Калина широко распространена в России , особенно в Сибири. Калина известна своими яркими ягодами , которые не только красивы, но и обладают множеством полезных свойств. ###Биологические особенности Калина - это многолетний кустарник , который может достигать высоты от одного до трёх метров . Листья калины овальные, с зубчатыми краями, а цветы собираются в крупные соцветия , обычно белого или кремового цвета . Ягоды калины становятся ярко - красными по мере созревания , и именно они привлекают внимание как людей так и птиц. ###Полезные свойства Ягоды калины содержат множество витаминов и микроэлементов . Они богаты витаминами С, который укрепляет иммунную систему ,а также витамином В, который способствует нормализации обмена веществ . Калина также известна своими лечебными свойствами . Она применяется для лечения заболеваний : простуды, гриппа, ревматизма и даже для снижения артериального давления. Людям с низким давлением её использовать надо с осторожностью . Также настой из ягод по