Пару дней назад слушала лекцию Александры Митрошиной о внутренней дисциплине. Откликнулись многие принципы, хотела поделиться с вами.
5 принципов:
1. Понимать, что действительно важно.Всегда дел больше, чем мы можем сделать. Нужно выстроить приоритеты и действовать каждый день в соответствии с ними, что самое главное (на день/на неделю/год).
2. Исключать ненужное (можно выписывать, что я из ненужного не сделала и хвалить себя за это).
3. В первую очередь заниматься своим состоянием (из него появляются хорошие идеи, правильные решения, энергия и пр.).
4. Выстраивать инфраструктуру жизни, которая сама будет вести нас туда, куда нужно (выстраивать условия, в которых легко все делать), режим сна, отдыха.
5. Ценить каждый момент, любить путь, а не результат (не обесценивать то, что у нас есть сейчас). Не ждать, когда наступит тот идеальный день. Замечать что есть сейчас в моей жизни. Принимать себя в сложные моменты со сложными эмоциями, мы живые люди ❤️
Больше о байерстве и заработке на этом в моем Телеграмм канале: https://t.me/ekaterinakalacheva