Из рассказа: «Я постоянно задумываюсь над тем, КАК перестать цеплять негатив от окружающих меня людей?
Вышла как-то из дома (на работу шла) и столкнулась с соседкой возле парадной. Поговорила с ней ни о чём, всего несколько слов она мне сказала. А настроение под плинтус убежало.
Да к тому же, создалось такое впечатление, будто грязью меня облили. А как, вот с таким настроением, на работу идти?!
Подобный разговор бывает НЕ только с соседкой, и с подругами, и с родственниками, и на работе – со всеми может быть!
Вот и задумалась, КАК перестать перетягивать на себя чужой негатив?! Зачем оно мне?!
Если следовать тому, что в инете пишут – надо перестать с ними общаться или ограничить его, общение. НЕ считаю нужным делать это!!!
Если я от каждого человека в раковину свою залазить буду, тогда стоит переезжать на ПМЖ куда-нибудь в пещеру и становиться отшельником. Вот там точно, никто настроение НЕ испортит.
Пришла к другому решению.
Что я сделала?!
Стала отслеживать реакции тела, включая настроение моё и эмоции. Отслеживать: В КАКОЙ момент разговора (без разницы с кем!!!) у меня портится настроение или голова начинает болеть?
И увидела МНОГО чего интересного!!!
Оказывается, чтобы подпитаться моей энергией, та же соседка сделает едкое замечание, после которого настроение ухудшается.
А родственница, чтобы перекроить наследство в свою пользу, постоянно что-то доказывает (на повышенных тонах, чтобы я слышала её лучше, НЕ иначе).
От этого в груди что-то сжиматься начинает, да и настроение тоже, падает. А один раз, при общении, мне показалось, что я удар получила в грудную клетку (невидимым мячом)!!!
Скажу сразу: всё это я увидела и почувствовала, только после того, как стала следить за собой и реакциями своими.
А, когда увидела – поняла, надо что-то делать с этим.
Как я себя защищала от зла чужого?
Я поняла одно: если перестану общаться (всё равно как) с тем человеком, что злом меня наделяет, то КАК я научусь ему, злу чужому противостоять???!!
Сами понимаете, что – никак!
1.
Начала с родственницы. Осознанно стала провоцировать её на то, чтобы она зло своё выпустила. Это было время, когда шёл какой-то чемпионат по большому теннису.
Телевизор у неё, где-то метр по диагонали. Муж её смотрит теннис. Спортсмен подбрасывает мячик и бьёт ракеткой по нему.
Именно в этот момент ко мне прилетает от родственницы – я даже УВИДЕЛА это!!! Эфирной рукой, в которой ракетка для большого тенниса, я это что-то отбиваю. Отбиваю со всей дури!!!
Сколько было сил, столько в удар и вложила!!!
Вот тогда я и поняла, что всё – МАТЕРИАЛЬНО!!! Потому, как оно отлетело от меня и весьма больно ударило по родственнице. Было видно, что больно, потому как она аж подпрыгнула.
Головная боль
Моя Бабушка лечила головную боль ДУРШЛАКОМ!!! Он у нас был деревянным.
Она его просто одевала на голову так и лежала с ним на голове. Минут через 10 боль проходила.
2.
Почему вспомнила за это, решила попробовать этот приём с соседкой моей.
Теперь я сама искала встреч с ней (а НЕ избегала, как раньше!!!). А, как только встретила, мысленно, дуршлаг – на голову.
И его, дуршлаг, растянула на всё тело. До самых щиколоток. При таком своём положении, отследила вот что: полностью перестала реагировать на её едкие и двусмысленные замечания!!!
Сразу же уверовала поговорку:
«Собака лает, Ветер – дует!»
3.
Магазин. Чаще всего сталкиваюсь с обслуживающим персоналом. Теперь, когда я смотрю, например, на кассира, в голове ТОЛЬКО одна мысль:
«Какая ты красивая!!!»
Скажу честно: работает безотказно!!! Сразу настроение у неё меняется, сразу забывает склоку с покупателем. И мне негатива никакого НЕ достаётся!!!
Ещё одна фишка с кассиром: когда расплачиваюсь, всегда думаю про себя:
«Чтобы у тебя денег было много!!!»
Когда сдачу мне дают или, когда карту убираю, мысль уже другая:
«Чтобы у меня денег было много!!!»
4.
Ну и работа, куда же без неё.
Здесь чуточку сложнее.
У нас в офисе полы под тёмный мрамор. Поэтому соль пришлось взять четверговую (она чёрного цвета).
Пришла в офис раненько, когда ещё никого НЕ было и солью сделала круг. Помните, как в фильме «Вий»?
Потом взяла булавку, зажала её между ладошками, а, когда она нагрелась, слегка ладошки раскрыла и шепоток нашептала (картинка 5).
И булавку эту прикрепила к изнанке стула (сидушки).
Тоже самое сделала и с красной лентой. На стойке монитора моего компа завязала ленточку на бантик, пока завязывала, шепоток тот же шептала.
Что сказать?!
Перестали документы у меня со стола пропадать, а сплетницы офисные – ко мне интерес потеряли. Зато начальство хвалить начало.
Вот поэтому и решила с вами поделиться.
Так, что пользуйтесь с удовольствием и себе во благо!»
Любите и берегите себя!
Вы у себя один (одна)!
Дорогие Подписчики и Читатели!
Благодарю вас, что читаете мои статьи!
С уважением. Ваша Татьяна Дзена.
* * *
Ставьте лайк для энергообмена.
Поддержите меня: https://zen.yandex.ru/rituali