Найти в Дзене

Профилактика заболеваний стоп: что нужно знать каждому

Существуют различные проблемы с ногтями, как на руках, так и на ногах. Наиболее распространённые их них: Онихомикоз или грибок ногтей и кожи - инфекционное заболевание, поражающее ногтевые пластины, вызываемое дерматофитами, дрожжами или плесневыми грибами Основные признаки грибка — изменение цвета, утолщение или истончение ногтей, а также на их расслоение и ломкость. Часто наблюдается и зуд, воспаление вокруг ногтя, а иногда неприятный запах, в запущенных случаях может вызывать боль при ходьбе. Онихолизис - отслойка ногтя от ногтевого ложа. Признаки онихолизиса - изменение цвета ногтя, его истончение и расслоение. Часто ноготь становится желтым или белесым, а край может иметь неровности, возможно ощущение дискомфорта или болезненности в области пораженного ногтя. Причины онихолизиса - травмы, грибковые инфекции, аллергические реакции на косметику для ногтей или системные заболевания. Вросший ноготь – врастание ногтя в боковые валики пальца. Вызывает сильную боль. Невозможно наступить

Существуют различные проблемы с ногтями, как на руках, так и на ногах. Наиболее распространённые их них:

Онихомикоз или грибок ногтей и кожи - инфекционное заболевание, поражающее ногтевые пластины, вызываемое дерматофитами, дрожжами или плесневыми грибами

Основные признаки грибка — изменение цвета, утолщение или истончение ногтей, а также на их расслоение и ломкость. Часто наблюдается и зуд, воспаление вокруг ногтя, а иногда неприятный запах, в запущенных случаях может вызывать боль при ходьбе.

Грибок ногтей
Грибок ногтей

Онихолизис - отслойка ногтя от ногтевого ложа. Признаки онихолизиса - изменение цвета ногтя, его истончение и расслоение. Часто ноготь становится желтым или белесым, а край может иметь неровности, возможно ощущение дискомфорта или болезненности в области пораженного ногтя.

Причины онихолизиса - травмы, грибковые инфекции, аллергические реакции на косметику для ногтей или системные заболевания.

Онихолизис (отслойка ногтя от ногтевого ложа)
Онихолизис (отслойка ногтя от ногтевого ложа)

Вросший ноготь – врастание ногтя в боковые валики пальца. Вызывает сильную боль. Невозможно наступить на ногу. Другие признаки этого состояния - покраснение, отек. При дальнейшем развитии вызывает воспаление, отек и даже нагноение.

Вросший ноготь
Вросший ноготь

Мозоли и натоптыши - уплотнённая область кожи, возникающая в результате трения или давления, обычно на стопах или пальцах в результате ношения неудобной, тесной обуви, обуви не по размеру.

Трещины на пятках - болезненные и иногда кровоточащие участки на коже стопы, особенно в области пяток. Причинами их появления могут быть сухость кожи, недостаток витаминов, нарушения обмена веществ и неправильная обувь. Признаки трещин на пятках включают болезненные ощущения, зуд, ощущение стянутости кожи и, в запущенных случаях, воспаление.

Трещины на пятках
Трещины на пятках

Недостаток внимания к стопам может привести к серьёзным последствиям, включая бактериальные инфекции и воспаление.

Как предотвратить болезни ногтей и стоп?

Профилактика заболеваний стоп должна быть комплексной и включать в себя несколько ключевых моментов:

1. Гигиена

Регулярное мытьё и тщательное высушивание ног — основа профилактики. Не забывайте про обработку пространства между пальцами.

2. Правильная обувь

Выбирайте комфортную обувь, которая не затрудняет движение и не натирает стопы. Также нужно использовать сделанные на заказ ортопедические стельки при наличии предрасположенности к заболеваниям стоп.

3. Регулярные осмотры

Посещение специалистов центра подологии Подоздрав поможет вовремя выявить проблемы на начальных стадиях и решить их максимально оперативно.

4. Питание

Правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению ногтей и нормальному функционированию стоп.

5. Уход за ногтями

Регулярная обработка ногтей поможет избежать их врастание, скручивание, утолщение. Если ваши ногти изменили цвет, форму или текстуру, не игнорируйте это. Посетите кабинет подолога.

Заботьтесь о своих стопах и ногтях, регулярно обследуйте их, и тогда вы сможете избежать многих проблем. Центр подологии Подоздрав в Санкт-Петербурге готов помочь вам в этом. Запишитесь на прием к подологам центра Подоздрав здесь или по телефону 8 999 241 02 61. Принимаем ежедневно и без выходных по адресу Кушелевская дорога 1, к2, стр 1. В центре вас ждет дружелюбная атмосфера, внимательные тактичные специалисты и полная безопасность во время процедур. Сохраняем здоровье ваших ног!