Привет, друзья! Меня зовут Роман Винилов, я являюсь организатором Центра Семейной Психологии XXI Века. Много лет я помогаю мужчинам и женщинам в решении семейных проблем, а также в области личностной реализации.
Я считаю, что нет в жизни греха хуже, чем предать самого себя. На самом деле, мы часто совершаем предательство по отношению к самим себе просто ради получения какого-то блага. А стоило ли это благо того, чтобы ломать себя — большой вопрос.
Чаще всего мужчины предают себя в отношениях, особенно тогда, когда последние переживают трудные времена. В своей лихорадочной попытке всё исправить, они рефлекторно совершают поступки, которые даже толком не успевают обдумать.
Давайте поговорим об этом и составим ТОП-7 самых непростительных грехов по отношению к самому себе, которые мужчина совершает ради удержания или возврата любимой женщины. Эти поступки — предательство чистой воды.
Грех №1: вы пытаетесь её купить
Когда вы покупаете женское расположение какими-либо материальными благами, вы совершаете первую смертную ошибку, предавая себя. И хорошо, если эти финансовые средства у вас свободные. А если они последние, а то и того хуже — заёмные, отпущенные в кредит? Вы начинаете во всём ущемлять себя, отказываясь от самого необходимого, чтобы высвободившиеся деньги пустить на подарок, который, как вы полагаете, сможет загладить вашу вину и вызвать чувство благодарности, за которым, быть может, подтянется и любовь.
Однажды у меня был клиент, которого девушка послала в пеший эротический поход в категорической форме, не терпящей иных толкований. Он свалился в настолько глубокую эмоциональную яму, что буквально сходил с ума. Вместо того чтобы использовать это время с пользой — восстановить силы, проанализировать отношения, выявить причины проблем, увязать их со следствиями и прийти к логичным выводам — он занялся лихорадочным преследованием своей бывшей. Итогом всей этой феерической в своей глупости истории стало то, что он купил ей дорогую машину и подарил ключи под соусом неземной любви, таким образом бросив к её ногам всё, чтобы заслужить заветное прощение.
Вы думаете, она его простила, и зажили они вместе счастливо и благополучно, как два сверчка за печкой? Как бы не так! Девушка охотно приняла авто, но когда мужчина позвал её на встречу, то отказала ему. Чуть позже её подруги рассказали моему клиенту, что этот подарок его бывшая забрала как «законную компенсацию за её нереальные страдания, связанные с отношениями с ним». Между прочим, никаких страданий внутри этих отношений не было.
Вследствие такого некрасивого, мерзкого фарса, от которого сильно попахивало унижением мужского достоинства, мужчина почувствовал себя очень глупо. Сев в лужу по доброй воле, он понял, что его использовали как какую-нибудь ненужную мелочь. Он сам был виноват в этой ситуации, так зачем на зеркало пенять, коль рожа кривая?
Ещё один мой клиент, который зарабатывал отнюдь не баснословные суммы, едва сводил концы с концами и даже имел долги за коммуналку. Он не нашёл лучшей идеи, чем задаривать снова и снова свою женщину, чтобы вернуть её любовь. Бедняга настолько урезал собственные траты, так усох и ужался в своих желаниях, что его можно было бы легко поместить в спичечную коробку. Зато хотелки его зазнобы имели такие аппетиты, что для их удовлетворения нужны были всё большие и большие суммы. К счастью, мужчина не решился ограбить банк или сделать другой безрассудный поступок. Когда эта легкомысленная пиранья поняла, что больше ничего из него не выжать, и что с него нечего взять, кроме анализов, она немедленно бросила его и ушла к Васе побогаче.
Мой клиент крайне болезненно переживал это расставание, но опять-таки: винить здесь некого, кроме самого себя. Очень хорошо, что он додумался прийти ко мне. Мы с ним расставили все точки над «i» и разобрались, что на самом деле его самооценка ниже плинтуса: он считает себя пустым местом. Эту свою никчёмность он пытается компенсировать в денежном эквиваленте. Это очень печальная история о том, насколько мужчина сам себя не уважает и не любит. Если сам себя считаешь ничтожеством, другие будут считать так же – это суровый закон джунглей. Такие мужчины обречены на несчастливые отношения, в которых их будут бросать.
