Щёчки как у бульдога — частое явление, которое пугает и не нравится многим. Но как же от них избавиться, особенно если пугают уколы и подобные процедуры?
Что ж, сегодня эта статья как раз и расскажет о том, что это такое, как с этим жить и есть ли способ исправить ситуацию.
Вообще, их называют брылями, и это обвисшие ткани, которые свисают по краям подбородка.
Здесь есть несколько проблем:
• трудно замаскировать любыми косметическими средствами;
• постоянный уставший и даже недовольный вид;
• признак, который для многих становится явным сигналом старости.
Но брыли не являются только возрастным изменением.
Как мы уже сказали выше, в первую очередь, это проявление мягких тканей, а значит, с подобным «бульдожьим» провисанием могут столкнуться люди любых возрастных категорий, и да, не только девушки.
Также стоит понимать, что мы имеем дело с жировой прослойкой и излишком кожи.
Но откуда же идёт проблема?
Мышцы
Казалось бы, мы говорим про жир и кожу, но мышечный корсет играет далеко не последнюю роль. Если вы сталкиваетесь с регулярным перенапряжением и спазмом мышц лица, то ждите того, что мышцы попросту потеряют свою эластичность.
А чем чревата потеря?
Дело в том, что при постоянном спазмировании мышечное волокно теряет свою эластичность, сжимается и в итоге уменьшается в объёме. Это становится причиной того, что мышца буквально уходит вниз к своему креплению, стягивая ткани (включая жир и кожу), тем самым формируя складки.
Естественно, в первую очередь страдают жевательные мышцы. Далее следует работать с треугольной мышцей, которая проходит с двух сторон от кончика губ до основания подбородка.
Немаловажная часть уходит и на платизму. Она начинается от щёк, обволакивает шею и подбородок и доходит вплоть до самой ключицы.
Возраст
Как ни крути, но все мы сталкиваемся с возрастным гипертонусом.
По сути, это то, что описано выше; проблема формируется не только из-за стресса на работе, но и из-за времени.
Согласитесь, что на протяжении всей жизни мы так или иначе испытываем стресс, тем самым заставляя мышцы укорачиваться.
Здесь можно столкнуться с ослаблением мышечного каркаса, а также с общим развитием дефицитных состояний, когда коже и её составляющим просто не хватает питательных веществ. В частности, это гиалуроновая кислота, эластин и коллаген.
Осанка
Мы в принципе зависим от позвоночника и наличия всевозможных смещений. Тем не менее, особенно следует запомнить ту же платизму. Когда мы сутулимся, плечевой пояс округляется, голова опускается вниз, а мышцы напрягаются.
Такой гипертонус неизбежно приводит к опущению каркаса.
Вес
Но здесь речь идет не столько о лишних килограммах, сколько о непосредственных скачках веса.
Запомните: чем чаще вы сбрасываете и набираете вес, тем быстрее мышцы теряют тонус.
Плюс ко всему велика вероятность провисания кожи из-за нехватки жировой (скопившейся) прослойки.
И как себе помочь?
Во-первых, никаких уколов подтяжки! Во-вторых, всё внимание необходимо уделить мышцам; изначально следует поработать с их тонусом.
Итак, парочка простых, но весьма действенных упражнений.
1 С полотенцем
Здесь мы концентрируем внимание на платизме.
Задача — намочить полотенце и слегка постучать по области мышцы, а уже после поработать с выступающими точками. Чтобы проработать область подбородка, следует пройтись такими же похлопывающими движениями.
Также вы можете скрутить полотенце в жгут, приложив его к краю подбородка, после чего слегка приподнимать и опускать концы.
2 Надуть щёки
Часто таким упражнением руководствуются актёры, певцы или ораторы — все те, кому необходимо разрабатывать мышцы для лучшего произношения.
Нет ничего сложного: вам просто нужно максимально надуть щёчки, задержаться так на пару секунд и затем сделать глубокий выдох, максимально расслабляясь.
3 Постарайтесь «сбрить» брыли
Не буквально, конечно. Просто возьмите ложку и начните выполнять такие же движения, какие делают мужчины во время бритья. Продолжайте манипуляцию в течении 5 минут.
4 Подбородок вперёд
Упражнение отлично проработает даже челюстной сустав.
Необходимо просто начать двигать подбородком вперёд и назад, словно вы стараетесь что-то с него смахнуть, но без использования рук.
5 Сопротивление
Задача в том, чтобы начать улыбаться, при этом руками необходимо давать мышечное сопротивление. Есть разные варианты давления: как на всю поверхность щеки, так и только на область центра.
И можно ли избавиться от проблемы навсегда?
Вообще да, но есть нюанс.
Если вы будете использовать только маскировочные варианты воздействия (лифтинг или пластика), то и результат будет важен только до полугода.
Чтобы избавиться от проблемы, придётся поддерживать результаты, а это возможно только посредством качественного массажа.
Помимо массажных вариантов, необходимо проработать собственную осанку и минимизировать стресс.
Плюс ко всему, не следует добиваться сильных скачков веса.
Если делать всё комплексно и в меру, то красота вашего лица сохранится на долгие годы — это уже проверено.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
Так же предлагаю присоединиться к нам в телеграм-канале, где я публикую актуальную информацию о наших салонах 👉Перейти в Telegram
Подпишитесь✅ и получайте полезные советы для активной и здоровой жизни.