Здравствуйте! Я —реабилитолог и косметолог уже более 17 лет я работаю в области восстановления и ухода за кожей. В своей практике я наблюдаю за многими тенденциями, но одной из наиболее эффективных и удивительных техник, которые я хочу обсудить, является гуаша. Это традиционный китайский метод, который за последние годы завоевал популярность во всем мире. Давайте подробнее углубимся в этот удивительный инструмент и его влияние на молодость и здоровье кожи лица.
Что такое гуаша?
Гуаша — это не только техника массажа, но и целый набор правил, который позволяет достичь великолепных результатов в уходе за кожей. Слово "гуаша" переводится как "скрести" или "царапать", и данный метод на самом деле основан на скрябании кожи специальным инструментом, сделанным из натуральных материалов, таких как нефрит или розовый кварц, дерево, сталь и даже пластик( твердый).г
Эта техника, глубоко укоренившаяся в традиционной китайской медицине, предполагает не только массаж, но и воздействие на энергетические каналы (меридианы), что, в свою очередь, влияет на общее состояние здоровья. Полезные свойства гуаша
1. **Улучшение кровообращения**: Регулярное применение гуаша помогает активизировать циркуляцию крови, что обеспечивает лучшее снабжение тканей кислородом и питательными веществами. Это, в свою очередь, способствует улучшению цвета лица и его тону.
2. **Снятие отеков**: Гуаша эффективно борется с отеками и мешками под глазами, активируя лимфодренаж и помогая вывести излишки жидкости из тканей.
3. **Лифтинг-эффект**: Техника гуаша помогает подтянуть контуры лица, улучшить овал, а также разгладить морщины благодаря стимулированию мышц и тканей.
4. **Улучшение упругости кожи**: Стимуляции коллагеногенеза помогает улучшить упругость кожи, что делает ее более молодой и свежей.
5. **Снижение напряжения**: Гуаша также обладает расслабляющим эффектом, что помогает снять стресс и напряжение, часто отражающееся на состоянии кожи. Как правильно использовать гуаша?
Перед началом процедуры важно подготовить кожу. Рекомендуется провести очистку лица и нанести на него масло или сыворотку, чтобы инструмент плавно скользил по коже и не вызывал раздражения. Не забывайте использовать гуаша легкими движениями, без нажатия.
Основные техники движения включают:
- **Вверх и назад по линиям роста мышц**.
- **По направлению к вискам** для улучшения лимфодренажа и повышения тонуса.
- **Легкие круговые движения** вокруг области щек.
Важно помнить, что каждую область лица следует обрабатывать 5-10 раз, находя баланс между давлением и комфортом.
## Заключение
Использование гуаша в вашем домашнем уходе за кожей может быть не только приятным, но и весьма эффективным способом продления молодости. Применяя этот метод регулярно, вы можете заметно улучшить состояние кожи, придав ей свежий и здоровый вид. Однако, как и с любой другой процедурой, важно помнить, что эффективность гуаша будет зависеть от регулярности его использования и сочетания с другими методами ухода за кожей и здоровьем.
Не забывайте, что каждый из нас уникален, и прежде чем внедрять что-то новое в свою рутину, стоит проконсультироваться с профессионалом. Заботьтесь о своей коже, и она ответит вам благодарностью!