Как известно организму нужна никотиновая кислота. Она содержится в продуктах в обычном виде: Арахис и семена подсолнечника, больше всего. Также говяжья печень, гречка, фасоль, курица, картофель, морковь и яблоки, пивные дрожжи, ржаной хлеб, фисташки, миндаль, халва.
Никотиновая кислота, да содержится в табаке, и зачастую у курильщиков она постоянно требуется организмом. Но как говорится в современных сигаретах нет табака. И те кто курил давно, когда в них был табак, то у таких людей постоянная нехватка никотиновой кислоты. Она же витамин B3 или PP. Что входят в состав витаминных комплексов.
Для чего назначают таблетки никотиновая кислота?
Никотиновую кислоту назначают для лечения пеллагры (авитаминоза витамина РР); в комплексной терапии: ишемических нарушений мозгового кровообращения, заболеваний сосудов нижних конечностей (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно), спазмов сосудов конечностей, желче - и мочевыводящих путей, осложнений сахарного диабета (диабетическая полинейропатия и микроангиопатия), при заболеваниях печени (острые и хронические гепатиты), при гастритах с пониженной кислотностью, а также при невритах лицевого.
У людей с недостатком ниацина (никотиновой кислоты) развиваются психические и физические нарушения – на коже появляются язвы, развиваются слабость конечностей, расстройство пищеварения, бессонница, нарушение интеллекта. Менее выраженный дефицит витамина B₃ характеризуется повышенной утомляемостью, головными болями, нарушением сна и аппетита, появлением язвочек во рту и развитием кожных болезней.
Если вы решились принимать никотиновую кислоту, то только по назначению врача. Который определит дозировку. Норма в день 16-17мг для взрослых.
И вот о чём хотел рассказать, про опасность препарата от фирмы
"PHS Фармстандарт".
Сами таблетки выходят в формате 50мг, которых 50 штук в баночке.
Вот что они пишут в инструкции:
"Детям с 3-х лет по 50 мг 2-3 раза в сутки, взрослым по 100 мг 2-4 раза в сутки. Курс лечения 15-20 дней."
То есть детям, !!!!!внимание!!!!! с 3 лет в день 100-150мг при норме для взрослых 16-17мг. И 16-17мг то это считается 136% от нормы. А взрослым этот производитель рекомендует пить 200-400мг в день!!!
Даже от 100мг за раз, мол 2 таблетки по 50мг, как указано в инструкции за скажем утренний приём у вас начнётся сильное жжение в лице и плечах, а может и по всему телу, то что пошёл активный приток крови к сосудам. Чего уже говорить о 400мг в день, пусть и за несколько приёмов.
Так как никотиновая кислота вызывает улучшение кровообращения.
Но при такой дозировке, от жжения по телу, вам захочется вызвать себе скорую. Хорошо у меня нет никаких патологий. А что говорить о людях у которых есть серьёзные или средние проблемы со здоровьем, как с такой сильной передозировки будет прилив кровообращения, может вызвать серьёзные последствия!!!
Благо, это прошло у меня через минуты 2-3. И могут кто-то сказать это аллергия. Но нет. Не всегда. Просто этот производитель сильно завысил дозировку. Будьте осторожны, и расскажите другим!
Везде варьируется необходимая дозировка никотиновый кислоты, но самое большое что можно найти на всех ресурсах, это максимум 25 мг в день. И точную дозировку может назначить только компетентный врач.
А порядочные производители мультивитаминных комплексов делают дозировку витамин B3 он же PP, она же никотиновая кислота или ниацин, всё это одно и тоже, не больше 16-17мг в сутки.
Всем добра!
Данная статья не создана для борьбы с брендом. А чтобы он обратил внимание на опасные рекомендации в своей инструкции, которые копируют все аптеки, продающие этот препарат. Что вводят в опасное заблуждение граждан!