Нарциссы встречаются нам во всех сферах жизни, это далеко не всегда наши возлюбленные, а также и члены семьи, родственники, коллеги по работе, друзья и друзья друзей, сокурсники, руководители и даже дети. Какие есть общие рекомендации по выстраиваю общения с нарциссом?
Во-первых, держитесь коротких ответов насколько это возможно, особенно если нарцисс начинает манипулировать. Под короткими ответами я подразумеваю: "да", "нет", "согласна с тобой", "интересная точка зрения" и тп. Чем меньше информации вы выдаете, тем труднее нарциссу нащупать ваши уязвимости, зацепиться за ваши слова и использовать это для своих ухищрений.
Во-вторых, эмоционально отстраняйтесь, не берите все сказанное нарциссом на свой счет и учитесь управлять своими эмоциями, так как легкими изменениями мимики вы можете дать нарциссу почву для манипуляций. Он будет выводить на эмоции и очень искусно, и чем сильнее вы реагируете, тем больнее и точнее он будет бить в ваши слабые места.
В-третьих, используйте в общении лесть, похвалу, комплименты. Да, лесть дело не очень приятное, но если надо как-то поддерживать общение с нарциссом, например, потому что он ваш директор или коллега, то иногда придется идти на манипуляции и продуманные стратегии, тем более если вам от нарцисса что-то нужно. Будет легче, если вы научитесь видеть даже у нарцисса то, чем можно восхищаться. Если хотите напишу статью о том, чему можно поучиться у нарцисса и восхититься, поставьте в комментариях "+", если интересно, я сделаю.
В-четвертых, не воспринимайте нарцисса серьезно, не ожидайте ничего. Перед вами человек, чье лицо вы не видите, человек, которого вы не знаете и не сможете угадать всех его действий. Не надо полагаться на него и ждать, что он как-то серьезно проявится к вам. Все его слова - треп: все обещания, все рассказы о себе, все комментарии относительно вас - все лишь воздух. Держите это в голове при взаимодействии с нарциссом.
В-пятых, начиная диалог с нарциссом всегда держите в голове цель диалога. Зачем весь разговор? Нарцисс скорее всего на протяжении даже 5-минутного диалога будет скакать с темы на тему, обвинять, обесценивать или набивать себе цену. Как только видите, что ушли от темы диалога, возвращайте туда нарцисса и себя.
Всегда напоминайте себе с кем вы имеете дело и помните, нарциссы уважают только тех, кто по их мнению, равен им. И то недолго)