Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее актуальной проблемой здравоохранения большинства стран мира, в том числе и России. Наибольший вклад в преждевременную смертность населения России вносят семь факторов риска.
1. Артериальная гипертония (высокое давление) — 35,5 %.
2. Высокий уровень холестерина в крови — 23 %.
3. Курение — 17,1 %.
4. Недостаточное потребление овощей и фруктов — 12,9 %.
5. Избыточная масса тела — 12,5 %.
6. Избыточное потребление алкоголя — 11,9 %.
7. Низкая физическая активность — 9 %.
В частности, алкоголь, являясь сильнейшим клеточным ядом, повреждает клетки сердечной мышцы и повышает давление (даже при однократном приеме — на несколько дней), отравляя нервную и сердечно-сосудистую системы. Резкое повышение артериального давления может привести к гипертоническому кризу, инфаркту миокарда и инсульту.
При частом употреблении алкоголя в сердечной мышце накапливается избыточное количество жира. Она перерождается, становится дряблой. Сердце становится слабым, увеличенным в размерах и с трудом справляется со своей работой, развивается так называемое алкогольное, или «бычье» сердце. Результатом подобных нарушений являются гипертоническая болезнь и преждевременный атеросклероз.
Подавляющее большинство всех смертей можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска.
— Контроль факторов риска должен начинаться как можно раньше (с детского и подросткового возраста) и продолжаться в течение всей жизни. Эффективность профилактических мероприятий повышается при вовлечении в них всей семьи, члены которой имеют сходные поведенческие привычки в отношении питания, физической активности, склонности к злоупотреблению алкоголем, курению. Помните, всё можно изменить к лучшему, если своевременно принять соответствующие меры, ведь многое зависит от нас самих, — отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти населения страны. В цифрах они составляют свыше 57 % в структуре общей смертности населения, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.
По информации
Министерства здравоохранения РХ
Фото из открытых источников