Здравствуй, дорогой читатель! К сожалению, каждый из нас сталкивается с ситуациями, после которых самооценка стремительно летит вниз. Её восстановление до прежнего уровня может занять месяцы, а то и годы. Именно поэтому я хочу поделиться практикой, помогающей повысить уверенность в себе после череды неприятностей или наоборот перед ответственным событием. Что понадобится? Что делать? Всё очень просто. Как вы могли уже догадаться, ритуалить мы будем с нашими волосами. Это неспроста: ещё с древности считается, что в них находится наша сила. И, как вы можете заметить, если мы себя плохо чувствуем, то первым же делом мы перестаём ухаживать именно за шевелюрой. Как следствие, восстанавливать себя мы начнём также с наших волос. Для этого возьмите свечу, смажьте её каплей каждого из масел и поставьте рядом с зеркалом. Зажгите. Сядьте перед зеркалом и произнесите следующие слова: «Эти клубки — моя неуверенность. Я легко избавляюсь от каждого из них». Начните расчесывать волосы от к