Важно: помните всегда и при любых обстоятельствах о собственной ценности, которая не зависит ни от чего, кроме факта вашего существования.
Зарубите себе на носу: человек, мужчина, у которого в жизни было много достижений, который добился определённых целей, однозначно заслуживает уважения. Любите себя, практикуйте самоуважение — только так можно прийти к восстановлению отношений.
Не покупайте деньгами и подарками то, что в принципе не измеряется в материальном эквиваленте. Не путайте любовь с финансами, а божий дар — с яичницей. Идя по этой кривой дорожке, вы обязательно попадёте в сомнительную ситуацию, в которой вас будут использовать все, кому не лень.
Грех №2: вы пытаетесь дружить с бывшей
Ещё один вид предательства в отношении самого себя — это предложение дружбы женщине, которая отвергла вашу руку и сердце. Предлагать дружбу - значит надеяться на то, что рано или поздно она перетечёт в романтические отношения.
Не лгите самому себе. Женщина принимает предложение о дружбе только для того, чтобы чувство вины из-за отвержения мужчины меньше её глодало и мучило. Так она пытается смягчить углы, сделать разрыв чуть менее дискомфортным и болезненным. Также она соглашается просто потому, что ей вас жалко. Женщина уже отлично понимает, что дружба — это лишь ширма, фальшивый фасад: на самом деле никто дружить не собирается - просто так можно пережить этот период разрыва менее остро и драматично.
Также женщина может согласиться на дружбу в том случае, если эмоционально всё ещё зависит от вас. Дружба даст ей возможность спрыгнуть с эмоциональной иглы и отойти от вас окончательно.
Предлагать дружбу человеку, к которому вы испытываете сильные чувства и которого всё ещё горячо любите, значит лгать самому себе и заниматься самоличным предательством.
Важно: после того как отношения закончились, не предлагайте остаться друзьями никому и никогда. Гораздо разумнее выдержать паузу, войти в бесконтактный период, и тогда, спустя пару лет, возможно, вы захотите вновь сойтись. Если же вы предложите дружбу — этого не произойдёт никогда.
Прямо сейчас девушка, которая вас отвергла, — ваша самая сильная зависимость. Вы следуете за этой зависимостью, как телёнок на верёвочке - за пастухом. Вам снова и снова хочется «торчать» от неё. В её глазах и глазах всех, кто вас окружает, вы — конченый наркоман.
Да, прямо сейчас вы переживаете тяжелейшую зависимость. Как и любая зависимость, она выглядит со стороны отвратительно и мерзко. Ни при каких раскладах она не способна превратиться в фундамент для надёжных, гармоничных и здоровых отношений, потому что вы не уважаете себя, поступая таким образом.
Посмотрите на себя в зеркало: ваши плечи опущены, взгляд потуплен, осанка сутулая, возможно, даже голос у вас дрожит. Вы производите откровенно жалкое впечатление, вас хочется просто обнять и поплакать вместе с вами. Вот почему нельзя обманываться дружбой с бывшей, утаивая от себя горькую правду. Перестаньте заниматься предательством самого себя!
Грех №3: вы стремитесь избегать конфликтов
Давайте не будем путать два разных понятия: ссору и конфликт.
- Если ссора носит явно негативную смысловую нагрузку и зачастую возникает в нездоровых отношениях, то конфликт — это нормальная составляющая любых отношений.
- Конфликт связан с уточнением обоюдных позиций, причем такое уточнение направлено на то, чтобы прийти к максимально полному общему пониманию. Конфликты помогают лучше проникнуть в мир другого и делают отношения более прочными и взаимными.
- Когда же партнёры ссорятся, ни о каком стремлении понять друг друга и найти решение, которое удовлетворит обоих, речи не идёт. Задача ссорящихся — одержать победу и продавить исключительно свою позицию.
У меня было много клиентов, которые настолько боялись напороться на недовольство партнёрши, что просто заминали конфликт. Они проглатывали свои обиды, терпели несправедливое отношение к себе и даже молчаливо отстранялись, вызывая на себя нешуточный гнев с другой стороны.
