to keep yourself in check
/kiːp jɔːˈsɛlf ɪn ʧɛk/
— держать себя под контролем
Sometimes it's hard to keep yourself in check when you're tempted by distractions. — Иногда трудно держать себя под контролем, когда отвлекаешься на мелочи.
to stick to a routine
/stɪk tuː ə ruːˈtiːn/
— придерживаться распорядка
If you want to improve your productivity, you need to stick to a routine. — Если хочешь повысить продуктивность, нужно придерживаться распорядка.
to push yourself
/pʊʃ jɔːˈsɛlf/
— заставлять себя
Sometimes you need to push yourself to get things done, even when you don't feel like it. — Иногда нужно заставить себя сделать что-то, даже если совсем не хочется.
to stay focused
/steɪ ˈfəʊkəst/
— оставаться сосредоточенным
It's hard to stay focused when there are so many distractions online. — Трудно оставаться сосредоточенным, когда в интернете столько отвлекающих факторов.
to resist temptation
/rɪˈzɪst tɛmpˈteɪʃən/
— сопротивляться искушению
It's not easy to resist temptation, but it's necessary to maintain discipline. — Сопротивляться искушению нелегко, но это необходимо для поддержания дисциплины.
to avoid procrastination
/əˈvɔɪd prəˌkræstɪˈneɪʃən/
— избегать откладывания дел на потом
If you want to be productive, you need to avoid procrastination at all costs. — Если хочешь быть продуктивным, необходимо избегать откладывания дел на потом.
to take control of your time
/teɪk kənˈtrəʊl ɒv jɔː taɪm/
— управлять своим временем
You can achieve more if you take control of your time and manage it wisely. — Ты можешь достичь большего, если возьмешь под контроль свое время и будешь им разумно распоряжаться.
💜 «Инглекс» — онлайн-школа, созданная преподавателями. Мы убеждены, что роль наставника — самая важная в учебном процессе. Поэтому серьезно подходим к отбору учителей: это подтверждают цифры — всего 1 из 138 кандидатов мы принимаем на работу. На уроках вы занимаетесь один на один с преподавателем. Он помогает поддерживать мотивацию в процессе обучения и заинтересован в результате наравне с вами. Записывайтесь на первый бесплатный урок, чтобы оценить наш бережный подход к обучению.
