Перед первой ложкой:что надо знать о прикорме родителям

По пунктам расскажу вам самое важное, что нужно знать о прикорме перед тем, как первая ложка с ним отправится вашему ребенку:

1. Цель прикорма. Это не накормить ребенка, а познакомить его с новыми вкусами и текстурами, с нашей взрослой едой! Не пытайтесь накормить насильно  ребенка прикормом. Помните: кормление под мультики, «самолетик в ротик», «за маму и за папу»-это все виды пищевого насилия! На этапе введения прикорма безумно  важно  не испортить пищевое поведение ребенку с детства.
2. Что дать первым прикормом? Вопрос философский. Есть исследования, подтверждающие, что дети, у кого первый прикорм был овощным, в будущем более предпочитали овощи. А так вообще первым продуктом может быть что угодно, кроме опасной еды. Об этом ниже.
3. Опасная еда до года: молоко, мёд, тунец+все, чем может подавиться ребенок (виноград, помидоры черри делим пополам , аккуратнее с орехами). Не рекомендуется использовать  соль и сахар.
4. Какое количество? Тут зависит от способа введения прикорма, который вы выберете. На консультации по прикорму мы подробно обсуждаем с мамой, как хочет она и как удобнее, от этого будет рекомендация по количеству и тому, как мы будем вводить прикорм в целом.
5. Как часто вводить новый продукт? Если продукт не аллерген, то можно каждый день вводить новый с утра. Если аллерген-раз в 3 дня.
6. А когда кусочки? Кусочки необходимо ввести до 9 месяцев для формирования навыка жевания. Даже если у ребенка еще нет зубов, не переживайте, он отлично справится с жеванием челюстями! 
7. А что с ГВ/смесью? До года основным питанием остаётся грудное молоко или смесь. Поэтому продолжаем кормить ими, постепенно к году наращивая порции прикорма, приводя все питание к режиму(3 основных приема пищи, 2 перекуса). После года ребенок вполне может переходить на общий стол.

Если у вас есть любые вопросы касательно прикорма, жду вас на консультацию.

Еще больше полезного и интересного о здоровье детей в моем ТГ-канале @lab_pediatrician