Смею предположить, что большинство из нас хоть раз думали "ну почему я постоянно делаю так и никак иначе у меня не получается, а вот у других все выходит?" А потому что ваш пузырь реальности ограничивает возможности именно на это действие, не даёт найти те идеи, благодаря которым у других всё выходит.
Что же это за пузырь такой?
Пузырь реальности - это совокупность ваших установок, убеждений, мнений, которые вы считаете единственно верными. Это тот мир каким вы его знаете и видите. Смотря в зеркальные стенки этого пузыря кажется, что это и есть истинная реальность, но не вся правда это истина.
Каждого из нас окружает свой собственный пузырь, среди них нет абсолютно идентичных и каждый из них правдивый.
Например возьмём двух персонажей, топ-менеджера крупной компании и продавца в овощном. Каждый из них уверен, что знает эту жизнь, и не смотря на то, что их пузыри реальности колоссально отличаются они оба правы. Каждый видит то, что хочет.
Так если мой пузырь это правда, то зачем мне из него выходить?
Пузырь реальности имеет ряд неизбежных последствий.
• Он изначально подразумевает собой ограниченную экспозицию, находясь внутри этой сферы вы не можете мыслить шире нее, это предполагает невозможность воспринимать чужой опыт как правду, отсутствие понимания людей, которые отличаются от вас, безусловное ограничение собственных перспектив.
• Находясь в ограниченном пузыре вы вероятно не примите точку зрения, противоречащую вашим суждениям и мыслям, это обуславливается предвзятостью подтверждения, человек не воспринимает аргументы и доказательства на то, с чем изначально не согласен и безусловно уверен в правде подтверждений собственных мыслей.
• Трудности к адаптации. Попадая в новые условия становится крайне сложно принять и согласиться с новыми установками, так, рождённые в Советском союзе говорят: "А вот в наше время такого не было!", имея ввиду, что сейчас есть нечто плохое, чего не было раньше, на самом деле они просто не могут это нечто принять.
• Отсутствие разнообразия объясняется ограниченным списком интересов, к примеру, атеист, вероятно не станет читать Библию или Коран будучи полностью убежденным, что Бога нет, при этом не предполагая факта, что не смотря на своё неверие мог бы подчеркнуть там другие интересные мысли, которые возможно стали бы для него составляющей его кредо.
Откуда вообще берется пузырь реальности? Как я выстраиваю его вокруг себя?
На самом то деле не всегда и Я его выстраиваю. Все мы когда то были детьми, воспитываемые взрослыми, те "хорошо" и "плохо", которые в нас закладывали на данный момент также являются составляющей нашего пузыря. Например, девочке Кате в детстве мама говорила: "Единственная твоя обязанность это учиться и получать хорошие оценки!" и будучи взрослой Катя может быть и не будет рваться к наукам, но очень вероятно будет иметь нездоровый перфекционизм и синдром отличника. Также в жизни каждого человека есть некий авторитетный персонаж: родитель, старший брат, близкий друг, может медийная личность, мы неосознанно мимикрируем под этого персонажа, считая, что он несёт истину.
Укрепляется наш пузырь за счёт различных эхо-камер. Эхо-камеры - это некое пространство, где мы слышим только собственные мнения, излагаемые другими людьми. Например, алгоритмы социальных сетей. Реагируя на определенный тематический контент (лайки, комментарии, репосты), в дальнейшем алгоритмы будут преимущественно преподносить именно этот контент. У того, кто любит готовить в ленте будут рецепты, у увлекающегося картами Таро будут расклады и разборы значений карт и так далее. Также подкрепляют наш пузырь наши единомышленники, обусловлено это нежеланием человека к дискомфорту, зачем общаться с теми, у кого другие мнения, постоянно с ним спорить, что-то доказывать и пытаться понять, если можно найти того, кто полностью с тобой согласен? Однако простой путь не всегда верный.
Как же лопнуть этот пузырь?
• Ищите разнообразие. Начните общаться с теми, чье мнение разнится с вашим, не исключайте "неудобных" друзей. Перенастройте ваши соцсети, запутайте алгоритмы, например, лайкайте всё подряд, подпишитесь на всевозможные тематические группы. Займитесь тем, чем никогда раньше не занимались.
• Каждый прав в своих убеждениях. Постарайтесь понять и принять точку зрения другого человека, тренируйте сочувствие. Не все согласны с вами, так же как и вы согласны не со всеми, но все вы правы.
• Пробейте свои убеждения. Находите факты и доказательства отрицания своих убеждений, чтобы увидеть обе стороны монеты.
• Исключите предубеждения и стереотипы. Изучайте новые идеи, перспективы, пути. Если в вашей семье все, начиная с прабабушки были врачами вы, в свою очередь, можете стать высококлассным танцором, например. Мир вокруг развивается и вы тоже, не следуйте инструкциям прошлого, многие из них уже не актуальны.
Как говорил Сократ: "я знаю, что ничего не знаю", слушайте других, учитесь их понимать, примите как аксеому, что все правы и объективный мир не ограничен вашим субъективным пузырем реальности.
