Когда мужчина предлагает расстаться, кажется, что мир рухнул. Особенно если вас связывали годы брака, общие дети и семейные ценности. Но не спеши паниковать: в расставании можно найти десятки плюсов, даже если ты очень хочешь вернуть отношения.
Прийти в себя
Первое, что нужно сделать после расставания, - успокоиться. Да, мужчина ушел или только предложил расстаться, но это не конец света. Это даже не всегда означает настоящий конец ваших отношений.
Женщины в таких ситуациях делятся на два типа: первые делают все, чтобы удержать или вернуть мужчину, вторые – уходят в агрессию. Но это первичная реакция, действия на основе этих эмоций неэффективны. Нейробиологи доказали, что любая эмоция длится в среднем 12 минут, дальше мы сами себя накручиваем.
Остановись. Выдохни. Да, он хочет расстаться. И что с того? Реки не начнут течь в обратную сторону. Земля не перестанет вращаться. Ты просто пересмотришь свои взгляды на отношения с этим мужчиной или миром мужчин в целом.
Посмотреть на отношения под другим углом
Когда мужчина предлагает расстаться, это не внезапное решение. Даже если тебе кажется, что ничто не предвещало беды. В действительности, чем дольше длились ваши отношения, тем раньше нужно искать точку, в которой все пошло не так. Да, отношения не могут разрушиться в один миг. Конечно, если ты не делала или говорила чего-то такого, что категорически противоречит жизненным принципам партнера. У каждого расставания есть причина, и наиболее часто это снижение значимости женщины.
Что чаще всего снижает женскую значимость в отношениях:
- Подстройка под мужчину;
- Ревность;
- Зацикленность на одном мужчине;
- Истерики, скандалы и выяснения отношений;
- Прощение любых его косяков и даже измен;
- Больший вклад в отношения по сравнению с мужчиной.
В большинстве случаев значимость не падает до критической отметки моментально, поэтому тебе стоит проанализировать свое поведение в отношениях, чтобы в дальнейшем не совершать подобных ошибок. Дело в том, что наша модель поведения в отношениях по умолчанию сформирована на основе убеждений и глобально не меняется в зависимости от конкретного партнера. Поэтому даже если ты решишь не восстанавливать отношения с этим мужчиной, важно понимать, как работает мужская психология, и какую женщину мужчина всегда будет ценить.
Найти время на себя
Большинство женщин в отношениях держат фокус внимания на мужчине, забывая уделять достаточно времени себе самой. Расставание – идеальный момент для того, чтобы заняться тем, что давно откладывала. Почему-то женщины стараются быть лучше ради какого-то мужчины, но нужно всегда стремиться быть лучшей версией себя ради себя самой.
Вернуть мужчину или идти дальше
Когда первичные эмоции уже утихли, самое время проанализировать ситуацию. А стоит ли расстраиваться из-за вашего расставания? Является ли этот мужчина правильным, лучшим для тебя? Если ты приняла решение вернуть его, то шаг назад в этом случае сыграет тебе на руку. Твое отдаление выровняет весы отношений, и значимость перестанет снижаться.
Более подробно эта тема, а также десяток других, раскрывается на нашем бесплатном трёхдневном вебинаре «Механика построения отношений», где вы узнаете не только о качествах высокой значимости, но и научитесь вести себя так, чтобы мужчина боялся вас потерять!
Другие наши полезные статьи:
Мы есть и в других социальных сетях!
· Мы в YouTube - 135+ тыс. подписчиков, 200+ полезных видео, 11751038 просмотров
· Мы в Instagram - 72,2+ тыс. подписчиков
· Мы в Телеграм - 5000+ подписчиков
· Мы во Вконтакте - 18000+ подписчиков