Друзья, в жизни вы сталкиваетесь с разными сложностями. И кажется, что это они мешают вам стать здоровыми, счастливыми, богатыми. Курение мешает дышать полной грудью. Страх потери клиентов заставляет, не даёт расслабиться. Боязнь стать ненужной толкает выйти замуж за кого угодно.
☝️А ведь у всех проблем есть один общий корень
Это всё — реакции на какой-то деструктивный раздражитель. Это может быть кофе, сладкое, алкоголь, страх, уязвимость, неуверенность.
🛒 Вот смотрите, вы идёте в магазин. И там по акции продаётся какой-то продукт. Вы радуетесь и покупаете его. Так вы формируете определенный тип поведения: покупать то, что дёшево.
Акция потом может меняться, но ваша реакция на неё останется той же самой. Ваш мозг будет убеждать вас купить то, что дешевле, даже если это вам не нужно. Потому что в прошлый раз он увидел, что вы счастливы и усвоил этот алгоритм.
😱 А теперь смотрите: когда вы хотите сделать что-то новое, ваш мозг не знает, что стоит за этим. Поэтому он выдаёт страх.
А после — алгоритм, следуя которому вы избавите себя от этого страха. Так вы будете постоянно ходить по кругу, делая привычные действия, получая тот же результат.
🙈 Мозг, боясь разочарования, ошибок, будет отвергать любые попытки внести новшества в жизнь
Сейчас модно винить во всём родителей. Оказывается можно винить мозг😂
☝️ Ваш мозг — не дурак
Его цель — не вредить вам, а заботиться о вас. Чтобы вы меньше печалились, больше радовались. Но он делает это, как умеет.
❗️ Если он освоил определенный алгоритм действий, то так и будет делать. И чтобы изменить поведение, надо объяснить ему. Показать, как можно сделать по-другому.
🌟 И вот как раз в этом помогает техника РИМП
По сути — это диалог с собой, который показывает мозгу, что реально хорошо, а что вредит. В этой беседе вы шаг за шагом раскрываете себя настоящего, осознаёте свои истинные потребности и ценности.
Освоив этот инструмент раз, вы сможете применять его сотни, тысячи раз! Представляете?
И сейчас у вас реально есть такая возможность.
🏃🏼 Курсы по технике РИМП стартуют 4 ноября
И сейчас вам нужно послушать себя и решить, в каком направлении вы желаете идти. Хотите вы дальше жить в паутине страха, зависимостей, долгов, конфликтов? Или стремитесь найти себя, видеть и использовать новые возможности для роста, расти в доходе, идти за собой настоящим.
Если второе, то нам по пути
Мой канал телеграм
Моя группа ВКонтакте