Быстро замесила тесто для маффинов,благо,что ничего необычного для них не надо.Пока заваривала кофе, они и испеклись.Завтрак у меня получился солнечно- летний. Ловите рецепт:взяла пару ложек манки с горкой,замочила её в 3 ст.л.молока.Дала 5 минут,что манка настоялась. Затем добавила баночку мягкого творога (170гр.)+яйцо+сах.зам. Захотелось красоты.Полмассы у меня осталась белая,а в остальную добавила ложку какао. Всё это добро в духовку на 30`градусов на 170. Всё по плану и даже больше и калорий потрачено,и шагов нахожено.
24.10.2024г.продолжаю терять вес.И пусть он не найдёт обратно дорогу .
Быстро замесила тесто для маффинов,благо,что ничего необычного для них не надо.Пока заваривала кофе, они и испеклись.Завтрак у меня получился солнечно- летний.
Ловите рецепт:взяла пару ложек манки с горкой,замочила её в 3 ст.л.молока.Дала 5 минут,что манка настоялась.
Затем добавила баночку мягкого творога (170гр.)+яйцо+сах.зам.
Захотелось красоты.Полмассы у меня осталась белая,а в остальную добавила ложку какао.
Всё это добро в духовку на 30`градусов на 170.
Всё по плану и даже больше и калорий потрачено,и шагов нахожено.