Найти в Дзене
Ешь что дают

Легкий гарнир для эстетов. Кокосовый рис

Рис, сваренный с кокосовым молоком — это не каша. Это именно что гарнир, рассыпчатый и пряный. Сложно сказать, к какой кухне мира он относится. По сути, везде, где есть рис и кокосы, их соединяют. Его можно подать и к мясу, и к рыбе. Или даже сделать сладким, на манер пудинга. Опять же, такой рис — отличная прибавка к диете вегетарианцев. Белка там немного, зато очень интересные жиры и минеральный состав. А еще считается, что полезные вещества, находящиеся в кокосовом молоке, улучшают когнитивные функции. Ну, то есть помогают лучше думать. Я открыла для себя кокосовый рис совсем недавно. Нужен был гарнир к куриным котлеткам. А просто так варить рис было скучно. В результате в дело пошла банка кокосового молока, а вернее сливок, которые были куплены еще летом для Пина колады. Но просто влюбилась в тонкую пряность этого гарнира Итак, на 4 порции нам понадобится: Рис (лучше Жасмин или даже Басмати. И не смотрите, что дороже. В пересчете на порцию, на ужин, эта дороговизна почти не ощущае

Рис, сваренный с кокосовым молоком — это не каша. Это именно что гарнир, рассыпчатый и пряный.

Сложно сказать, к какой кухне мира он относится. По сути, везде, где есть рис и кокосы, их соединяют.

Его можно подать и к мясу, и к рыбе. Или даже сделать сладким, на манер пудинга. Опять же, такой рис — отличная прибавка к диете вегетарианцев. Белка там немного, зато очень интересные жиры и минеральный состав. А еще считается, что полезные вещества, находящиеся в кокосовом молоке, улучшают когнитивные функции. Ну, то есть помогают лучше думать.

Я открыла для себя кокосовый рис совсем недавно. Нужен был гарнир к куриным котлеткам. А просто так варить рис было скучно. В результате в дело пошла банка кокосового молока, а вернее сливок, которые были куплены еще летом для Пина колады. Но просто влюбилась в тонкую пряность этого гарнира

вот такие у меня были
вот такие у меня были

Итак, на 4 порции нам понадобится:

Рис (лучше Жасмин или даже Басмати. И не смотрите, что дороже. В пересчете на порцию, на ужин, эта дороговизна почти не ощущается) — 1 стакан

Вода — 1,5 стакана

Кокосовое молоко — 0,5 стакана

Соль

Петрушка и кинза

Копченая молотая паприка

Рис варим как вы привыкли. Я лично делаю это исключительно в мультиварке. Все закинул, кнопочку нажал и забыл. Рай для лентяйки. А можно и на плите, сначала закипятить жидкость и уже потом туда крупу кидать.

-2

Вместе с крупой (в зависимости от способа варки) добавляем и специи, и нарезанную петрушку. А вот кинзу лучше уже использовать для украшения.

Подавать с тем, с чем захочется.

Приятного аппетита!