«Основная сила не в том, чтобы простить других, а в том, чтобы простить самого себя».
Меня удивляет нескончаемое количество литературы, фильмов и тренингов, призывающих просить других...
Как вы можете ожидать от них прощения, когда над собственной виной властны только вы?
Вы - источник, вы - начало. Каждому на земле нужно простить себя за то, что он когда-то взял на себя чужую вину, за то, что позволил другим обвинять себя, за то, что поверил в собственное бессилие.
Внутренняя программа самообвинения - это как яд, который медленно, но верно разрушает вас изнутри. Она заставляет вас предавать себя, отказываться от себя, жертвовать собой, подставлять себя. Она заставляет вас страдать, испытывать боль и неуверенность.
Но есть выход!
И это - самопрощение. Оно возвращает вам свободу выбора, свободу быть собой. Это ваше внутреннее разрешение отменить страдания, перелистнуть страницу, разорвать долговую связь с прошлым.
Это признание вами же того, что вы - можете ошибиться, оступиться ведь в этом мире большинство идет вслепую и только тот кто хорошо знает дорогу не оступается. Возьми ответственность за свой путь, за свои ошибки и верни себе право менять себя и путь. Стань хозяином своих деяний.
Как же начать путь к самопрощению?
1. Посмотрите действительно ли вы виноваты или вам кто-то навязал вину.
И если вы виноваты, то примите свои ошибки и слабости как возможность для роста.
2. Перестаньте жить в прошлом, наказывая себя. Вы не должны просить прощения у других за свои ошибки и прощать их за их. ошибки. Это ваш груз, который вы сами должны сбросить.
3. Простите себя. Для тех, кто готов освободиться от скрытого чувства вины и выйти в новое, я создала отдельную практику на Геткурс "САМОПРОЩЕНИЕ".
И помните, что только вы - сила, которая способна изменить вашу жизнь. Никто другой. Только вы.
Пожелайте себе лёгкого входа и такого же лёгкого выхода, в чём бы вы и где сейчас не находились!