Что поможет пережить разрыв, развод, расставание? Об этом рассуждали священнослужитель и психолог с православным мировоззрением.
Алексий Володин, иерей:
Завершение отношений — это глубоко духовный процесс. Прежде всего, нужно принять своё прошлое (и отношения, и разрыв). Если мы — верующие люди, то должны учитывать волю Божью. Найти в себе силы и решимость увидеть этот Промысл Божий и сказать ему «да».
Да, это трудно сделать, потому что сложно понять Бога человеческим умом. Всё-таки Бог трансцендентен. Понять Бога человеческим сознанием практически невозможно. Возможно, мы не поймём замысел Бога, однако мы должны с ним согласиться.
Ещё один важный шаг — дать бывшему партнёру место в своём сердце. Ни выбрасывать, ни отрезать, ни вычёркивать... Два человека становятся единой плотью, как указано в Библии. И в каком-то смысле эта связь остаётся навсегда.
И если вы пытаетесь кого-то выбросить из своей жизни, то, по сути, вы отрезаете часть себя. Поэтому бывшему партнёру надо дать место в своём сердце, а также — всему тому хорошему, что было с ним связано. Это — часть вашей жизни, и вам нужно поблагодарить и этого человека, и Бога.
Далее нужно возвращаться в настоящее. Почему? Потому что если отношения остаются незавершёнными, то человек склонен в них зависать и обесценивать то, что у него есть сейчас.
Человек может думать, что там, в прошлом у него было что-то настоящее, а сейчас — как-то всё не то. Или, к примеру, он может торопиться создать новые отношения с целью забыть прошлого партнёра. Чтобы клин клином выбить... Однако другой человек не должен быть средством.
Когда человек проходит долгий путь по завершению отношений, он становится глубже. Он начинает лучше и глубже понимать тех, кто окружает его. Правда, бывает и так, что человек, наоборот, маргинализуется: закрывается от людей, обесценивает отношения, перестаёт понимать и принимать людей...
Если человек движется по правильному пути, то вскоре он почувствует радость от того, что не покинут, что его ведут. Что Промысл Божий был там. Он есть и здесь.
Никита Яночкин, психолог:
Очень важно завершить отношения. Поставить точку! Мы не смогли быть вместе с моим партнёром. И это надо признать. Нужно принять расставание как факт. Ведь расставание — это не только конец прошлой жизни, но и начало новой.
Некоторые люди цепляются за своих партнёров месяцами и годами. И это их мучает, они застревают в этом состоянии. Прекратить попытки возвращать — важный шаг, который необходимо сделать.
Очень важно также понять плюсы расставания. Даже если это очень болезненный процесс, постарайтесь понять, что вам даёт это расставание. Какой духовный урок в этом для вас заключён?
Постарайтесь переоценить эту драматическую историю с позиции взрослого, зрелого человека. Это необходимо, чтобы не зависать в жертве, а найти для себя вдохновение и мотивацию для дальнейшей жизни и новых отношений.
Факт остается фактом. Мы не можем изменить обстоятельства, но мы можем дать им другую оценку, создать новую историю, найти позитивный вывод. Ведь Бог для чего-то привёл нас в эту точку. Он заботится о нас и в этом случае тоже.
Нужно попытаться понять, что Бог хочет нам дать с помощью этой ситуации и этих обстоятельств.
- Что Он хочет нам сказать?
- Что Он хочет нам показать?
- Чему Он хочет нас научить?
Ещё статья: Прощать ли предательство и как? Объясняет священник.
Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь смотри в себя.