Многие любят летом загорать, однако не редко когда полученный загар превращается в пытку, и очень долго доставляет болезненные ощущения.
Что бы этого не происходило, рекомендуется на некоторое время перестать делать определенные вещи и избавиться от парочки привычек.
Что делать, если кожа обгорела на солнце?
Если кожа уже получила сильный загар, ее определено не стоит больше подставлять под палящие солнечные лучи, особенно пока она еще не зажила. Солнце хоть и полезно для организма в целом, но кожа от солнца в большинстве случае только страдает. Так загар приводит к тому, что повреждается один из слоев эпидермиса и человек собственно и ощущает болевые ощущения.
Пока кожа не заживет окончательно, одежду стоит носить только просторную. Даже если на вид она кажется здоровой, тесная одежда может легко натирать, только что восстановившуюся кожу, принося не самые приятные ощущения вплоть до небольших ранок.
На время восстановления стоит отказаться от любых масок. В естественном состоянии маски без сомнений помогают коже, однако сразу после загара принесут только отрицательный эффект. Так как кожа слишком чувствительна, большинство компонентов маски будут ее только раздражать. К тому же бывают маски, которые оказывают согревающий эффект, что для разгоряченной кожи будет еще одной пыткой.
Если ощущения очень неприятны, стоит использовать специальные медицинские средства, а не «домашние методы». Пока кожа восстанавливается ее обязательно нужно увлажнять. Особенно актуально применение средств основанных на натуральных растительных компонентах, а вот химические составляющие, вроде отдушки, спирта и красителей только ухудшат состояние.
Как восстановиться после сильного загара?
До полного выздоровления придется полностью отказаться от использования масел. Хоть они и помогают коже сохранять влагу, но в то же время препятствуют нормальному поглощению кислорода и сохраняет все накопленное тепло. Если же кожа немного поджила можно применять определенные масла в небольших количествах. Если кожа начинает слазить, стоит начисто отказаться от любых пилингов и скрабов, вообще от очистительных процедур. Данный запрет обусловлен тем, что любая чистка повредит нежную, новую кожу. Если злоупотреблять очисткой, это может привести к инфекциям и раздражениям.
До полного заживления кожи не стоит принимать горячие ванны (от горячего душа так же стоит воздержаться). Мало того что коже не восстановилась до конца, так еще и не нормализовался ее уровень тепла. Стоит отметить, что все тепло что «впитала» кожа во время загара, остается в ней же достаточно долго, и греть ее еще нет необходимости. Оптимальным будет чуть прохладный душ. Он не только смоет с кожи всю грязь, но и благотворно охладит ее, принеся приятнее и расслабляющие ощущения. Также до полного заживления нельзя выполнять сильные активнее нагрузки (молодая кода этого просто не выдержит, и процесс восстановления начнется заново), а так же пользоваться автозагаром.
Во время выздоровления к коже нужно относиться нежно и бережно, а главное — поддерживать водный баланс всего организма.