Комнатные цветы обладают массой полезных и приятных качеств. Первое, что ассоциируется с комнатными растениями - это красота и уют. Бесспорно, растения украшают, оживляют интерьер, делают его нарядным и стильным. Так же всем известна польза комнатных цветов в оздоровлении воздуха в помещении, очищении его от пыли и вредных веществ. И есть еще одно достоинство у комнатных растений - это их аромат.
С давних времен человечество использовало ароматерапию для воздействия на здоровье, психику людей. В древних культурах Египта, Китая, Индии, Греции эфирные масла, экстракты растений применяли для достижения нужного психо-эмоционального состояния. В современном мире воздействие ароматов широко используется как в медицине, так и в быту. Ароматерапия оказывает бактерицидное, антистрессовое, успокаивающее, противовоспалительное, восстанавливающее действие. Стимулирует память, интеллектуальные способности, укрепляет иммунитет, снимает умственное переутомление и стресс, улучшает сон.
Появилось новое направление - аромапсихология. Сочетание традиционных психотехник с воздействием ароматных эфирных масел дает отличный результат. Приятные ароматы воздействуют на психофизическое состояние человека, помогают справиться со стрессом, тревогой, перепадом настроения. Например, лаванда – сильный натуральный антидепрессант, снимает нервное напряжение и перевозбуждение. Помогает в излечении бессонницы и депрессии. Или розовое масло - средство, повышающее возможности разума и увеличивающем скорость мышления.
В быту мы с вами также подвергаемся воздействию ароматов. Запах выпечки в продуктовых маркетах стимулирует покупателей к большему объему закупок, они легче расстаются с содержимым своих кошельков).
Появилось такое направление в бизнесе как аромадизайн: у работников на фоне приятных запахов улучшается настроение, увеличивается производительность труда и работоспособность. Определено, что число ошибок у программистов резко снижалось при вдыхании запаха жасмина, лаванды, лимона.
Есть еще одна область, связанная с ароматами- сексуальная. С древних времен запахи использовали для обольщения. Особенно преуспела в этом царица Клеопатра. Эфирные масла обладают способностью влиять на образование эндорфинов —«гормонов счастья», вызывающих эйфорию и, даже обладающих обезболивающим действием. Они содержат в своем составе компоненты половых гормонов человека, воздействуют на гипоталамус, стимулируют выработку эндорфинов и тестостерона.
Не поверите, но ароматы влияют и на снижение веса. В комплексе с оздоровительными и косметологическими процедурами уменьшают вес без диет и химических препаратов. И даже используют против целлюлита.
Вот как многогранно и разнообразно воздействие ароматных растений на здоровье и психику людей. Но вернемся к нашим комнатным цветам. Есть ли среди них не просто душистые, но и полезно-благоухающие целители?Несомненно такие растения есть, и их немало.
Мурайя.
Представляю мурайю. Относится к семейству цитрусовых. Обильно и длительно цветет прелестными белыми кистями ароматных цветов.
Выделяет в воздух фитонциды и цветами, и листьями. Ягоды мурайи не только съедобны, но и очень полезны.
Тонкий аромат мурайи – это один из лучших антистрессовых ароматов. Воздействие запаха душистых цветов мурайи на психику давно оценили все ароматерапевты. И с успехом это используют.
Аромат мурайи обладает уникальными тонизирующими свойствами, способствующее активизации мышления и улучшению памяти, прекрасно настраивающее на рабочий лад, помогающее в любом занятии, особенно связанном с творчеством. Кроме того, он необыкновенно приятен и упоителен. В листьях и плодах мурайи содержится гесперидин, который обладает способностью укреплять стенки кровеносных сосудов и благоприятно влиять на проницаемость капилляров. Плоды содержат биологически активные вещества, воздействующие на мозговую деятельность и нервную систему, замедляющие старение. Листья используются как анальгетик. Если медленно разжевать листик, то можно унять зубную боль и даже боли в горле и желудке. Листья и ягоды жуют при стоматите и ранках в ротовой полости, к тому же они понижают давление. Кашпо с мурайей можно поставить в детской комнате, в спальне, или в кабинете на рабочем столе, она везде уместна. Фитонциды растения не только убивают вирусы, но и благотворно сказываются на улучшение настроения, стимулируют умственную деятельность. Аромат цветков помогает унять головную боль, особенно метеозависимым людям. Сложный по составу, он обладает удивительным свойством — заставляет сердце биться ровно, ритмично, бодро, активизирует дыхание, улучшает сон. Возникает ощущение лёгкости, приятного самочувствия и хорошего настроения. Удивительно приятное и полезное растение!
Мирт.
Мирт эффектно выглядит, он необыкновенно декоративен, его формируют шариком, он подходит для создания бонсай за счет своих мелких листочков. Цветет белыми мелкими душистыми цветами.
