Приехала. Печки уже топятся.
Дома +14.
Забралась на лежанку, полежу, почитаю, а там и дома прогреется, и на улице рассветëт.
Блинчики я вчера пожарила.
(Рецепт во вчерашней статье, по ссылке).
Надо купить в деревню блинную сковородку.
Жарила на большой, получилось десять штук. (Делала на пол-литра молока)
Вкусные. Мне понравились. Для начинки самое то. Но я так съела. На ночь. Четыре штуки. Ага.
Сегодня с кофе утром два, с вареньем.
И четыре оставила на сковороде.
В планах у меня сегодня умывалка и пол на кухне.
А вечером к родственникам в баню хочу попасть. В те выходные не попала.
И разгрузочный день у меня сегодня. Овсянки на обед сварю, да чаю с травками. Что-то переела за последние дни.
Попалась мне на просторах интернета девочка со своей схемой питания - три, четыре, двадцать пять. (3-4-25)
То есть ест она три раза в день, через четыре часа и процесс еды не более двадцати пяти минут занимает. Никаких перекусов, только вода.
Выходит, что у неë интервальное голодание. 8/16.
Мне бы хотя бы попробовать три через пять. Когда там очередной понедельник?...
...
Хорошего дня.