Вы любите массаж?!А сухой?❓

Драйбрашинг, или сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Главный принцип сухого массажа — двигаться по направлению лимфы, то есть снизу вверх: от ступней к сердцу. Во время процедуры происходит отшелушивание ороговевших клеток и тонизирование кожи. Такой массаж помогает обновить кожу, стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, активизирует обменные процессы. Если проводить драйбрашинг регулярно, проявления целлюлита и растяжки становятся менее заметными, а кожа — гладкой и сияющей. Преимущества сухого массажа: • не требует специальных знаний; • делает кожу ровной и приятной на ощупь; • улучшает контуры тела; • снимает отёчность; • сокращает проявления целлюлита; • помогает в борьбе с кожными дефектами: растяжками, рубцами, шрамами; • усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом; • доступная стоимость — вы покупаете щётку один раз и пользуетесь ей несколько месяцев. Как проводить сухой массаж: правила • Кожа (как и щётка) должна быть сухой. Влажную распаренную кожу проще травмировать. • Начинайте с 3­—6 минут массажа в день. Постепенно, когда кожа привыкнет, увеличьте продолжительность сеанса до 10–15 минут. • Движения в области голеней, коленей и бёдер должны быть длинными и прямыми. В области ягодиц массаж проводят круговыми движениями. Проблемным зонам стоит уделить больше внимания, тогда как живот и грудь лучше не массировать интенсивно. • Избегайте задевать лимфоузлы, кожу внутренней поверхности бёдер, зоны под подмышками и коленями и область сердца. • Завершите драйбрашинг контрастным душем, чтобы смыть ороговевшие клетки. После душа нанесите крем или молочко для тела. Подписывайтесь на канал рутюб https://studio.rutube.ru/videos/?show Ссылка на сообщество в ВК https://vk.com/club214145256 Лайку буду блпгодарна.