно этого ждал.