Мы живём в непростое время. Сегодня красота и здоровье стали синонимами, и поэтому важно начать о себе заботиться с самого раннего возраста. Сегодня хочу дать несколько советов, которые дала бы сама себе двадцатилетней. Некоторые из них - помогают мне по сей день выглядеть младше своего возраста. Хочу сразу сказать, что я не хожу к косметологу и не употребляю какие-то особенные продукты. Я не отрицаю, что когда-нибудь мне помощь специалистов понадобится, но зачем начинать раньше времени?
Не гонитесь за идеалом, будьте собой!
Социальные сети, телевизор, окружение и просто люди со стороны осознанно или неосознанно вдалбливают нам идеальный образ красоты, поведения, манеры и образа мыслей. Но мало кто в твоей жизни тебе встретиться и скажет следующие слова: "Дорогая, будь собой, и тогда ты полюбишь себя по-настоящему, и тогда тебя полюбит окружающий мир".
Будь собой! У каждой девушки есть свои уникальные качества и сильные стороны. Не концентрируйся на своих недостатках. Они не все идеальны. Исправлять недостатки можно потратить всю свою жизнь. А если ты возьмешь и возведешь на пьедестал свои достоинства, - ты завоюешь весь мир.
Настоящая красота – это не только твои внешние атрибуты, макияж, одежда, но и внутреннее состояние. И тут я перехожу ко второму совету.
2. Замечайте негативные мысли и заменяйте их позитивными
Прежде чем думать “Я никогда этого сделать не смогу”, озвучьте вслух “Я смогу это сделать, если буду действовать”.
Всё, чего ты боишься, этого боишься на самом деле не ты, этого боится твой мозг. Каждый раз, когда в твою голову приходит негативная мысль, просто останавливай этот поток и говори себе: "Это думает мой мозг, а я хочу увидеть в этой ситуации следующие положительные моменты…".
Мысли выбирать можем мы сами, и мы должны это делать. Ведь наш мозг переполнен страхами, и просто инстинкт самосохранения диктует "органу" его поведение. Ты -"не равно" твой мозг. Научись им управлять.
Дорогая, ты удивишься, как сильно начнут меняться обстоятельства вокруг тебя, затем начнут меняться дни, и как следствие, начнёт преображаться вся твоя жизнь в лучшую сторону!
Кстати, раньше я вообще не следила за своими мыслями. Мир для меня был черно-белым, без других оттенков. Я не ставила цели, не мечтала о будущем. Когда работа в найме, в принципе не думала о том, что будет дальше. Я мыслила очень ограниченно, ведь не было примерного окружения. Я наверное думала, что мне всегда будет 20!
3. Ставьте перед собой цели
Цели дают направление и смысл нашим действиям. Старайтесь ставить перед собой амбициозные, но реалистичные цели.
Я вижу, как вокруг меня стареют люди, у которых нет ни цели, ни мечты. Если каждый день проходит как день сурка, если каждый день ты делаешь одно и то же, если каждый день ты делаешь то, что не знаешь что и ради чего - это грустные новости. С этого дня поставь себе какие-то цели. Цели могут быть краткосрочными или долгосрочными, ставь те, которые тебе комфортнее ставить. Цель может быть на один месяц или на год. Как только ты поставишь себе цель - твой мозг начнёт тебе помогать в её достижение совершенно не осознанным образом: ты начнёшь замечать вокруг возможности и инструменты для достижения этой цели или для осуществления этой задачи!
4. Окружайте себя позитивными и амбициозными людьми
Я решила добавить для вас четвёртый совет про окружение. Ведь пока мы молодые, мы не задумываемся о том, с какими людьми мы проводим время, с кем мы обсуждаем свои идеи, но пройдёт время, и ты скажешь себе: "Почему я ещё не знакомилась с людьми, у которых похожие взгляды и ценности? А может быть, с теми людьми, на которых ты стремишься быть похожим". Оказывается, окружение можно выбирать. Только в молодости к нам не приходят такие мысли. А мы общаемся с теми, с кем мы учимся, с теми, с кем работаем, с теми, с кем жизнь свела совершенно случайно! Чем старше становишься, тем сложнее тебе будет приобретать настоящих друзей!!
5. Уход за внешним
Наконец-то дошли до того, что вы ждали, и к тому, почему вы открыли эту статью. Вы заметили, что про уход я написала в самую последнюю очередь? Но без ухода, конечно, тоже никуда! Всё выше написанное мной – это то, с чего начинается желание и огонёк выглядеть молодо и не запускать себя. Уход поможет вам сохранить вашу кожу, выглядеть прекрасно и притягивать ещё больше возможностей.
Не забывайте ухаживать за своей кожей: купите хороший крем, купите хорошую косметику, делайте маски, научитесь наконец-то краситься! Вы вообще задумывались о том, как сильно макияж влияет на вашу внешность? Неправильно нанесённые стрелки или тени могут прибавить к вашему возрасту +5–10 лет. Я тоже раньше об этом не задумывалась, делала макияж, который не подходил мне.
И не забудьте ...
Вы особенная девушка! Таких, как вы, нет, не было и никогда больше не будет на этой земле. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и присоединяйтесь к моему сообществу. На моём канале я делюсь только искренним, жизненным, и конечно же показываю, как я совершаю осознанные покупки и улучшаю свою жизнь!