Если вы будете проглатывать позицию партнёрши в конфликте как не очень вкусную котлету - просто потому, что боитесь лишиться женского тепла и любви, то есть принимаете позу подчинения всякий раз, когда возникает страх потери, - вы опять-таки предаёте самого себя и собственные отношения.
Ваши личные границы ломают через колено, а когда это происходит, оппонент развращается и становится ещё более наглым и нахальным. Никому не отдавайте ответственность за себя и свою жизнь!
Возможна и другая ситуация. Если вы, уйдя в сторону от конфликта, все равно сделаете по-своему, вы тоже предадите отношения, потому что здесь не будет места компромиссу и совместному принятию решения. Отношения — это игра для двоих. Чтобы всё в ней происходило по правилам, нужно, чтобы действовали оба игрока.
Следовательно, чтобы в отношениях не было предательства, надо быть сильным и мужественным для того, чтобы решать конфликты. Для этого нужно проговаривать своё мнение вслух, материализовывать его, озвучивать в пространство.
Допустим, ваша бывшая говорит, что ваш вклад в отношения был гораздо меньше, чем её, и что при решении конфликтов вы не слушали и не слышали то, что она говорила. Напоровшись на подобные обвинения, можно, конечно, поджать хвост и повинно опустить глаза, дав женщине понять, что она права.
Возможен и вариант, когда вы гневно хлопаете дверью и уходите в закат, пока женщина пухнет от разрывающей её обиды.
Но третье решение будет наилучшим. Нужно сказать приблизительно следующее: «Милая, насколько я тебя понял, ты испытываешь разочарование по поводу того, что я сделал. Я понимаю твои чувства, но пойми, пожалуйста, что в той-то и той-то ситуации я оказал тебе поддержку, был рядом, разбирался в проблеме вместе с тобой. Поэтому, пожалуйста, попытайся понять меня и объективно взглянуть на наши отношения, не обесценивая вклад каждого из нас».
Я говорю о том, что в любом конфликте важно сделать две вещи:
- выразить свою позицию;
- обозначить свою готовность и желание её откорректировать.
Но! Делать это стоит только тогда, когда разговор имеет конструктивную тональность, а поиск решения происходит совместно. Причём это направлено исключительно на улучшение отношений.
Иными словами, не надо стараться избегать конфликтов - нужно стремиться решить их всеми способами. Надо идти навстречу друг другу, чтобы найти решение, которое в равной мере удовлетворит обоих. Для этого у вас есть все навыки, просто будьте достаточно мужественными для этого. Не проглатывайте позицию другого и не убегайте от неё, оставляя женщину наедине со своими обидами.
Грех №4: Вы проглатываете ложь
Отношения, в которых много лжи со стороны женщины, к сожалению, совсем не редкость. При этом, пока женщина врёт, мужчина слушает с открытым ртом, и всё больше лапши повисает на его ушах. Такое предательство по отношению к себе — это ещё один непростительный грех.
Порой правда может быть такой болезненной, что гораздо проще вытеснить её на задворки своего сознания, уговорить себя верить в то, что прямо противоположно ей. Факт того, что близкий человек вам врёт, может оказаться слишком обескураживающим: смутное ощущение обмана может так явственно витать в воздухе, что сомнений, вроде бы, не должно остаться, но мужчина привычно будет отмахиваться от него, как от слишком болезненного переживания.
Например, женщина может напевать в уши о своей любви. Вы чувствуете, что этим словам не стоит верить, но вы настолько слабы и мягки, что растворяетесь в этой патоке лжи и позволяете ей отравлять вам душу. Вторая половинка может лгать, что вы — единственный её мужчина, что кроме вас ей никто не нужен. И хотя у вас есть ощущение, что она вам изменяет, вы с открытым сердцем принимаете эти слова, потому что сладкая ложь гораздо комфортнее горькой правды. Вспомните хотя бы вечную классику: «Ах, обмануть меня нетрудно — я сам обманываться рад».
