Джон Хилл - актер//режиссер снял документальный фильм о своем психотерапевте - Филе Стаце.
Фильм получился глубоким на мой взгляд. В простом, дружеском разговоре пациент и терапевт честно делятся своими личными переживаниями. Рассказывают о терапии и инструментах, которым можно научиться в кабинете Ф. Стаца.
В фильме достаточно много глубоких размышлений. Поделюсь самыми ценными для меня мыслями.
Есть три аспекта реальности, от которых никуда не деться - боль, неуверенность, постоянная работа. С этим придется жить несмотря ни на что. Нужно научиться любить процесс работы с этими тремя составляющими нашей жизни.
Чтобы идти вперед нам всем нужна помощь. Все настоящее и глубокое должно иметь две, а не одну сторону. Два человека создают поле, поле невидимо, но это та сила, которая управляет событиями. Стыд, смущение - клей скрепляющий людей. Из-за этого опыта ты вынужден вступать в контакт с кем-то другим.
Самое важное чему себя следует научить - нанизывать жемчужины на нить.
Ты просто рисуешь нить жемчуга. Линия, затем круг, линия - круг и каждый из этих кругов равняется одному действию. Каждое действие имеет одинаковую ценность. Встать утром с постели тоже нить жемчуга. Просто встать и сделать запланированное на день. Не анализируя ценность и размер усилия. Они все одинаковые. Самое прекрасное в тебе, что ты не останавливаешься.
Истинная уверенность - жить в неопределенности и идти вперед.
Идеально не получится. Беспокоиться нужно только о движении вперед, о следующей жемчужной нити.
