Концепция деления людей на визуалов, аудиалов и кинестетиков связана с тем, что каждый человек якобы предпочитает определенный канал восприятия информации — зрительный, слуховой или тактильный. Эта идея популяризована в нейролингвистическом программировании (НЛП), однако её научная основа вызывает много дискуссий. В этой статье мы рассмотрим, что собой представляет эта теория, какие другие градации существуют и что об этом говорит современная наука.
Основные типы восприятия
Визуалы
Визуалы — это люди, которые лучше воспринимают и усваивают информацию через визуальные образы. Они предпочитают схемы, графики, диаграммы, визуальные презентации и книги с иллюстрациями. Для таких людей важна визуальная организация пространства, и они часто мыслят в «картинках».
Примеры поведения визуалов:
- Предпочтение яркой и наглядной информации.
- Использование визуальных метафор в речи («Я вижу, что ты хочешь сказать»).
- У таких людей выраженная потребность в порядке и визуальной эстетике вокруг себя.
Аудиалы
Аудиалы ориентированы на слуховые стимулы. Они лучше воспринимают информацию через речь, музыку и звуковые инструкции. Аудиалы часто предпочитают лекции и разговорные методы обучения.
Примеры поведения аудиалов:
- Хорошо воспринимают и запоминают устную информацию.
- Часто предпочитают слушать музыку или подкасты.
- Используют слуховые метафоры («Это звучит очень интересно»).
Кинестетики
Кинестетики воспринимают мир через тактильные ощущения и действия. Им важно взаимодействовать с объектами физически: трогать, двигаться, заниматься активной деятельностью. Они лучше усваивают информацию через практический опыт и движение.
Примеры поведения кинестетиков:
- Предпочитают физическое взаимодействие, движение и жесты.
- Используют тактильные метафоры («Я чувствую, что это правильно», «Мне это близко»).
- Часто испытывают тягу к активному образу жизни.
Происхождение концепции
Эти категории были популяризированы в рамках нейролингвистического программирования (НЛП), разработанного Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Авторы НЛП утверждали, что понимание предпочтительного канала восприятия человека помогает более эффективно с ним коммуницировать и обучать его.
Идея НЛП заключается в том, что каждый человек использует преимущественно один сенсорный канал для восприятия информации: визуальный, аудиальный или кинестетический. Определив предпочтительный стиль восприятия, можно якобы улучшить методы преподавания, маркетинга или межличностных отношений.
Другие характеристики восприятия
Хотя концепция визуалов, аудиалов и кинестетиков является наиболее известной, есть и другие классификации. Некоторые исследования говорят о дискретных типах, которые предпочитают логические, структурированные данные, или о дигитальных типах, которые лучше усваивают информацию через цифры и текст. В некоторых версиях НЛП вводится ещё один тип — дигиталы (также называемые «цифровиками»), которые ориентированы на логику, текст и математические данные.
Научная критика и ограничения
Современные исследования психологии восприятия подвергают сомнению точность такой жёсткой классификации людей на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Хотя многие могут предпочитать определённые каналы восприятия, большинство людей использует комбинацию всех сенсорных систем. Исследования показывают, что эффективность обучения и восприятия информации сильно зависит от контекста, задач и среды, а не только от предпочтений одного канала.
Ключевые моменты критики:
- Отсутствие научной поддержки. Многочисленные исследования показывают, что деление людей на сенсорные типы не имеет однозначной эмпирической поддержки. Предположение, что, скажем, визуалы лучше усваивают информацию исключительно через зрение, оказалось неверным.
- Комбинированные каналы восприятия. В реальности мы используем одновременно несколько сенсорных каналов. Например, зрение и слух часто работают совместно для обработки информации.
- Общая эффективность обучения. Исследования в области когнитивной психологии показали, что методы обучения, направленные на использование одного предпочтительного канала восприятия, не всегда повышают эффективность обучения.
- Ригидность классификации. Жёсткое разделение на три категории ограничивает понимание сложности человеческого восприятия. Люди могут изменять свои предпочтения в зависимости от ситуации и типов задач.
Что говорит современная наука?
Научные исследования когнитивного развития и сенсорных систем предлагают более сложную и интегрированную картину восприятия, чем предложенная НЛП. Человеческий мозг активно использует мультимодальное восприятие, комбинируя разные сенсорные каналы, чтобы создавать более полное восприятие мира. Например, зрение может усиливаться звуками или тактильными ощущениями.
Исследования показывают, что важнее не столько стиль восприятия, сколько гибкость использования разных сенсорных каналов в зависимости от контекста. Эффективное обучение и восприятие информации основывается на том, насколько подход к изучению согласуется с содержанием материала, а не с предпочтениями человека.
Заключение
Концепция визуалов, аудиалов и кинестетиков остаётся популярной в популярной психологии и методах обучения, однако она не имеет однозначной научной основы. Современные исследования показывают, что сенсорное восприятие человека гораздо более гибкое и адаптивное, чем предполагает эта классификация. Наш мозг использует сложные мультимодальные процессы для восприятия и обработки информации, что делает обучение и коммуникацию намного более вариативными.
Чтобы развить в себе осознанность и тренировать восприятие окружающего мира через различные каналы с помощью всех органов чувств, присоедняйтесь к проекту SenseUp: увлекательные ежедневные задания на тренировку осознанности и чувственности.
Литература:
Pashler, H., McDaniel, M., Rohrer, D., & Bjork, R. (2008). Learning styles: Concepts and evidence. Psychological Science in the Public Interest, 9(3), 105-119.
Coffield, F., Moseley, D., Hall, E., & Ecclestone, K. (2004). Learning styles and pedagogy in post-16 learning: A systematic and critical review. Learning and Skills Research Centre.
Willingham, D. T. (2009). Why don't students like school?: A cognitive scientist answers questions about how the mind works and what it means for the classroom. John Wiley & Sons.
#осознанность #психология #восприятие #пятьчувств #fivesenses #аудиалы #визуалы #кинестетик #дигитал #senseup