А может быть, вы только познакомились с девушкой, и она рассказала, что давно порвала со своим бывшим и готова окунуться в новые отношения с головой. При этом вы видите, что ей регулярно кто-то пишет и наяривает по телефону, а она отвечает. У вас есть подозрение, что с бывшим не всё так однозначно, но вы всё равно начинаете эти отношения, занимаясь самообманом. Где-то глубоко внутри проскакивает смутное ощущение, что что-то здесь не так, но пока всё хорошо, вы наслаждаетесь моментом. Потом, думаете вы, я расставлю все точки над «i». И наступает это самое «потом», когда на голове вырастают большие развесистые рога.
Дорогие читатели, реагировать на обман нужно совсем не так. Когда ваша женщина врёт вам в глаза, не отводите взгляд. Загляните в эти самые лживые глаза и скажите прямо и спокойно: «Я не верю в то, что ты говоришь, по такой-то и такой-то причине». Ваши доводы должны быть логичными, чёткими и убедительными. Такое поведение говорит о том, что у вас достаточно мужества, чтобы принимать реальность такой, какая она есть.
Но если вы поступите наоборот — потупите глаза, отведёте взгляд, будете упорно искать зёрна правды в лживых, сбивчивых объяснениях — то вы предадите себя опять.
Я придерживаюсь мнения о том, что при большом желании можно простить всё. Ну или почти всё — это вопрос того, насколько широка и всепрощающа ваша душа. Но такой вариант возможен только в открытых доверительных отношениях, где нет места лжи, обману и самообману. Не превращайтесь в горе-Иуду, который предал самого себя.
Грех №5: вы умоляете её вернуться
Ещё один способ предать себя — это ползать на коленях перед женщиной и молить её вернуться. Это ставит крест на вас как на зрелой личности, обличает вашу несостоятельность как взрослого мужчины со своим внутренним достоинством и чувством значимости.
Умоляя кого-то быть рядом с собой, вы тем самым расписываетесь в своей беспомощности и, в каком-то смысле, превращаетесь в инвалида, который не может обходиться без костыля или трости в виде другого человека. Своими мольбами о том, чтобы женщина осталась, вы унижаете самого себя, отказываетесь от самодостаточности, то есть занимаетесь предательством.
В моей практике было много клиентов, которые поступали таким образом, но ни к одному из них любимая так и не вернулась. А всё потому, что никто не хочет состоять в отношениях с тряпкой. Женщина по своей природе хочет иметь подле себя опору, нерушимую стену, которая закроет её от всех невзгод.
Когда мужчина истерично кричит и просит, чтобы девушка не уходила, где-то глубоко в душе он знает, что эта мольба не сработает. На самом деле это жест отчаяния, последняя попытка раненого животного вырваться из цепких зубов хищника. Это тотальный отказ от своей субъектности, полное препоручение себя другому человеку, который при этом тебя отвергает. Это предложение себя на любых условиях, отъявленное раболепие в его худшем смысле, какое-то нетрезвое состояние, полузабытьё.
Здесь остаётся надеяться только на то, что рано или поздно такой мужчина отрезвеет, и пелена тумана спадёт с его глаз.
Грех №6: вы позволяете ей грубить себе
Здесь имеется в виду не только грубость, но и вообще низкие поступки и слова с негативным акцентом. Чего только не терпят мужчины, лишь бы женщина осталась рядом! Боясь её потерять, они готовы утратить самих себя. Но было бы хорошо, если бы дело обстояло только так. Но женщина, которая оскорбляет и унижает мужчину, тоже теряет его!
Ну и что, что на работе к мужчине обращаются по имени и отчеству, а подчинённые выстраиваются по струнке, завидев его вдалеке? Зато, когда он приходит домой, его кроют отборным матом, сравнивают с другими Васями, унижают и поносят последними словами.
Мужчина терпит всё это в надежде удержать разъезжающиеся во все стороны отношения, но он не понимает, что таким образом он опять-таки теряет свою субъектность. Самоуважение уходит в далёкое плавание, а сам он превращается в перепуганного мышонка Джерри, который тотально зависит от того, в хорошем настроении встал сегодня Том, или нет.
