Даже те, кто далек от бьюти-индустрии, знают, что коллаген и эластин отвечают за молодость, упругость и сияние нашей кожи. Но со временем их производство в организме замедляется и кожа начинает терять тонус. Хорошая новость: в косметике есть ингредиенты, которые способны «разбудить» синтез этих белков – и в сегодняшнем посте мы поговорим именно о них!
Для тех, кто впервые на канале: мы - команда российского бренда Loved by You. Производим натуральную косметику с лизатами и биодобавки. Здесь рассказываем о современных подходах к уходу за своей кожей. Делаем акцент на натуральность, естественную красоту, эффективный минимализм в уходе.
В числе основателей бренда - кандидаты медицинских наук, поэтому подход к информации, которая размещается на канале, всегда является научным и ответственным.
Как происходит синтез коллагена и эластина
Процесс синтеза коллагена и эластина начинается в фибробластах – клетках соединительной ткани, которые вырабатывают эти белки из аминокислот, поступающих в организм с пищей. Для полноценного синтеза коллагена и эластина нужно, чтобы еда содержала витамины (A, C, E, K), минералы (железо, медь, цинк) и другие микроэлементы. Хотите сохранить кожу как можно более упругой – почаще ешьте нежирное мясо, рыбу, яйца, листовые овощи, орехи и ягоды.
Но даже при условии правильного питания после 30 лет человек начинает терять около 1% коллагена в год. У женщин с наступлением менопаузы выработка коллагена и эластина снижается на 30% в первые пять лет. Если к этому добавляются вредные привычки, стресс, неправильное питание – разрушительные процессы идут еще быстрее. Например, при стрессе выделяется гормон кортизол, который буквально атакует коллагеновые соединения. А курение снижает уровень кислорода в тканях, замедляя процессы регенерации и ухудшая внешний вид кожи. Все это неизбежно отражается на внешности.
Что помогает активировать синтез коллагена и эластина?
Уходовая косметика может стать действенным способом поддержать выработку коллагена и эластина. Вот какие ингредиенты стоит искать на этикетке ваших любимых баночек:
Витамин C— не только запускает процессы регенерации кожи и дарит ей свежесть, но и активирует выработку коллагена. Когда вы наносите сыворотку с витамином C, кожа словно оживает, становясь более плотной и гладкой.
Ретинол — один из главных компонентов антивозрастной косметики. Он работает как стимулятор клеток, заставляя их синтезировать больше коллагена и эластина. Ретинол помогает коже снова обрести упругость и делает морщинки менее заметными.
Не менее важны и пептиды — это маленькие цепочки аминокислот, незаменимый строительный материал для клеток. Попадая на кожу в составе уходовых средств, они дают сигнал о необходимости регенерации тканей, в том числе запуска синтеза коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты. Также они восполняют дефицит белка, восстанавливают поврежденные фибропласты. Косметика с пептидами – это настоящая «скорая помощь» для уставшей кожи.
Лизаты пробиотиков (лакто- и бифидобактерий) — содержат аминокислоты, витамины, полисахариды. Помогают синтезу коллагена, восстанавливают иммунитет клеток, повышают тонус кожи, увлажняют её на глубинном уровне.
Лизаты пробиотиков – один из главных компонентов уходовой косметики бренда Loved by You. Благодаря своей способности активировать процессы репарации и регенерации кожи косметика с лизатами оказывает, в том числе, омолаживающее действие. При этом поддержание тонуса кожи – не единственное достоинство лизатов. Они также помогают укрепить микробиом и восстановить естественную микрофлору кожи.
Ниацинамид (форма витамина В3) — улучшает барьерные функции кожи и способствует синтезу коллагена.
АHA и BHA кислоты — ускоряют обновление клеток и способствуют более эффективному усвоению других активных ингредиентов.
Гиалуроновая кислота — хотя она напрямую не синтезирует коллаген, но создаёт идеальные условия для его работы. Она заполняет пространство между волокнами коллагена, создавая своего рода каркас для нашей кожи.
Антиоксиданты— вещества, которые защищают кожу от свободных радикалов и помогают клеткам восстанавливаться. Витамины E, A, экстракты растений (розмарин, зелёный чай, роза и другие) борются с признаками старения и поддерживают здоровый обмен веществ, помогая коллагену и эластину дольше сохранять нашу молодость.
Что еще важно?
Используя косметические средства с ингредиентами, стимулирующими синтез белков, вы можете замедлить процессы старения и сохранить кожу сияющей и подтянутой.
Однако поддержка синтеза коллагена и эластина в коже — это комплексный процесс. Например, специалисты рекомендуют принимать коллаген еще и внутрь в виде капсул, а также внимательно относиться к питанию, наладить режим сна и отдыха, минимизировать стрессы. Также важно использование солнцезащитных кремов и эмульсий – ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, и необходимо вовремя приостановить этот процесс.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если материал был полезным!
Вы можете приобрести продукцию Loved by You в интернет-магазинах: Озон - https://www.ozon.ru/brand/loved-by-you-100516905/ Яндекс.Маркет - https://market.yandex.ru/business--lovedbyyou/76153960 Золотое Яблоко - https://goldapple.ru/brands/loved-by-you
Присоединяйтесь к нам в нашей сети во ВКонтакте – https://vk.com/you_co и в Телеграме - https://t.me/LBY_LovedbyYou
В тексте использовано фото rawpixel.com на Freepik