Полноценный, качественный сон - это ключ к настоящей, лучезарной красоте. Ведь именно во время сна наш организм восстанавливается и обновляется, избавляясь от накопленных за день токсинов и усталости. Наша кожа становится ровной, и сияющей, а цвет лица приобретает здоровый, ухоженный вид. Да и волосы, и ногти, и весь наш облик преображаются, когда мы даём телу достаточно времени на отдых и восстановление. Хороший сон благотворно влияет и на наше внутреннее состояние. Мы становимся более спокойными, уравновешенными и энергичными.
Полноценный, качественный сон - это ключ к настоящей, лучезарной красоте.
Ведь именно во время сна наш организм восстанавливается и обновляется, избавляясь от накопленных за день токсинов и усталости.
Наша кожа становится ровной, и сияющей, а цвет лица приобретает здоровый, ухоженный вид. Да и волосы, и ногти, и весь наш облик преображаются, когда мы даём телу достаточно времени на отдых и восстановление.
Хороший сон благотворно влияет и на наше внутреннее состояние. Мы становимся более спокойными, уравновешенными и энергичными.