Найти в Дзене

Как принять себя и свою жизнь.

📜Распечатайте или заучите, соглашаясь мысленно с каждым пунктом: Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не буду пытаться приспособить всё к моим желаниям.⠀ Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь приноровиться к ним.⠀ Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтоб мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.⠀ ⠀Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем. ⠀ Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и сосредоточенности.⠀ Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: Я сделаю кому-то что-то полезное так, чтобы он не знал об этом; И я сделаю по крайней мере два дела, которые мне не хочется делать.⠀

📜Распечатайте или заучите, соглашаясь мысленно с каждым пунктом:

Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не буду пытаться приспособить всё к моим желаниям.⠀

Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь приноровиться к ним.⠀

Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им, чтоб мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.⠀

⠀Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем. ⠀

Я прочитаю то, что требует усилия, размышления и сосредоточенности.⠀

Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: Я сделаю кому-то что-то полезное так, чтобы он не знал об этом; И я сделаю по крайней мере два дела, которые мне не хочется делать.⠀

Именно сегодня я буду ко всем доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше; по возможности надену то, что мне больше всего идёт, буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.⠀

Именно сегодня я попытаюсь жить только нынешним днём, не буду стремиться решить проблемы всей своей жизни сразу.⠀

Именно сегодня я намечу программу своих дел. Это избавит меня от двух зол – спешки и нерешительности.⠀

Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.⠀

Именно сегодня я не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.⠀

Дорогие, записала для вас
мини-курс «Таро за 15 минут» - переходите по ссылке и за донат забирайте емкий курс из 6ти уроков.