Найти в Дзене

ИЗВИНЕНИЙ МАЛО. ОТ КАКИХ МАНИПУЛЯТОРОВ СТОИТ ЖДАТЬ ИЗМЕНЕНИЙ

Почему он извиняется, но в итоге ничего не меняется? Как понять, что изменения возможны и стоит дать человеку на это время? Вы скорее всего сталкивались с ситуациями, когда вам делают больно, извиняются, вроде даже на время все становится хорошо, а потом снова делают больно и бьют в ту же точку. Как выйти из этого круга? И есть ли манипуляторы, которые могут измениться? Если вы в отношениях с манипулятором, то при нанесении вам обиды вы можете заметить, что человек извиняется для галочки, а возможно ему вообще трудно произнести слова прощения и он придумывает себе оправдания. К слову оправдания могут быть такими, что он сделал больно вам из-за вас)) Например: "Я провалился в прострацию и просто сидел молчал, а то стал бы помогать, ты бы кричала, что мешаюсь под ногами, ушел бы совсем, ты бы обиделась". Улавливаете? Если такое поведение, которое в данной фразе вам не свойственно, а вам говорят что и так, и этак действовать не получается, потому что вы какой-то дикий зверь, то это оправд

Почему он извиняется, но в итоге ничего не меняется? Как понять, что изменения возможны и стоит дать человеку на это время? Вы скорее всего сталкивались с ситуациями, когда вам делают больно, извиняются, вроде даже на время все становится хорошо, а потом снова делают больно и бьют в ту же точку. Как выйти из этого круга? И есть ли манипуляторы, которые могут измениться?

Фото с сайта unsplash.com
Фото с сайта unsplash.com

Если вы в отношениях с манипулятором, то при нанесении вам обиды вы можете заметить, что человек извиняется для галочки, а возможно ему вообще трудно произнести слова прощения и он придумывает себе оправдания. К слову оправдания могут быть такими, что он сделал больно вам из-за вас)) Например: "Я провалился в прострацию и просто сидел молчал, а то стал бы помогать, ты бы кричала, что мешаюсь под ногами, ушел бы совсем, ты бы обиделась". Улавливаете? Если такое поведение, которое в данной фразе вам не свойственно, а вам говорят что и так, и этак действовать не получается, потому что вы какой-то дикий зверь, то это оправдания с посылом "ты плохая, из-за тебя я не стал ничего делать". Это очень тонкие моменты от манипулятора, которые строятся на искажении реальности относительно вашего поведения или реакций.

Извиняясь для галочки манипулятор хочет одного, чтобы вы от него отвязались и приняли ту ложку дегтя, которую он обязательно еще преподнесет. Он считает, что прав только он и не боится, что это разрушит отношения, ведь если вы решите уйти, то он разыграет театр и покажет, как все у вас замечательно и что он изменился.

Зачастую жертва в таких отношениях живет в иллюзии любви. А манипулятору всего лишь с ней удобно и это отлично читается в его отношении к жертве. Главное знать куда смотреть. Создание иллюзии - это прием, который используют многие манипуляторы, прикрывая свое истинное отношение к человеку и свои манипуляции тем, что «сложный характер», «настоящая любовь без страданий и боли не бывает», «я люблю так, но зато по-настоящему» и тп. Ссать в уши - 100лвл. И многие этому верят, потому что с детства человеку не показали, что такое близкая эмоциональная связь, здоровые отношения и коммуникация. Многие жертвы просто играют роль, чтобы заслужить любовь, ведь в детстве им тоже приходилось играть эту роль, чтобы заслужить любовь от родителей. И даже видя как потребительски и безразлично манипулятор относиться к жертве, она всегда найдет оправдание:

"Он меня любит, просто у него сложный характер"

"Да все мужики такие, просто многие женщины не обсуждают то, что реально происходит в семье"

Фото с сайта unsplash.com
Фото с сайта unsplash.com

Возвращаясь к теме извинений, я считаю очень важным проделывать определенную работу в паре, когда один другому сделал больно.

Во-первых, принять чувства другого, выслушать, извиниться и не обесценивать переживания. Не надо говорить "как ты все сильно воспринимаешь, как ты живешь то вообще", "ты такая(ой) ранимый, тяжело тебе дальше жить будет" и тп. Если человек не знает как поддержать вас, расскажите.

Во-вторых, обидчику важно проанализировать почему он сделал то, что сделал. Например, человек кинул претензию или манипуляцию. Причина такого действия в чем? Возможно человеку не хватает внимания, возможно какая-то его потребность игнорируется, возможно замалчивались какие-то чувства. Найти причину и поднять ее на поверхность, чтобы решить что с ней делать.

Даже если вы в отношениях манипулятором или ваши родственники манипулируют, но готовы на такие действия и потихоньку исправляют свои ошибки, то это зеленый флаг в сторону того, что между вами возможны хорошие взаимоотношения. Вопрос только в том, сколько человеку нужно времени на анализ, работу над собой и изменения, и готовы ли вы ждать столько времени.