Ароматны у этого растения не только цветы, но и листья. Достаточно провести ладонью по кустику, как поднимается волна приятного смолянистого аромата, напоминающим эвкалипт с камфарной нотой. Растение является лидером по содержанию эфирных масел. Эфирные масла мирта, его флавоноиды и сапонины эффективно уничтожают болезнетворные вирусы и бактерии. Вдыхание миртового аромата способно обеззаразить верхние дыхательные пути заболевшего человека. Находясь в комнате с этим растением, мы невольно принимаем оздоровительные процедуры по ингаляции дыхательных путей. Можно даже оторвать и пожевать несколько листочков- поможет от ангины. Прекрасное растение, находясь в вашем доме, окажет благотворное влияние: оно укрепляет брак, гасит конфликты, чувство ревности,подавляет агрессию, поддерживает красоту, молодость, защищает от сглаза, порчи, избавляет от фобий, неврозов, депрессии, просветляет сознание, дарит природную гармонию. Вот такой лекарь и охранитель домашнего очага.
Цикламен.
Цикламен, или альпийская фиалка - луковичное растение. Издавно используется в комнатном цветоводстве, в природе распространено в лесных массивах южных регионов. Разнообразно по окраске и размерам цветов и листьев. Очень декоративное и нарядное растение.
Обладает тонким, очень приятным ароматом, напоминающим запах ландыша, розы. С давних пор люди ценили это растение, не зря голову царя Соломона венчала корона в виде цветов цикламена. Особое достоинство цветка в том, что цветет он всю зиму, украшая и ароматизируя помещение в период, когда большинство других комнатных растений практически прекращают свой рост.
Аромат этого растения вселяет в человека хорошее настроение и уверенность в себе, снимает нервное напряжение и уменьшает стресс. Вдыхая тонкий и приятный аромат, человек получает не только удовольствие, но и лечение фитонцидами. Доказано, что аромат цветка облегчает самочувствие и действует профилактически при аллергических заболеваниях. Традиционно, цветок цикламена символизирует мир и покой в вашем доме. Красота и аромат растения уменьшают раздражительность, враждебность и агрессию. Подарок в виде цветущего цикламена на языке цветов означает- несу в ваш дом мир и любовь. Сок клубней цикламена используют при лечении гайморита, но это уже другая история.
Хойя.
Это стародавнее растение обрело буквально вторую жизнь. Сегодня оно очено модно и популярно. Огромное разнообразие сортов хойи представлено в широком доступе. Крупнолистные, пестролистные, мелколиственные, с цветами разнообразных и удивительных палитр.
При всем своем разнообразии все хойи обладают одним и тем же достоинством - ароматными цветами. Аромат разных сортов хойи немного отличается, но в нем всегда присутствуют пряные восточные нотки. Он облегчает состояние при нервных расстройствах и депрессиях, при головных болях, дерматитах.
Стефанотис.
Стефанотис, или мадагаскарский жасмин обладает удивительно изысканным тонким и головокружительным ароматом.
Это растение считается одним из самых ароматных цветов в мире и даже получил название Fleur Parfum. Вдыхая его аромат, получаешь истинное наслаждение. К тому же, это легендарный цветок, приносящий в дом умиротворение и счастье. Согласно татарской легенде врата рая откроются только перед тем человеком, который вырастил у себя стефанотис. Белоснежные, трубчатые, ароматные цветы символизируют супружеское счастье, их часто используют в свадебных букетах, бутоньерках, корсажах, всевозможных композициях и венках для невесты. Аромат цветов стефанотиса оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. В комнате, увитой прекрасной лианой, гарантирован глубокий и приятный сон. Благодаря мощной, кожистой и густой листве растение очищает воздух в помещении от многих вредных веществ и токсинов (бензол, формальдегид и трихлорэтилен). Единственный минус- цветок требователен к уходу и начинающему цветоводу нелегко найти подход к неженке.
Азалия.
Азалия - вечнозеленое, красивоцветущее, растение семейства вересковых. Цветы азалии бывают махровые, разных оттенков, все восхительно красивы и многие ароматны. Цветок доставляет удовольствие как своим прекрасным видом, так и благоухающим запахом. Польза этого растения не только в положительном влиянии на настроение человека, но и в оздоровительном эффекте. Выделяющиеся в воздух вещества при цветении оказывают благоприятное влияние на физиологические процессы в организме человека, на сердечно-сосудистую систему. Фитонциды, выделяемые растением, имеют бактерицидные и противовоспалительные свойства. Легкий аромат настроит на романтический лад и улучшит настроение.
Я перечислила здесь те комнатные цветы, которые растут у меня. Наверняка есть и другие ароматные растения, которые радуют и благотворно влияют на человека. Список можно продолжить.