Рубрика "О воспитании лошадей и детей"
Выпуск 1
Меня как психолога регулярно просят обосновать тезис о том, что быть родителем – это отдельная, специальная работа. Если почитать интернет, то намечаются две крайности:
1. «Бежевые мамочки», соцсети которых показывают нам множество деток, все пекут печенье или всей семьёй уютно пьют какао под пледом. Это тема «как прекрасно, когда семья большая, это естественное и самое радостное, что может быть в жизни любого человека, какая я мать-молодец»
2. Мамы-«разоблачительницы», которые рассказывают о послеродовой депрессии, бессонных ночах, трудностях кризисных 0-3-7-12 лет и прочих бытовых «ужастиках» материнства.
Значит, пора поговорить. И лучше с какими-то параллелями, чтобы показать единую логику любого воспитания, организации любого коллектива. Сложно ли с тремя детьми? А сложно ли с десятком коней? Они ж, в отличие от детей, даже говорить не умеют (к счастью, если честно).
Итак, 5 универсальных слагаемых родительства и коневодства
Часть 1 – Психологическая (от Ольги Шалиной)
Основа всего - баланс. Баланс между различными аспектами жизни взрослого человека. Быть родителем естественно. Это самое важное. Эволюция вряд ли бы сохранила и стабилизировала деторождение, способность в течение жизни многократно становиться родителем, если бы это требовало героизма или поглощало все ресурсы женщины и мужчина.
И мама, и папа в равной мере могут быть родителем. Никакого особо «женского» или «мужского» поведения или родительского стиля нет. Часто цитируемые «данные зарубежных исследований» либо невалидны, либо противоречат друг другу. Так что надо просто быть родителем, спокойно жить.
Если хочется героически не спать ночами, запустить себя, перестать работать и общаться, то, конечно, можно привязать младенца скотчем груди лет до 5, спать с ним в одной кровати и не оставлять ни на минуту, ибо иначе у него разовьётся детская травма.
Если хочется нормально жить, работать, реализовываться в профессиональной и социальной сфере, то можно спокойно рожать детей, строить свой семейный очаг и да, пить какао под пледом. Без геройства.
Это касается и женщин, и мужчин.
1. Режим. Все мы ритмичны – сердце, мозг, выработка гормонов, циркадные ритмы. У ребёнка с рождения должен быть режим. Это – основа формирования его представлений о мире. Чем эти представления чётче, стабильнее и понятнее для ребёнка, тем он спокойнее, предсказуем и, как ни странно, более адаптивен. Особенно важен режим для малышей и эмоционально возбудимых ребятишек: фактически, по внешним рамкам режима мы помогаем им настроить собственные ритмы, научиться балансировать, гармонично распределять энергию.
2. Организация быта.Как говорится, чисто не там, где прибирают, а там, где не мусорят. Так что стремимся организовать свою жизнь аккуратно и чётко. Убираться проще, если пол не завален пуфиками и тряпочками. Рабочую поверхность кухни удобно мыть, если она не заставлена вазочками с вареньями. Детям прибираться проще, если у них не очень много вещей. Ежедневный порядок по мелочам избавляет нас от необходимости генеральных приборок, глобального очищения вечных Авгиевых конюшен.
3. Здоровый родительский эгоизм.Сразу принимаем идею, что даже 10 детей не становятся Вселенной. И мама, и папа остаются прежде всего людьми. Со своими интересами, радостями, увлечениями. «Детские травмы» не развиваются, если мама пару раз в неделю уходит по своим делам. Или даже уезжает в командировку на месяц, оставив детей на руках любящих родственников. И папа может спокойно отправиться на рыбалку с друзьями. Это ещё не «бросил семью». И домашнее задание дети по идее делают сами, не с родителями. И тарелки за собой может каждый помыть (хотя бы в посудомойку закинуть). И распределить домашнюю работу можно. Это не эксплуатация детского труда. В общем, ребёнок рождается в семье. Какие-то семейные привычки необходимо изменить, скорректировать, а какие-то он примет. Он же пластичный. Он пришёл к нам, в этот мир, и он станет его частью, если усвоит его правила, структуру.
