Пятая из 7 энергетических центров человека, «горловой лотос». «Чистейшая» и «безупречная» в переводе с санскрита. База духовного и телесного очищения, где энергии приходят в равновесие. Поговорим о чакре Вишудха: кому и зачем нужно её раскрывать.
Содержимое
Где находится чакра Вишудха и за что она отвечает
7 признаков, что ваша Вишудха заблокирована
Раскрытие Вишудха чакры: это можно делать в повседневной жизни 🧘
Марафон для активации вашей энергетической системы и гармонии в 5 ключевых сферах
Где находится чакра Вишудха и за что она отвечает
Вишудха — горловая чакра. И расположена она на уровне гортани, в районе щитовидной железы.
В Вишудхе заключены наша способность выражать чувства и самооценка. Она имеет дело с тем, как мы относимся к другим, с созерцанием и творческим созиданием с помощью речи и письма. И функционирует, чтобы позволить нам проявить не только то, что мы думаем (мозг), но и то, что мы чувствуем (сердце).
Когда Вишудха раскрыта и правильно функционирует:
- Вы открыто самовыражаетесь.
- Легко доносите свои мысли до окружающих.
- Слышите внутренний голос.
- Ясно мыслите и чувствуете.
- Способны воплощать мечты и идеи в жизнь.
- Проявляете свой творческий и созидательный потенциал.
- Можете стать талантливым оратором, поэтом, педагогом.
- Ощущаете решительность и отвагу, основанные на большой вере в себя.
Среди людей, у которых активна горловая чакра, много мудрецов, духовных наставников, толкователей писаний и пророков. От них исходит мудрость и то неуловимое, что принято называть благодатью.
В нашем обществе эта чакра приносит чуть ли не больше всего проблем. С детства нас учат подавлять то, что мы хотим выразить, заменяя «негативные» эмоции и переживания молчанием или удобной для окружающих реакцией. В итоге вредные энергии накапливаются в Вишудхе, создавая застои и блоки, что проявляется в виде заболеваний и расстройств — от головных болей и нарушения обмена веществ до сердечно-сосудистых и гинекологических проблем.
Ещё немного о чакре Вишудха:
⚡️ Функции: общение, творчество, выражение, раскрытие ясновидения
⚡️ Цвет: небесно-голубой, фиолетовый, серебристо-серый
⚡️ Музыка: нота соль, звуки в ракушке
⚡️ Камни: лазурит, аквамарин, содалит, халцедон, сапфир, бирюза, целестин, голубой топаз, кианит
⚡️ Воздействие на положительные качества: сила слова, истинное общение, творческое выражение, мудрость, верность, честность, надёжность, уверенность
⚡️ Воздействие на отрицательные качества: проблемы с общением и/или речью, невежество, потеря проницательности, склонность ко лжи, замкнутость, скованность, внутренние запреты
7 признаков, что ваша Вишудха заблокирована
Проверьте, есть ли эти нарушения у вас:
1. Регулярные проблемы со щитовидной железой.
2. Перемены повергают вас в ужас.
3. Вы склонны к грубой, агрессивной манере общения и мату, который уже не замечаете.
4. Боитесь выражать своё мнение, говорить правду, объяснять причины своих поступков.
5. Склонны обманывать себя и окружающих.
6. Говорите тихо и робко, вам тяжело облекать мысли в слова.
7. Часто болит горло, хотя врачи не находят серьёзных нарушений.
По отдельности эти признаки могут говорить и о других проблемах. Но вместе это явные симптомы проблем с Вишудхой.
Обнаружили у себя хотя бы 3 — у вас почти наверняка нарушено течение энергии в горловой чакре. И вам нужно обратить на неё внимание.
Раскрытие Вишудха чакры: это можно делать в повседневной жизни 🧘
Чтобы активировать горловую чакру и на раскрыть на максимум свои способности к самовыражению, творчеству и осознанности:
1. Займитесь йогой или духовными практиками
Работа с дыханием и настройка энергетических потоков, которые происходят во время духовных практик, позволяют раскрыть и сбалансировать Вишудху.
Если говорить о йоге, наиболее полезны для активации горловой чакры позы кобры, плуга, кролика и сарвангасана (перевёрнутая поза).
2. Очистите энергетические потоки с помощью арома- и цветотерапии
Эфирные масла шалфея, мяты, эвкалипта и камфоры, как и созерцание голубого неба, лазурного моря и зелёной травы успокаивают, избавляют от негативных мыслей, способствуют самовыражению и активации чакры Вишудха.
3. Развивайте эмоциональную осознанность
Или эмоциональный интеллект — способность понимать, что вы чувствуете и почему, и управлять (а не подавлять) своими эмоциональными состояниями.
Первый шаг к этому — называть и проговаривать чувства и эмоции: «сейчас я чувствую… потому что…». А ещё лучше завести дневник эмоций, где вы будете прописывать их все. Так формируется осознанность. А тем, что мы осознаем, мы можем научиться управлять.
4. Проявляйте доброту и участие
Вместе с добрыми поступками и эмоциями высвобождается положительная энергия, которая очищает, наполняет радостью и положительно сказывается на состоянии всех чакр, включая Вишудху.
5. Заботьтесь о своём физическом состоянии
Здесь я не скажу ничего нового: давайте себе отдых и разумную физическую нагрузку, ешьте и спите без переизбытка и недостатка, добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. Тело и энергетика тесно связаны: когда есть проблемы в одной сфере, начинаются нарушения в другой.
❗️ Все эти способы будут малоэффективны, если не действовать комплексно:
- С точки зрения энергетики, тела, эмоционального состояния.
- С учётом особенностей функционирования других чакр, которые вместе образуют энергетическую оболочку человека. Подробно о ней я рассказывала в статье 7 чакр человека: расположение, значение, сила.
Марафон для активации вашей энергетической системы и гармонии в 5 ключевых сферах
Комплексно проработать все 7 чакр, активировать и сбалансировать их, чтобы жить в гармонии и изобилии, поможет Рейки.
Это система энергетических практик, техник и упражнений возрастом >100 лет, которую практикует 5 000 000 человек по всему миру. А ВОЗ включила в перечень одобренных методов оздоровления.
Как Рейки работает на балансировку энергетического тела:
- Во время сеанса вы обращаетесь к источнику жизненных сил Вселенной. Для этого — прикладываете руки к телу или складываете их в знак.
- Энергия Вселенной проникает вас, наполняет, находит и очищает внутренние застои и запускает процессы естественного восстановления, саморегуляции и улучшения.
- Ваши тело, разум и душа приходят в баланс. Вы транслируете спокойствие, уверенность и благополучие.
Это не религия и не колдовство, а простые и понятные инструменты, подтверждённые исследованиями. У Рейки нет противопоказаний по возрасту и состоянию здоровья. Не требуется сверхспособностей, чтобы начать практиковать — достаточно пройти обучение у Мастера.
Хотите на себе почувствовать эффективность метода и за 4 дня запустить процесс прекрасных преображений в 8 ключевых сферах жизни?
Открыта запись на 4-дневный марафон, где я буду делиться самыми эффективными практиками и инструментами Рейки, которые помогут за 10-20 минут в день приводить в порядок и чакры, и другие системы организма.
Для вас участие бесплатное. И подарок 😊 Забирайте по закрытой ссылке для своих:
Бесплатный билет на марафон и подарок 🎁
И восстанавливайте энергетику, чтобы чувствовать уверенность и проявляться на 200% в важных для вас областях!