Рецидив алкоголизма — это момент, когда человек, который обещал себе больше не пить, снова идёт на поводу у старых привычек.
Даже если на пути к здоровью всё шло хорошо, внезапные потрясения, трудные воспоминания или незаконченная реабилитация могут вернуть человека назад. Но важно понимать, что это не конец пути.
В этой статье мы разберёмся, как распознать срыв, какие фазы проходит и что делать, если он всё же произошёл.
Первые признаки срыва алкоголика
Психотерапия и реабилитационные программы готовят к жизни без алкоголя, но со временем мотивация может ослабеть, а мысли об употреблении вернуться.
Первые звоночки срыва появляются по-разному:
- увеличение разговоров об алкоголе или ностальгия по «старым вечерам»;
- снижение мотивации участвовать в групповых встречах или терапиях;
- перемены в настроении: от депрессии до агрессии;
- изоляция от привычного окружения и возврат к старым знакомым.
Признаки напоминают обычную усталость из-за повседневных проблем. Поэтому часто даже самые близкие могут не сразу заметить надвигающийся кризис.
Основные фазы срыва
Возврат к употреблению спиртного после курса лечения никогда не происходит внезапно. Этому предшествует период, когда человек уже морально готов сорваться, но ещё не перешёл черту.
Рецидив протекает в три фазы.
- Эмоциональная. Человек не собирается возвращаться к алкоголю, но его поведение меняется: возникают резкие изменения настроения, отстранённость от окружающих, ничего не приносит радость. Это так называемый сухой срыв у алкоголика. Здесь нужно обратиться за консультацией к психотерапевту, усилить внутреннюю мотивацию для поддержания трезвости.
- Психологическая. Ситуации, места или люди, связанные с алкоголем, начинают вызывать желание выпить. Сначала человек фантазирует о приёме спиртного, а затем и убеждает себя, что разовая доза не принесёт вреда.
- Физическая. Зависимый находит причины, чтобы «согласиться» на алкоголь. Если случился один срыв, важно не унывать и обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить переход употребления в постоянную привычку.
К причинам рецидива можно отнести незавершённое лечение и реабилитацию, нехватку психологической поддержки со стороны окружающих, напряжённые ситуации, депрессию, а также провокации со стороны бывших собутыльников.
Как предотвратить срыв
Некоторые меры профилактики включают:
- регулярные встречи с психологом или участие в группах поддержки;
- отказ от мест, где часто употребляется алкоголь;
- поддержка семьи и психолога;
- занятие любыми увлечениями, которые помогают отвлечься: спорт, творчество или волонтёрство.
- Предотвратить рецидив легче, чем снова проходить все этапы лечения от зависимости. Основная мера профилактики — это реабилитационный курс, который адаптирует человека к жизни без алкоголя.
Поддержка семьи, регулярные консультации с психологом, участие в собраниях анонимных помогут избежать повторного развития зависимости.
Что делать, если срыв у алкоголика уже наступил
Если человек снова начал пить, необходимо пройти повторную детоксикацию и подобрать более действенные методы кодирования.
Каждая зависимость требует личного подхода, консультации с врачом и персонализированного плана выхода из рецидива.
В нашей клинике специалисты помогают как в стационаре, так и с выездом на дом.
Как часто у алкоголика случается срыв после реабилитации
Рецидив — довольно распространённое явление. Почти половина пациентов срывается 1 раз. Но разовые случаи употребления не свидетельствуют о полном возвращении болезни.
Здесь важно быстро предпринять действия и не допустить ухудшения состояния.
Как родственники могут помочь избежать рецидива
Если срыв уже произошёл, важно не паниковать. Вот шаги, чтобы минимизировать последствия:
- не унижайте человека, а поддержите его;
- обсудите с зависимым его чувства, не навязывая вины;
- сохраняйте спокойствие, даже если он не хочет ничего слышать;
- напомните человеку, как далеко он зашёл в своём пути;
- помогите ему вернуться к здоровым привычкам, например, опять записаться на терапию.
В семьях, зависимых часто возникает созависимость — это состояние, когда родственники начинают оправдывать поведение больного и оказывают гиперопеку. А он продолжает спокойно пить, ведь жена уже раздала долги и прикрыла перед руководством.
Созависимость может стать причиной рецидива даже в длительной ремиссии.
Сеансы психотерапии помогают самому зависимому, а также его близким в изменении разрушительных поведенческих моделей.
Чего делать не надо
Родственники, не получившие консультации нарколога, обычно не знают, как правильно реагировать на срыв у алкоголика. Человеку во время кризисной ситуации нужен спокойный и понимающий друг.
Что делать при срыве нельзя:
- прятать спиртное или использовать его для манипуляции;
- угрожать, оказывать давление или предъявлять ультиматумы;
- пытаться лечить самим;
- требовать немедленного отказа от алкоголя;
- оставлять ситуацию без внимания.
Чтобы избежать созависимости, важно не брать на себя лишнюю ответственность и продолжать жить своей жизнью. Но значит ли это оставить родного человека наедине с болезнью?
Разумное решение — обращение за профессиональной помощью в наркологический центр.
Восстановление после срыва
Медицинский центр «Похмелочная» в Уфе предоставляет комплексное восстановление для тех, кто пережил рецидив алкогольной зависимости. Врач-нарколог оценивает ситуацию индивидуально и разрабатывает план лечения и реабилитации.
Во время психотерапии выясняются причины срыва, разрабатываются методы профилактики.
Мы помогаем преодолеть срыв анонимно, используя проверенные методики.
Наша клиника работает круглосуточно, без выходных, предлагая медикаментозное лечение, сопровождение психолога, индивидуальную и групповую психотерапию, а также реабилитационные курсы.
Для бесплатной консультации звоните по номеру 8 800 200-48-16.
Срыв — это часть лечения. Главное, чтобы он не сбил с верного пути. А мы об этом позаботимся.