Получилось?
А на чём выполняешь упражнение - смартфон\компьютер\планшет? Это упражнение благотворно влияет на зрительную систему, повышает концентрацию внимания и активизирует поиск. Рекомендуется при различных глазных заболеваниях. Подробнее о универсальном тренажёре для глаз МНОТ Слогодского можно узнать здесь: Ваши глазки Вам спасибо скажут! 😊