Кстати, это не придуманное состояние ленивыми людьми, а действительно существующее.
Термин «осенняя хандра» относительно новый. Его придумал в 2005 году терапевт Джин Скалли.
Недооценивать сезонную хандру нельзя. Данные статистики указывают, что 25-30% населения страдают сезонной депрессией и как следствие упадком сил.
Депрессивное расстройство связано со снижением уровня серотонина, который вырабатывается в основном в нашем кишечнике и поддерживает баланс витаминов и здоровье микробиоты! Серотонин, действуя на свои рецепторы, способствует усилению перистальтики кишечника, влияет на секрецию слизи энтероцитами, опосредует барьерную функцию кишечника, активирует липолиз и глюконеогенез в печени. Научные данные убедительно свидетельствуют о том, что изменения в передаче сигнала серотонина могут быть даже причиной симптомов синдрома раздраженного кишечника!
Вишенкой на торте является еще обострения осенью ОРЗ, ОРВИ!! На фоне депрессивного расстройства баланс иммунной системы нарушается, полноценное функционирование клеток становится невозможным. Поэтому именно осенью мы часто страдаем от обострения различных инфекций!
Если вы заметили уже состояние упадка сил, то мои рекомендации вам обязательно помогут поддержать свой иммунитет и состояние энергии и счастья!
Как поддержать свой организм в осенний период:
1. Поддерживаем свой ЖКТ
Чай для слизистых ЖКТ GASTRO ESN- оказывает мягкое желчегонное действие, заживление слизистых ЖКТ и снятие воспаления - принимать в комбинации с витамином А для усиления регенерации и восстановление слизистых ЖКТ, а также календула, входящая в состав чая усиливает усвоение железа - принимаем 3 раза в день по 250 мл за 30 минут до еды. https://www.wildberries.ru/catalog/195076075/detail.aspx
Витамин А Supermins от интегративного врача - важный витамин, который гарантирует целостность клеток, отвечающих за формирование слизистых и ускоряет процесс заживления - принимаем в активных формах ретинола пальмитат + ретинил пальмитат по 1 капсуле ( 10000 ед)
Обязательно указываем промокод ESN
https://itab.pro/products/?utm_source=vk&utm_medium=cpc&utm_campaign=shapovalova_antiage
2. Восполняем витамины и минералы
Supermins, Экоферрин -природный источник железа, меди, селена и йода. Подходит не только для восполнения дефицита железа и латентного дефицита железа, а также и для профилактики дефицита железа! Железо в органическом виде жизненно необходимо, оно принимает участие в продукции гормонов щитовидной железы, поддерживает иммунитет! А также железо участвует в процессе формирования рецепторов серотонина – гормона, повышающего способность радоваться жизни. Принимаем по 11 капель 2 - 3 раза в день после еды.
В комбинации с экоферрином рекомендую добавить Витамина B12 Biomins, в активных формах (метил + аденозилкобаламин), который необходим для образования активной формы фолиевой кислоты, что обуславливает их тесную взаимосвязь и способствует улучшению всасывания железа из желудочно-кишечного тракта. Помимо этого В 12 поддерживает работу мозга и обеспечивает здоровье нервной системы! Принимать по 1 капле через час после еды!
Обязательно указываем промокод ESN
https://itab.pro/products/?utm_source=vk&utm_medium=cpc&utm_campaign=shapovalova_antiage
Телеграм https://t.me/shapovalovaekat
ВКонтакте https://vk.com/shapovalova_antiage
WhatsApp https://wa.me/79060532770
YouTube https://www.youtube.com/@Shapovalovaekat
Instagram https://instagram.com/shapovalova_ekat?igshid=MzRlODBiNWFlZA==