Если женщина постоянно и регулярно нарушает ваши эмоциональные границы, поступает с ними так, как ей вздумается, выгибает их буквой «зю», осуждает и унижает вас, причём делает это грубо и совсем не конструктивно — знайте: пока вы всё это терпите, вы занимаетесь предательством, а ваша личность крошится на глазах, как уголь под отбойным молотком. Вас морально насилуют, а вы при этом не только не оказываете сопротивления, но и даёте само собой разумеющееся согласие.
Дорогие мужчины, потребность в самоуважении — это базовая психологическая потребность каждого человека. Если грубо её попирать, вся пирамида потребностей по Маслоу пойдёт трещинами.
Если кто-то по отношению к вам позволяет себе лишнее, вы всегда можете это пресечь: сначала в виде предупреждения, а потом — общение нужно оборвать полностью. Здесь не нужна месть, не нужно наказание, не нужны попытки вернуть такую женщину. Нужно просто физически выйти из токсичных отношений. Не делая этого, вы занимаетесь предательством самого себя. Если вы предаёте себя, не ждите уважения от других.
Грех №7: вы страдаете, но ничего не предпринимаете
Переживание разрыва — это болезненный опыт, он наносит серьёзные душевные травмы. Но сидеть и страдать, ничего не делая для того, чтобы поправить своё положение, — это ещё один вид предательства самого себя.
Такие тяжёлые, непростые периоды в жизни являются моментом истины, окном возможностей – это время, когда можно отказаться от розовых очков и увидеть вещи такими, какие они есть.
Если женщина в вашей жизни — костыль, опора, без которой вы себя не мыслите; если она для вас — поддержка, без которой весь мир для вас как потухшая звезда, — значит, вы на пути к тому, чтобы предавать себя снова и снова.
Многие клиенты, которые приходят ко мне, говорят о том, что потеряли уважение к себе и уверенность в своих силах, когда переживали расставание. Важно понять, что это не так. Они не потеряли уверенности в себе в момент разрыва отношений - они были лишены её с самого начала. Именно это пустующее место заняла та самая женщина, которая вас же и отвергла.
Используйте это окно возможностей, чтобы крепко и основательно встать на обе свои ноги, идти по жизни полным ходом самостоятельно. Только так рядом с вами появится женщина, которая будет вас достойна.
Если вы не отбросите костыли, ходунки, инвалидную коляску, и не встанете на обе свои ноги, никакие отношения вы не вернёте, как бы вы ими не дорожили. Жить с калекой никому не нравится.
Представим ситуацию: в один совсем не прекрасный день вы открыли глаза и обнаружили, что распростёрты на земле, а обе ваши ноги атрофировались, потому что вы ими не пользовались. Для вас возможны два варианта:
- Если вы решите ползти вслед за женщиной, которая от вас отказалась, вовсю орудуя одними локтями, можете забыть о себе как о личности.
- Но если вы пройдёте реабилитацию, будете тренировать мускулы ног изо дня в день и встанете наконец на собственные ноги, то выйдете из этой ситуации победителем, с гордо поднятой головой. Вы не только сможете ходить сами, но и помогать двигаться по жизни женщине, которая сама захочет быть рядом.
Как только вы смиритесь с мыслью о том, что вы калека, который никогда не поправится и не сможет ходить, вы можете забыть о любых надеждах на возврат любимой - просто потому, что ей не по нраву быть вашим костылём (ни ей, ни кому-либо другому).
Друзья, в ваших силах обрести мудрость, стать лучше и добрее. А самое главное — раскрыть в себе внутреннюю силу. Всё это обязательно поможет вам найти выход из самого тёмного тоннеля, в который нас всех порой приводит жизнь.
Выбирая созидательный путь вместо пути самозабвения, вы сможете вернуть любимую женщину. Никаких других способов для этого, увы, не существует.
Заключение
Любовь и отношения — это прежде всего уважение к себе и другому человеку. В погоне за сохранением чего-то утерянного мы часто теряем нечто еще более важное — себя, свою целостность и внутреннее достоинство. Помните, что самые прочные отношения строятся не на страхе потерять кого-то, а на взаимоуважении и искренности. Избегайте предательства самого себя — и тогда в вашей жизни обязательно появится достойная женщина, которая будет ценить и уважать вас.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.