4. Высокий уровень естественной активности. Физические нагрузки, игры на свежем воздухе, спортивные занятия – норма жизни каждого ребёнка. У младенцев – прогулки-прогулки-прогулки. Погода не отменяет прогулку, ведь мы рождаемся в определённых климатических условиях, они нам привычны и нормальны. Обратите внимание: дети «не любят» снег, если мама кривит лицо при виде первых снежинок в октябре с протяжным «фуууу гадость какая». Если ребёнку не говорить о гадостях, то они до синевы на губах готовы плескаться в любой луже. Самим родителем прогулки тоже необходимы, конечно. Плюс спортивные занятия. Время на них найдётся, если перестать сёрфить в интернете. Чем мы активнее, тем нормальнее наш метаболизм и сон. Соответственно, никаких проблем «плохо спит и плохо ест».
5. Педагогическая предусмотрительность. Самое сложное – следовать принципу «профилактика эффективнее коррекции». Но сложно по началу, а с опытом жизнь становится комфортной. Так, лучше за 15 минут напомнить ребёнку о том, что пора заканчивать игру и собираться на прогулку, а не бегать за ним в шубе и ругать, что он не те колготочки надел. Сразу сказать, что на сегодня это последний мультик, потом ужинать. Спросить, нужно ли в чём-то помочь по незабвенному труду (мастерим человечков из желудей – кошмар родительских чатов) и дали ли список литературы на лето. Напомнить, что на велике гонять можно на площадке, а по тротуару едем спокойно, и нарушители ходят пешком. В общем, держать руку на пульсе. С одной стороны, это постоянно занимает половину родительской головы – всё время всё на шаг вперед предусматривать. С другой – для взрослых людей нормально и физиологически доступно предусматривать, контролировать, предполагать последствия. Это функции префронтальных отделов коры головного мозга. Они развиваются прижизненно, если есть соответствующие запросы. Если не утруждать себе этим голову, то префронтальная кора будет лениться и покрываться жирком. Если загружать – то сначала поскрипит, а потом «прокачается.
Часть 2 – Конная (от Марии Яблоковой)
Баланс – основа существования. Любой дисбаланс влечёт за собой кризис. В отношении лошадей тоже.
С одной стороны, лошадь давно уже не дикое животное, она не может самостоятельно выжить в природе (если, конечно, она не лошадь Пржевальского). С другой – это сильное животное, которое не нужно очеловечивать.
Самое главное – понимать естественные потребности лошади. И создавать условия, которые необходимы: достаточное количество и высокое качество кормов, регулярная уборка и проветривание, выгул. И не впадать в крайности! Не стоит кутать лошадь в десять попон и закрывать все окна и двери при незначительном понижении температуры воздуха.
1. Режим – важнейший фактор достижения результата. Вся жизнь на конюшне подчинена режиму: кормления, уборка, тренировки. Чем стабильнее режим, тем спокойнее психическое состояние лошади. И наоборот, при изменении режима мы будем наблюдать нервозность, страх.
Все тренировочные нагрузки тоже подчинены режиму. У конников есть выражение: «Порядок бьёт класс!» Буквально – если процесс содержания и тренировок подчинён режиму (порядку), то мы получим лучшие результаты даже у средней по способностям лошади, чем у талантливой лошади, которая несёт беспорядочные нагрузки и живёт в хаосе.
2. Организация быта.Чем проще – тем лучше. Важно всё делать вовремя: чистка до и после работы, уборка денника, уход за снаряжением – всё это делается быстро и просто, если делается ежедневно.
3. С эгоизмом всё просто. Лошадь – это животное на службе у человека, а не наоборот. Вы можете использовать его по-разному: кататься верхом, в тарантасе, научить цирковым номерам и устраивать представления, в конце концов – просто красиво позировать на фото. Главное – оно не должно быть опасным. Нельзя разрешать ему садиться нам на голову. Правила социального поведения нужно объяснять чётко и быстро. Человека нельзя кусать, пинать, сбрасывать из седла и т.п. Это всё может быть доступно лошади в играх с сородичами в левадах. С человеком – НЕТ!
4. Высокий уровень физической активности – это про коней! Без достаточного уровня физической активности нарушается работа пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Следовательно, снижается качество жизни. Даже если лошадь не несёт спортивных нагрузок, она должна гулять не менее четырёх часов в день. Особенно необходимо обеспечить двигательную активность в период роста животного.
5. Педагогическая предусмотрительность. От вас зависит, насколько комфортным для лошади будет процесс адаптации и обучения. Педагогическая предусмотрительность поможет избежать множества бед. Если ваша лошадь ещё никогда не была на прогулке в лесу, стоит поехать туда с более опытной лошадью, которая подаст пример. Или, например, если вы знаете игривый характер вашего коня, то перед верховой ездой лучше дать ему погулять в леваде или погонять на корде, чтобы выпустить лишнюю энергию и эмоции.