Привычный перевод в России «влечение к смерти» и «влечение к жизни». Но он по смыслу не совсем верен. Это не К смерти или К жизни - это силы влечения жизни и смерти. Не К чему-то. А сама энергия смерти и жизни. А дальше уже в части их может быть и к самой смерти приведет, а может просто к разрушению и деградации. Влечение к смерти и жизни
У каждого из нас есть врожденный резервуар энергии. Это врожденная прошивка. Куда мы ее вкладываем - это наш выбор. В сидение за компьютером (стагнация и деградация) или с любопытством и интересом в какой-то досуг (влечение жизни).
То есть:
- разрушение
- созидание
А вот куда ее вкладывать и во что инвестировать нашу энергию нас обучают с детства на примере семьи, или на наших собственных умозаключениях.
Представьте два типа семьи:
У одной часто семейный досуг, много энтузиазма, энергии, разные увлечение.
У другой каждый сам по себе, никому ничего не интересно и энергия особо никуда не вкладывается, кроме бытовых дел. Даже секция спортивная здесь не поможет.
Как думаете? Какое влечение будет превалировать у детей в этих семьях? У первого - жизни, у второго - стагнация, отсутствие интереса (смерти).
И это будет навык, который они усвоят. Куда им инвестировать энергию и какие влечения превалируют. И потом будет ооооочень сложно переучиться.
Но можно. Все возможно при желании, понимании и стремлении. Чем выше структура психики, тем больше связываются влечения жизни и смерти (понимаются)
Влечение значит приводить в движение, толкать. Это динамическая сила. Куда она нас толкает?
Две основных силы в человеке: влечение к жизни и влечение к смерти. Вот что интересно: иногда их пишут без предлога «к». И мне кажется очень говорящий предлог: влечение жизни или влечение к жизни. То есть жизнь нами движет или мы к ней.
Влечение к жизни - это любовь.
Влечение к смерти - это разрушение.
Все вроде логично и понятно. Но это только на первый взгляд. Вот логично же, мужчина алкоголик - явное разрушение. В таком случае и правда очевидно. А стремление к спокойствию похоже на разрушение или любовь? А? А вот и не все так однозначно.
Влечение жизни это:
❤️Подвижность
❤️Стремление к эволюции, развитию
❤️Сохраняет жизнь
❤️Стремление к обновлению
❤️Соединяет то, что разделено
Или вот так еще: стремится усложнить жизнь
Влечение смерти это:
🖤Регрессивное движение
🖤Возврат к прежнему состоянию
🖤Разделяет, разобщает
Внимание:
🖤Стремится свести напряжение к 0
🖤Абсолютная стабильность
Похоже на смерть? Да не, всего лишь про спокойствие. Влечение к смерти - это попытка вернуться к тому спокойствию, которое было до рождения. Без напряжен я, стрессов. Без действий. Похоже на жизнь? Вряд ли. Всегда мы что-то делает, всегда есть напряжение.
В жизни мы постоянно боремся с этим. Приостанавливаем это влечение к смерти.
Приведу пример.
Я могу у себя иногда отслеживать, что я жду, когда будет пробел в работе, окно для отдыха. И вот эти мысли: «вот еще неделька движа и там поспокойнее неделя». Знаете что это? Поиск отсутствия напряжение. Банальное наше «не хочу ничего делать». Если ничего с этим не делать, то начинают отменяться пациенты, переносятся лекции. И я страдаю. Я ж работать то хочу? И тогда я понимаю, что влечение к жизни и движет всеми этими делами. И если я отслеживаю это, то я могу просто во время качественно отдыхать.
Влечение к смерти помимо суицида и саморазрушающего поведения (любая аддикция) это еще и стагнация. Любое отсутствие развития и движения, ведущие в итоге к регрессу и деградации.
- Делать проект? Да зачем?
- Менять условия жилья на получше, зачем? И так неплохо живем.
- ездить узнавать новое, выставки, прогулки - зачем? Можно просто на диване лежать и ок.
Понимаете? Это повсюду.
Именно поэтому и поиск постоянного состояния спокойствия - это не про жизнь. Жизнь без напряжения, движения - смерть.
Другой вопрос - что же тогда делать с напряжением? И здесь мы можем говорить про
📝 осознанность
📝 понять все нюансы причин этой стагнации, то есть проработать все, что может вести к этому влечению
📝 отслеживать, замечать, понимать себя
📝 поработать все навязчивые повторения (про них позже)
Главное:
❤️ привнести красок в жизнь!!
❤️ научиться получать от жизни удовольствие.
🥰❤️🖤 вот так)
Почему принцип Нирваны тоже тут?
С точки зрения влечения смерти, принцип Нирваны подразумевает стремление не только к прекращению страданий, но и к возвращению к более примитивным, спокойным состояниям — состояниям неактивности и нирваны, которые можно воспринимать как экзистенциальный покой. Фрейд предполагал, что этот принцип в некотором смысле противостоит влечению к жизни, которое связано со стремлением к удовольствию, любви, связи с другими людьми и сохранению жизни.
Влечения к смерти могут проявляться в виде агрессивного поведения, саморазрушения или стремления к избеганию жизненных конфликтов и напряжений. Таким образом, принцип Нирваны может быть воспринят как стремление вернуться к состоянию, где не существует страданий, даже если это подразумевает уход из жизни или отказ от активного участия в ней.
🖤 ОТКАЗ ОТ АКТИВНОГО УЧАСТИЯ В ЖИЗНИ 🖤
В психоаналитической практике понимание этих движущих сил помогает анализировать внутренние конфликты и механизмы защиты у пациентов.
Осознание стремления к Нирване может стать ключом к пониманию травмирующих событий в жизни человека и его психической динамики.
Мой сайт https://annakoriakina.ru
Для записи на консультации пишите в директ в соцсетях или в мессенджеры по номеру +79859442077
Видео обо мне и как я могу помочь https://dzen.ru/video/watch/63c128987ea81f2cee9e197e
Зачем обращаться к психологу https://dzen.ru/media/id/62260dda80b96323d6988d93/zachem-nujen-psiholog-6226f0e34edb4f71acc113b6
О психосоматике и болезнях https://dzen.ru/media/id/62260dda80b96323d6988d93/psihosomatika-zdorove-telo-i-bolezn-62278e7d5662f97391d97983
Про психологию веса https://dzen.ru/media/id/62260dda80b96323d6988d93/ves-mojet-byt-lishnim-622a0334164c08490d74a7b6
Что значит психология на опережение? Не попадаем в травму? https://dzen.ru/media/id/62260dda80b96323d6988d93/psihologiia-igra-na-operejenie-636b3ffca81bff1909466371
Больше историй, личного и инсайтов в моих блогах:
Мой Вконтакте https://vk.com/annakoriakina
ИГ https://www.instagram.com/anna.koriakina_/
Моя анкета на Б17 https://www.b17.ru/annakoriakina/
Телеграм-канал-дневник https://t.me/annakoriakina