А началось всё с моей подруги. Ей в очередной раз понадобились мои уши. Она звонит мне, когда у неё в жизни проблемы и ей надо выговориться. И каждый раз после таких бесед я плохо себя чувствую.
В этот раз она атаковала меня своими звонками и сообщениями три дня.
В первый день я её выслушивала целый час (это не предел, было и два), потом ещё пару раз вечером, уже короткими разговорами. На утро мне на смену во Флау, а я никакая, сил нет работать. Вышла на час позже и кое-как доработала до 4-х. На другие сервисы у меня уже сил не было. В этот день мы снова с ней общались и к вечеру у меня началась головная боль, о чём я ей и пожаловалась. Хорошо, что у меня выходной был. Отлёживалась. Подруга слала мне сообщения в Вотсап, интересовалась моим самочувствием. Я их читаю и чувствую, что у меня сил нет на них отвечать. Шлю смайлик и коротко, что не очень мои дела.
А в ночь ситуация усугубляется, у меня начинает болеть живот. Всю ночь бегаю в туалет, меня тошнит. А утром мне ехать в Королёв и потом по адресам. Даже представить не могу, как я с этим справлюсь.
Утром проснулась бодрячком и решила, что пора прекращать такие отношения. За ночь я многое вспомнила и проанализировала. У меня всегда портится самочувствие после общения с этой подругой.
Не хочу больше выпадать из жизни из-за её потребности посидеть на моих ушах. Объяснять ей по телефону или писать сообщения сил нет и я просто блокирую её во всех мессенджерах и иду работать.
И так мне легко стало! Даже энергии прибавилось. А вечером подумалось:
А почему бы мне и из соцсетей ни выйти?
И начала я сначала с наших Ок и Вк. Всё равно я туда раз в год заглядываю, а личной информации там вагон и маленькая тележка.
Зашла в Вк, удалила все фотки и посты, убрала инфу о себе, отписала всех фолловеров и в конце удалила аккаунт.
С Одноклассниками проделала то же самое, только аккаунт удалить не смогла. Забыла пароль и не получилось его восстановить. Ну ладно. Имя-то своё и личные данные убрала. Приложения с телефона удалила.
Такой прилив чувств ощутила, что даже спать ночью не могла. Проснулась посреди ночи и "ай, была не была". Давно хотела это сделать. Включила ВПН и пошла шерстить запретку.
Всё равно я с начала геополитических событий туда даже не заглядываю. Но с Фб всё не так-то просто. Сразу всех друзей отписать не даёт, фотки все тоже не удаляет. Пришлось искать свежую инфу по удалению аккаунта.
Нашла, сделала всё по описанию и удалилось сразу всё: все ранее созданные страницы и Инста. Понятно, что удалят они не сразу.
Вк пощедрее оказался. Разрешает мне полгода сомневаться.
Зачем и почему я это сделала
- Ну, то, что я вернула себе энергию, которую там оставила, это для меня очевидно.
- Информация обо мне недоступна посторонним людям.
- Нет друзей, которые мне вовсе не друзья и никогда ими не были. Они даже не знают о моём существовании и подписывались на меня из каких-то своих корыстных побуждений.
- Никто не будет поздравлять с ДР. Да, это плюс. Я не люблю и не хочу отмечать свой день рождения. Я — человек без возраста. Достаточно, что паспорт знает о моём рождении.
- Ну и родственники. Это отдельная тема.
На меня подписаны были мои дяди/тёти/сёстры/племянники и другие дальние и ближние родственники. Каждый раз, когда я порываюсь что-то написать в соцсети, я вспоминаю, что они тоже могут это прочитать и думаю о том, какого мнения они будут обо мне, прочитав это. Обычно, мой мозг рисует не лучший вариант этой реакции.
Вот, мнением брата, например, я очень дорожу. Он у нас в семье был старшим и мы его уважали. Хочется быть в его глазах тоже хорошей. А если он подумает, что я со странностями, или и вовсе сумасшедшая? Может и не подумает, но я не хочу провоцировать. Хочу быть "хорошей девочкой".
Понимаю, эту деструктивную установку надо отключать. Работаю над этим. Успешно, надо сказать.
В общем, те, кто мне действительно до́рог, найдут меня в мессенджерах. Для близких людей мои соцсети не нужны. А посторонним людям не за чем знать обо мне слишком много.
Чем заниматься без соцсетей?
Ну, у меня остался этот канал на Дзен. Ему неважно, где ты родился, на ком женился, сколько у тебя детей и кем тебе приходится вон тот Вася.
Ещё есть YouTube и Телеграм. Этого достаточно.
А ещё у меня много книг скачано на ЛитРес. Надо прочитать. Деньги-то заплачены. Вот сейчас опять читаю Макса Фрайя. Это намного интереснее и жизнеутверждающе, чем посты в соцсетях.
Вот такие дела.
А вы ещё зависаете в соцсетях? Нет желания так же всё посносить к эдакой матери?