Потоотделение – абсолютно нормальное явление для всех, помогающее регулировать температуру тела, но которое может вызвать настоящий дискомфорт, если оно чрезмерное. Люди обычно испытывают повышенное потоотделение в жаркую погоду или во время тренировок, но эмоциональные состояния, такие как гнев или нервозность (или смущение, или страх перед чем-либо), также могут привести к чрезмерному потоотделению.
Также очевидно, что чрезмерное потоотделение может быть симптомом множества заболеваний и состояний, включая многие типы инфекций и рака.
Что вызывает потливость и когда она становится чрезмерной?
Потоотделение указывает на усиление секреции пота в тех участках, где присутствуют потовые железы. На количество выделяемого ими пота может влиять несколько факторов, включая сильную жару, лихорадку, эмоциональное напряжение или физические упражнения. Чрезмерное потоотделение возникает, когда потовые железы производят и выделяют из кожи больше жидкости, чем должны.
Обычно различают:
- терморегуляционное потоотделение – характерное для менопаузы и гормональных изменений (следовательно, и во время беременности), когда появляются так называемые приливы и краснеют лицо и шея.
Кроме того, от терморегуляционного потоотделения страдают люди с раком простаты или яичек, проходящие гормональную терапию, подавляющую андрогены, и женщины в предменструальный период, но это также может быть типичным для сильных эмоций или употребления острой или соленой пищи. В редких случаях терморегуляционное потоотделение является симптомом заболевания гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы или гипогликемии.
Потоотделение также может быть побочным эффектом некоторых лекарств или из-за избытка алкоголя, но также может указывать на наличие некоторых видов рака.
Чрезмерное потоотделение или гипергидроз
Гипергидроз – это не что иное, как чрезмерная секреция пота, общая или ограниченная (в нормальных условиях тело человека производит около полулитра пота в день). Это может произойти из-за определенных условий окружающей среды или эмоциональных факторов, а также из-за раздражителей со стороны других желез (например, при гипогликемии или гипертиреозе), диетических приемов (непропорциональное потребление продуктов или добавок, содержащих, например, кофеин или капсаицин).
В большинстве случаев гипергидроз подмышек, лба, ладоней и стоп ног вызван эмоциональными причинами (очаговый гипергидроз). Тогда как это распространение по всему телу может иметь неизвестную причину или может быть результатом других заболеваний (вторичный гипергидроз), такие как заболевания центральной или периферической нервной системы, возникающие в результате определенных инфекций, рака или эндокринных заболеваний, ожирения и менопаузы.
Таким образом, причинами гипергидроза могут быть:
- эмоциональные предрасположенности;
- неправильное питание;
- стрессовые ситуации;
- гормональный дисбаланс.
Лечение и средства от чрезмерного потоотделения
Борьба с гипергидрозом, прежде всего, означает понимание того, является ли он результатом более конкретных патологий. Таким образом, человек обязан обратиться к врачу, который тщательно изучит медицинский анамнез и назначит необходимые анализы.
До приема врача можно воспользоваться некоторыми методами, чтобы остановить гипергидроз. В частности, нужно избегать слишком тесной или синтетической одежды. Затем можно использовать антиперспиранты-лосьоны, позаботиться о личной гигиене с помощью нейтральных моющих средств и выбрать диету без острых специй или приготовления пищи, затрудняющей пищеварение, и отдавать предпочтение большему количеству фруктов и овощей, особенно в летние месяцы.
Среди возможных средств лечения есть и ионтофорез, который проводится путем подключения генератора тока малой интенсивности к рукам и ногам. Таким образом, поток энергетических зарядов забивает протоки потовых желез.