Буду писать, что вспомню, потому что в комментарии ползать за каждым вопросом, очень неудобно. Начнем с палок. Спросили про скандинавские палки, есть польза или нет от них. Мне сказать нечего, не пользовала, не знаю. Но если говорить исходя из собственных ощущений, не верю. Навыки там особые нужны, и я их у пожилых людей вижу, как подпорки. Согласитесь, это видно? Поэтому я для силы своей единственной ноги делаю приседания, сто раз. Больше пока ничего не делаю, протез сильно мешает. Надеюсь пока. Трость мне тоже не нравится, она просто кривит тело, я это прямо чувствую, как смогу, сразу откину в сторону. Она нужна только в таких случаях, как у меня на самое короткое время. Далее. Про мой витаминно минеральный комплекс. Я люблю разнообразие, и меняю их, как перчатки. Сейчас , слава богу, есть из чего выбрать. Я всегда ищу комплекс, чтобы пить одну таблетку в сутки, и чтобы было не меньше 22 составляющих. Например десять витаминов и двенадцать минералов. Особой разницы я не чувствую ме
Вопросы в комментариях, мысли в моей голове, и желание все таки получить то, что хотела
9 ноября 20249 ноя 2024
1
3 мин